62 fráz o depresii a smútku

Každý, v určitom čase v našich životoch, môže prejsť zlé patch a dostať pocit, veľký smútok. Ak je však toto utrpenie trvalé a ovplyvňuje váš každodenný život, môže sa objaviť depresia.

• Súvisiaci článok: "Existuje niekoľko typov depresie?"

Frázy o depresii a smútku

Existujú rôzni autori, ktorí sa zaoberali touto citlivou témou. Z tohto dôvodu som v tomto článku urobil kompiláciu lepších fráz, ktoré hovoria o depresii a smútku.

1. Keď ste šťastní, máte radi hudbu, ale keď ste smutní, rozumiete textom

Mnohí ľudia nedokážu postaviť hudbu, keď sú depresívni, pretože keď sú romantickí alebo smutní, môžu viesť k väčšiemu stavu melanchólie.

2. Nikto vás nemôže bez vášho súhlasu cítiť horší

Máme schopnosť zanechať smútok a nenechať nikoho, aby nás ponoril.

3. Charakter nemôže byť vyvinutý s ľahkosťou a pokojom. Duše môže byť posilnená, inšpirovaná ambíciami a dosiahnutým úspechom len prostredníctvom skúseností z pokusov a utrpenia

Hellen Keller nám pripomína, že zlyhania sú veľkou príležitosťou na rast.

4. Nedovoľte, aby to, čo nemôžete robiť, zasahovalo do toho, čo môžete urobiť

Obmedzujúce presvedčenia zasahujú do nášho osobného rozvoja, a tým aj do nášho šťastia.

5. Zlepšenie depresie si vyžaduje záväzok. Tento záväzok som urobil pre svoju lásku k životu a pre svoju lásku k tým, ktorých milujem

Milovať seba a byť ochotný prekonať depresiu je cestou k uzdraveniu.

6. Moja filozofia bola, že ťažkosti zmiznú, keď im čelíme

Náš spôsob myslenia určuje, ako sa cítime. Preto, keď sme pesimisti, naše okolie sa stáva negatívnym.

7. Šťastie je výsadou byť oklamaný

Akceptujeme, že život nie je dokonalý, je dobrým spôsobom, ako sa vyhnúť pádu do nepretržitého smútku.

8. Veľkým objavom mojej generácie je, že ľudské bytosti môžu zmeniť svoj život zmenou svojich mentálnych postojov

Náš postoj je mnohokrát rozhodujúci v tom, ako sa cítime a správame sa.

9. Keď je srdce sklamané, duša plače

Nedostatok lásky je jednou z najväčších príčin depresie.

Ten, kto ovláda iných, môže byť silný, ale ten, kto ovláda iných, je ešte silnejší

Sebapoznanie a seba-prijatie sú kľúčom k šťastiu a blahu.

11. Vyšší stupeň vnútorného pokoja pochádza z vývoja lásky a súcitu. Čím viac sa obávame o šťastie druhých, tým väčší je náš pocit pohody

Sebaľútosť a seba-prijatie sú keď sme smutní, je to veľký prostriedok.

12. Ak od nikoho nič nečakáte, nikdy nebudete sklamaní

Nereálne očakávania a frustrácia môže viesť osobu k depresii.

13. Najväčšou slávou života nie je nikdy nepadnúť, ale vstať zakaždým, keď padneme

Veľký vedúci predstaviteľ pacifizmu, Nelson Mandela, chcel objasniť, že napriek protivenstvám máme schopnosť uspieť.

14. Nedovoľte, aby vás život odradil; Každý, kto je tam, kde musel začať, kde bol

Všetci ideme cez zlé časy, ale je to naše rozhodnutie zostať tam a znovu sa vytvoriť v negatíve.

15.Decepcia a zrada spôsobujú tú istú bolesť

Keď s niekým sklameme, prichádza nad nami smútok.

16. Vždy pamätajte, že ste väčší ako vaše okolnosti, ste viac ako čokoľvek, čo sa vám môže stať

Anthony Robbins. Ako interpretujeme udalosti udalostí určuje, ako sa cítime a správame sa.

17. Smútok a melanchólia Nechcem ich v mojom dome

Optimistický rým, ktorý hľadá šťastie a nie smútok.

18. Urob mi láskavosť, že nie som smutný. Všetko sa deje

Zlé momenty sú: momenty. Musíte chodiť s hlavou držanou vysoko a chodiť dopredu.

19. Som rád, že sa cítim, aj keď som často smutný cítiť.

José Narosky. Cítiť príliš veľa môže viesť k tomu, aby sme nasiakli negatívne emócie. Musíte sa cítiť s emocionálnou inteligenciou.

20. Kľúčom k hľadaniu krásy je vedieť, kde hľadať

Aby ste boli šťastní, musíte byť šťastný a mať návyky, ktoré k nemu vedú.

21. Naša najväčšia sláva nie je nikdy v páde, ale pri vstávaní zakaždým, keď padneme

Mýtická fráza Konfucia. Musíme vstať toľkokrát, koľkokrát padáme.

22. Nič nie je šťastie, ak nie je zdieľané s inou osobou a nič nie je skutočným smútkom, ak netrpíte úplne sám

Osamelosť a depresia sú úzko prepojené.

23. Pozitívny postoj vám dáva moc nad vašimi okolnosťami namiesto toho, aby ste mali nad vami svoju moc

Hoci niekedy sa nemôžeme vyhnúť smútku, pozitívny postoj pomáha byť šťastnejší.

24. Sklamanie toho, koho milujete, je viac bolestivé ako tisíc mečov

Keď niekto zlomí naše srdce, depresiu a posadnutosť číhajú.

• Možno vás zaujíma: "55 najlepších viet o psychológii ... a jej význam"

25. Nikdy si nemiešajte jednu porážku s poslednou porážkou

Padanie neznamená stratu šampionátu, ale zápas.

26. Víťazstvo je vždy možné pre osobu, ktorá odmieta prestať bojovať

Napoleon Hill nám túto frázu premýšľa.

27. Dôvera je u konca, je tu veľké sklamanie a láska čoskoro zomrie ...

V párových vzťahoch, keď je emocionálna závislosť, je tu aj depresia.

28. Ste smutný? pozrite sa na ďalšiu smutnú osobu a utvorte ich: nájdete radosť

Pekná fráza, ale nemali by sme sa dostať do emocionálnej spoluzávislosti.

• Súvisiaci článok: "11 charakteristických príznakov emocionálnej spoluzávislosti"

29. Často je improvizovaná radosť viac ako smútok, ktorého príčinou je pravda.

René Descartes, ako vždy, nás pozýva, aby sme sa touto frázou zamysleli.

30. Lepšia je nádej; produkuje trpezlivosť, silnú zbraň proti skorému sklamaniu

Miguel Ángel Retana Zamora. Schôdza, ktorá sa zaoberá tým, ako nás môže nádej udržať v pozitívnej nálade.

31. Povedz mi priateľovi: Je život smutný alebo som smutný??

Milovaný Nervo. Život môže byť smutný alebo príjemný, ale rozhodujeme, ako chceme žiť tento život.

32. Autentickí muži žijú, ako si myslia. Tí, ktorí sa chcú oklamať, si myslia, ako žijú

Nie je dobré byť oklamaný, pretože skôr alebo neskôr trpí.

33. Smútok je darom z neba, pesimizmus je choroba ducha

Na chvíľu môžeme byť smutní pre niečo, čo sa nám stalo, ale zostať v bolesti je naše rozhodnutie.

34. Práca je vždy antidotum proti depresii

Práca, ak máme radi našu prácu, je to zdravie. A udržuje našu myseľ zaneprázdnenú.

35. Starosť by nás mala viesť k činom a nie k depresii

Keď nás niečo trápi, mali by sme sa pokúsiť to vyriešiť namiesto toho, aby sme sa postavili s naučenou bezmocnosťou.

36. Smútok nezostáva večne, keď ideme k tomu, čo vždy chceme

Citát známeho Paula Coelha. Náš osobný rozvoj nás robí šťastným.

37. Smútok je múr medzi dvomi záhradami

Khalil Gibran. Citát, ktorý vyzýva čitateľa, aby sa hlbšie zamyslel nad tým, čo je smútok.

38. Dnešné dobré časy sú smutné myšlienky ráno.

Kráľ reggae, Bob Marley, nám povedal o melanchólii.

39. Šťastní tí, ktorí truchlia za láskou. Zbabelci! tí, ktorí nemilujú, aby neplačali ...

Láska nás môže viesť k životu v oblaku, ale nedostatok lásky nás môže viesť do toho istého pekla.

40. Žiadne miesto v živote nie je smutnejšie ako prázdna posteľ

Gabriel García Márquez, odkazujúc na osamelosť, môžeme cítiť, keď nie sme s tou osobou, ktorú chceme.

41. Veľa z toho, čo dnes dnes prechádza ako depresia, nie je nič viac ako orgán, ktorý hovorí, že potrebuje prácu

Geoffrey Norman nám to pripomína práca a duševné zdravie idú ruka v ruke.

42. Ak by ľudia vedeli, aké ťažké som musel pracovať, aby som získal svoje majstrovstvo, nezdalo by sa to tak úžasné

Michelangelo. To, čo nás stálo najviac, sú tie, ktoré si najviac ceníme.

43. Vo veľkej miere ste si vybudovali svoju depresiu. Nebolo vám to dané. Preto ho môžete dekonštruovať

Fráza Alberta Ellisa, jedného z najvplyvnejších kognitívnych psychológov všetkých čias.

44. Milovanie seba je začiatkom celoživotnej romantiky

Sebaprijatie a seba-láska sú synonymom blaha a najlepšieho protijedu proti depresii.

45. Sklamanie niekoho, koho milujeme, môže viesť k depresii

Veľmi intenzívne pocity pre niekoho, keď nie sú oplatené, prinášajú negatívne dôsledky pre osobu, ktorá miluje celú dušu, ale neprijíma lásku.

46. ​​Ak by sme urobili všetko, čo sme schopní urobiť, prekvapili by sme sa doslova

Naše obmedzenia sú prekážkou medzi nami a naším šťastím.

47. Hoci svet je plný utrpenia, je tiež plný svojho prekonávania

V tomto živote môžeme žiť dobré chvíle a zlé chvíle. Musíte to prijať.

48. Niektorých z nich môžete oklamať po celý čas a všetky časom, ale nemôžete ich všetkých oklamať po celú dobu

Človek sa môže oklamať a myslieť si, že takto bude šťastnejší. Ale z dlhodobého hľadiska, nebude čeliť problémom.

49. V tieni, ďaleko od svetelného dňa, melancholický povzdych na smutnom lôžku, bolesti na jeho boku a migréne na hlave

Veľký verš slávneho britského básnika Alexandra Pope.

50. Smútok odlúčenia a smrti je najväčším podvodom

Smútiaci proces je jednou z najhorších skúseností, ktoré ľudia môžu trpieť.

51. Nikdy nie sme podvedení, podvádzame sa.

Rozhodli sme sa, že nám ostatní ublížia.

52. Niekedy je vaša radosť zdrojom vášho úsmevu, ale niekedy je váš úsmev zdrojom vašej radosti

Thich Nhat Hanh, pripomína nám silu, ktorú tento postoj má v našom šťastí.

53. Ak smútok lásky príde do tvojich očí, jedného dňa ... nech sa roztrhne slza ...

Krásna fráza lásky hovorí o smútku a intenzite emócií.

54. Šťastie vášho života závisí od kvality vašich myšlienok

Sme to, čo si myslíme. Preto musíme mať mentalitu, ktorá nám umožňuje prekonať prekážky, ktoré sa môžu objaviť v našom každodennom živote.

55. Tí, ktorých milujeme, nás ľahko oklamajú

Keď milujeme niekoho so všetkou našou silou, stávame sa zraniteľnými.

56. Smútok je choroba, pri ktorej sa každý pacient musí liečiť sám

Človek musí urobiť svoju časť na prekonanie depresie. Psychológovia poskytujú iba nástroje.

57. Aké smutné je počúvať niekoho, kto sám nepočúva

Sebapoznanie je schopnosť emocionálnej inteligencie, ktorá nám pomáha vychutnávať si väčšie emocionálne zdravie.

58. Ak dôvod naznačuje sklamanie, musíme sa vzdať rozumu, aby srdce netrpelo

Juan Guillermo Arenas Marin. Menovanie, ktoré sa vzťahuje na zrelú lásku. Môžete prehlbovať tento typ lásky v tomto článku "Staršia láska: prečo je druhá láska lepšia ako prvá?"

59. Život je neustálym sklamaním

Ak si uvedomíme, že v živote sú nepríjemné chvíle, môže nám to pomôcť prekonať zlé časy.

60. Pokles sedemkrát, vstávaj osem

Japonské príslovie to o prekonávaní neúspechov. Či už sú.

61. Chodím pomaly, ale nikdy sa nevrátim

Fráza podobná "nemusíte chodiť dozadu alebo získať hybnosť".

62. Dajte si pozor na smútok. Je to zlozvyk

Gustave Flaubert sa zmieňuje o tom, ako sú ľudia, ktorí sa v smútku znovu vytvárajú.

.