50 najlepších viet o sebaúcte

samoľúbosť, Myslím tým, oceňujeme sami seba, Je to jeden z najdôležitejších faktorov, ktoré ovplyvňujú naše osobné blaho. Mať vysokú sebaúctu je kľúčom k tomu, aby sme sa spojili s inými, a robí nás odolnými voči nepriazni.

To, čo určuje, že máme vysoké alebo nízke sebavedomie, závisí v podstate od štyroch faktorov: našej histórie triumfov a pozície, ktorú dosahujeme prostredníctvom uznania, že tieto nám dávajú oblasti spojené s týmito triumfmi (ak sú pre nás zmysluplné), rešpekt a záujem, ktorý dostávame od iných, a externé alebo interné pripisovanie negatívnych udalostí, s ktorými sa stretávame každý deň.

Rôzne typy sebaúcty

Sebahodnotenie je predmetom, ktorý vzbudzuje veľký záujem z hľadiska psychológie. No, profesionáli tejto disciplíny Veľmi dobre vedia, že táto premenná má emocionálne a psychologické problémy.

Psychológovia sa o túto tému zaujímali a z psychológie a mysle sme urobili niekoľko článkov, ktoré sa ňou zaoberajú. Ak chcete prehĺbiť vedomosti o sebaúcte, môžete si prečítať naše články:

• Štyri typy sebahodnotenia: ¿si ceníte sami seba?
• 10 klávesov na zvýšenie sebaúcty za 30 dní
• ¿Nízka sebaúcta? Keď sa stanete svojím najhorším nepriateľom

50 najlepších cituje o seba-úctu

Mnoho známych osobností v dejinách odkazovalo na túto psychologickú premennú vo svojich dielach, sebaúcty. V dnešnom článku, Prehodnotím 50 najlepších citácií, ktoré sa týkajú schopnosti spoznať seba samého, zlepšiť sebaúctu a zlepšiť sebaúctu.

¡Začnime!

1. Keď sa zotavujete alebo objavujete niečo, čo živí vašu dušu a prináša vám radosť, postarajte sa o seba a urobte z nej priestor vo vašom živote (Jean Shinoda Bolen)

niekedy, to, čo nás robí naozaj šťastnými, prechádza životom bez toho, aby sme si to uvedomovali. Milovať sami seba vrátane oceňovania týchto vecí alebo ľudí, ktorí nás obklopujú a že z rôznych dôvodov ich nemôžeme brať do úvahy. Týmto spôsobom budeme v budúcnosti činiť pokánie.

2. Vy, rovnako ako ktokoľvek iný v celom vesmíre, si zaslúžite vašu lásku a náklonnosť (Buddha)

Buddha nám v tejto vete povie, že nás nikto nebude milovať tak, ako to robíme, a to, hoci nás to niekedy stojí za to vidieť, všetci si zaslúžime našu vlastnú lásku a náklonnosť..

• Ďalšie frázy Budhu. "10 budhistických fráz na nájdenie vnútorného mieru"

3. Vždy pamätajte, že nielenže máte právo byť jednotlivec, ale máte aj povinnosť byť (Eleanor Roosevelt)

Hoci sme niekedy oslepení negatívami, Roosevelt nám to pripomína musíme si uvedomiť, že sme jedineční a hodnotní ľudia.

4. Ak ste si len uvedomili, aké dôležité sú pre životy tých, o ktorých viete, aké dôležité by ste mohli byť pre ľudí, o ktorých ste ešte nevedeli vedieť. Je tu niečo, čo odchádzate v každej osobe, ktorú poznáte (Fred Rogers)

Musíte vedieť, že zanecháte značku na ľudí, ktorých poznáte. Všetci máme vlastnosti, ktoré oceňujú iní ľudia.

5. Nízke sebavedomie je ako jazda životom s ručnou brzdou (Maxwell Maltz)

To hovorí Maxwell Maltz nízke sebavedomie je náš najhorší nepriateľ, Je to ako nosiť batoh plný kameňov.

6. Čo je pred nami a za nami sú len malé veci v porovnaní s tým, čo je v nás (Ralph Waldo Emerson)

Šťastie sa nenachádza vonku, ale vnútri nás. Zvyčajne robíme chybu, keď si myslíme, že iní budú šťastní, alebo že budeme kupovať veci, ktoré budeme spokojní. To nie je pravda, pretože to, čo nás skutočne robí šťastnými, je byť dobrí sami so sebou a byť spokojní s tým, čo je potrebné.

7. Kým si nebudete vážiť svoj čas, nebudete si vážiť svoj čas. Kým si nenastavíte svoj čas, nebudete s tým nič robiť (M. Scott Peck)

Prvým krokom k tomu, aby ste v tomto živote niečo urobili, je oceniť sa, pretože keď máme nízke sebavedomie, sme imobilizovaní.

8. Osoba nemôže byť pohodlná bez vlastného súhlasu (Mark Twain)

Je nemožné, aby bol človek šťastný, ak si neváži pozitívne a ak sa natoľko nemiluje. Je potrebné milovať sa, aby ste boli šťastní.

9. Nikdy sa neobťažujte v tichu. Nikdy nedovoľte, aby sa stal obeťou. Neakceptujte definíciu svojho života kýmkoľvek; Definujte sa (Harvey Fierstein)

Je to najhoršia vec, ktorú môžeme urobiť. Ani nie je dobré, že by sme nechali ostatných, aby nás viedli a rozhodli, čo máme robiť v tomto živote Osobný rozvoj začína definovaním seba a bojovaním za to, čo chcete.

10. Najprv sa milujte a všetko ostatné sa dostane do poriadku. Musíte milovať sami seba, aby ste v tomto svete robili čokoľvek (Lucille Ball)

Milovanie seba je prvým krokom k tomu, aby ste v tomto živote urobili čokoľvek. Ak sa nebudeme milovať sami, nikto nás nebude rešpektovať a budeme v neustálom utrpení.

11. Samoobsluha nie je sebeckým činom, je to len správne zaobchádzanie s jediným darom, ktorý mám, dar, ktorý som na svete, ktorý môžem ponúknuť iným (Parker Palmer)

Dobré zaobchádzanie so sebou neznamená, že sme sebeckí ľudia, V skutočnosti je to nevyhnutné pre osobné blaho. Takže, aby ste netrpeli viac ako na účte, musíte si vziať nejaký čas na seba a liečiť sa s láskou.

12. Keď prijmete názor, že každá kritika, ktorú urobíte, je sebakritikou, že každý rozsudok, ktorý urobíte, je sebadôverou, rozvážne sa v sebe rozvíjate bezpodmienečnou láskou, ktorá bude svetlom sveta (Harry Palmer)

Táto fráza hovorí, že by sme nemali strácať čas kritizovaním druhých a ich súdením. Musíte stráviť ten čas na sebe, na zlepšovaní každý deň.

13. ¿Prečo by sme sa mali starať o to, čo si o nás myslia iní, sme si istí vo svojich názoroch ako v našom? (Brigham Young)

Neustále premýšľať o tom, čo si ostatní myslia o nás, nie je dobré z hľadiska emocionálnej rovnováhy. Ako už bolo povedané, šťastie je v sebe.

• Ak chcete prestať myslieť na to, čo si ostatní myslia o vás, tu je niekoľko tipov v tomto článku: “Tipy na zastavenie premýšľania o tom, čo si o vás ostatní myslia”

14. Aby sme si vytvorili skutočné sebavedomie, musíme sa sústrediť na naše úspechy a zabudnúť na zlyhania a negatívne udalosti v našich životoch (Denis Waitley)

Naše úspechy, alebo skôr naše vnímanie našich úspechov, budú kľúčom k rozvoju nášho sebavedomia. Odstránenie železa z našich zlyhaní a vidieť ich ako príležitosti učiť sa je najlepším spôsobom pre zdravý rozvoj sebaúcty.

15. Zdravá seba-láska znamená, že nemáme žiadnu povinnosť ospravedlňovať seba alebo iných, keď ideme na dovolenku, keď zostávame neskoro, keď kupujeme nové topánky, keď si čas od času dávame cenu. Cítime sa pohodlne robiť veci, ktoré zvyšujú kvalitu nášho života v každodennom živote (Andrew Matthews)

Musíte byť tolerantní voči sebe, prijmite nás tak, ako sme my, a zaobchádzajte s nami s láskou, aby sme mali zdravé sebavedomie. To môže byť jednoduché, ale máme tendenciu byť tvrdo na sebe, niečo, čo nás neprospieva.

16. Naša sebaúcta označuje naše voľby. Zakaždým, keď konáme v súlade s naším autentickým ja a naším srdcom, získavame úctu. Je to také jednoduché. Každá voľba záleží (Dan Coppersmith)

Rozhodli sme sa s nami zaobchádzať s láskou as rešpektom. Ak tak neurobíme, riskujeme nadmerné utrpenie. Nakoniec, voľba je naša.

17. Ľudia sa lichotia, myslia si, že ich zlyhania sú vždy prítomné v mysliach iných ľudí, ako keby verili, že svet vždy premýšľa o svojich kúzlach a individuálnych cnostiach (Elizabeth Gaskell)

Máme sklon vnímať, že iní si uvedomujú naše chyby a zlyhania. Nie je to tak, pretože iní nemusia tak pesimisticky vidieť veci, ktoré sa nám dejú.

18. Nezávisí od niekoho iného, ​​aby bol šťastný a oceňoval sa. Za to môžete byť zodpovedný len vy. Ak sa nemôžete milovať a rešpektovať sa, nikto to nemôže urobiť (Staceyova charta)

Nikto ťa nebude milovať viac ako sám seba. Existuje mnoho jednotlivcov, ktorí sú závislí na iných ľuďoch, aby boli šťastní a v skutočnosti sú prázdni. Každý deň sa musíme postaviť pred život, lásku a úctu.

19. Nepýtajte sa sami seba, čo svet potrebuje, spýtajte sa sami seba, čo robí to, čo ožije. A potom choď a urob to. Pretože to, čo svet potrebuje byť nažive. Potom to vidíte a robíte. Pretože svet potrebuje ľudí, ktorí chcú byť nažive (Howard Washington Thurman)

Aby sme boli schopní dať ostatným, je nevyhnutné, aby sme splnili potreby seba samého. Ak máte vo svojom živote prázdnotu alebo niečo, s čím nie ste spokojní, môžete sotva pomôcť iným.

20. Je príliš veľa ľudí, ktorí preceňujú, čo nie sú, a podceňujú, čo sú (Malcolm S. Forbes)

Je veľmi bežné, že ľudia si cenia málo, čo sme a snažíme sa byť tým, kým nie sme. Musíte začať oceňovať to, čo máme, čo určite bude veľa.

21. Majte vieru v to, čo tam existuje (André Gide)

Táto fráza nám pripomína, že musíme veriť v seba, pretože sme všetci hodnotní ľudia. My všetci máme prednosti a schopnosti, ktoré nás charakterizujú a ktoré môžeme ponúknuť svetu.

22. Bez ohľadu na cestu, ktorú sa rozhodnete prijať, vždy existuje niekto, kto vám povie, že sa mýlite. Tam sú vždy odvodené ťažkosti, ktoré vás lákajú k presvedčeniu, že vaši kritici majú pravdu. Nakreslenie priebehu akcie a jej sledovanie si vyžaduje odvahu (Ralph Waldo Emerson)

Je ťažké nebyť ovplyvnený tým, čo nám hovoria iní. Ale skutočná pohoda spočíva v hľadaní vlastnej cesty, tej, ktorú chceme.

23.Nikdy neohýbajte hlavu. Vždy ju udržujte vysoko. Pozrite sa na svet rovno do očí (Helen Keller)

Ak pôjdete životom s hlavou nadol, nebudete schopní vidieť cestu, ktorú chcete sledovať. Hoci to niekedy nemusí byť ľahké, musíte sa pozrieť dopredu a ťahať dopredu.

24. Už roky ste sa kritizovali a nefungovalo to. Pokúste sa lichotiť a uvidíte, čo sa stane (Louise L. Hay)

Jednoduchá vec je kritizovať seba, keď veci nie sú v poriadku. Je lepšie zmeniť stratégiu a prijať a milovať sami seba.

25. Milovanie seba je začiatkom celoživotnej romantiky (Oscar Wilde)

Milovať seba, ako hovorí Oscar Wilde, je nevyhnutné pre úspech v živote. Keď sa milujete, nepotrebujete súhlas niekoho iného.

26. Konajte tak, ako keby ste urobili rozdiel. Robí to (William James)

Nie vždy si vážime veci, ktoré robíme. Ale ak ich urobíme s najlepším úmyslom, budú dobre odvedení.

27. Najviac neuveriteľní ľudia, ktorých poznáme, sú tí, ktorí poznali porážku, utrpenie, zápas, stratu a našli cestu z hlbín. Títo ľudia majú uznanie, citlivosť a chápanie života, ktorý ich naplňuje súcitom, sladkosťou a hlbokým milujúcim záujmom. Neuveriteľní ľudia sa nestávajú (Elizabeth Kubler-Ross)

Keď sme trpeli a mali zlý čas v živote, robíme z nás rast. Keď sa rany hojia, stanete sa silnejšími.

28. Ste vždy so sebou, aby ste si mohli vychutnať svoju vlastnú spoločnosť (Diane Von Furstenberg)

Nie je ľahké prijať osamelosť a tráviť čas sám. Nie je však zlé, aby ste si našli čas. Je čas na rast.

29. Kto sa pozerá von, sníva: kto sa pozerá dovnútra, prebudí sa (Carl Gustav Jung)

Musíte žiť v prítomnosti a byť tu a teraz, aby ste boli realistickí. To je jeden z kľúčov k šťastiu.

30. Nikto vás nemôže bez vášho súhlasu cítiť horší (Eleanor Roosevelt)

Rozhodnete sa, či chcete byť šťastní alebo nie, Ak chcete, čo si o vás ostatní myslia, milujem vás. Vieš, je to len na tebe.

31. Čím lepšie sa cítite o sebe, tým menej ho musíte učiť (Robert Hand)

Ak ste dobrí sami so sebou, nepotrebujete súhlas iných a nemusíte nikomu nič dokázať.

32. Myslím, že každý je divný. Všetci by sme mali oslavovať našu individualitu a nehanbiť sa za ňu (Johnny Depp)

Všetci sme dokonale nedokonalí, takže sa o to nemusíme báť ani brať zle. ¡Ste vo svete jedinečný!

33. Ste veľmi silný, pokiaľ viete, aký ste silný (Yogi Bhajan)

Sebapoznanie je sila. Problém je v tom, že vždy pochybujete o svojom potenciáli. Musíte veriť v seba.

34. Nie je to to, čo vám hovoria, je to to, čo odpovedáte (W.C. Fields)

Niekedy nemusíte mať rád iné veci od iných. Ale ľudia si budú pamätať, ako sa o tom budete správať. Napríklad, ak sa niekto dostane na nervy a urazí vás, určite sa vaša urážka bude pamätať.

35. Sú dni, keď som o mne upútala lichotivé slová, keď padajú listy stromu a ja si spomeniem, že stačí postarať sa o seba (Brian Andreas)

Zvyčajne zabudneme lichotiť, pretože je ľahšie kritizovať. Keď to urobíme, uvedomíme si, že je to naozaj jednoduché.

36. Dôverujte. Viete viac, než si myslíte, že viete (Benjamin Spock)

Musíme si dôverovať, hoci sa môžeme mnohokrát podceňovať.

37. Pretože ak veríte v seba, nesnažte sa ostatných presvedčiť. Pretože ak je človek so sebou spokojný, nepotrebuje súhlas iných. Pretože ak ho prijmete, celý svet ho tiež prijíma (Lao-Tzu)

Keď je človek spokojný so sebou, nezáleží na tom, čo hovoria iní. Človek sa cíti silný a pripravený čeliť každodennosti.

38. Ľudia, ktorí potrebujú najväčší súhlas od druhých, majú málo. A tí, ktorí nepotrebujú súhlas od iných, získajú viac (Wayne Dyer)

Ak hľadáte súhlas od iných, nemusíte ho nájsť. Namiesto toho, keď dôverujete, ľudia vás hľadajú.

39. Neexistuje nič, čo by bolo nadradené iným mužom. Skutočná šľachta má byť nadradená vášmu predchádzajúcemu ja (hinduistické príslovie)

Toto hinduistické príslovie nám pripomína, že skutočne ušľachtilá vec je prekonať sa nepretržite. ¡Ak chcete, môžete!

40. Vo svojom vlastnom výskume som zistil, že najväčším dôvodom, prečo ľudia nie sú sebavedomí, je, že sa bojí stať sa zhovievavými. Veria, že sebakritika je to, čo ich drží online. Mnohí ľudia si to myslia, pretože naša kultúra hovorí, že byť na sebe je tvrdá cesta (Kristen Neff)

Táto fráza Vzťahuje sa na kultúrny vplyv a na to, ako si to spoločnosť vyžaduje. Musíte sa reedukovať, aby ste boli šťastní.

41. Vaše problémy sú, že ste ... tak zaneprázdnení, že ste sa držali svojej viny (Ram Dass)

Vina je batoh, ktorý nás sprevádza všade a ktorý váži príliš veľa. Lepšie sa ho zbaviť.

42. Cena za zhodu je taká, že každý má rád menej (Rita Mae Brownová)

Konformizmus je synonymom nehybnosti, a preto vás z dlhodobého hľadiska necíti dobre. Odchod z komfortnej zóny vás zavedie do testu a umožní vám rásť a rozvíjať sa.

43. Nemá dôveru v seba, túži po neukojiteľnom obdive. Žije vo svojich úvahách v očiach druhých. Ona sa neodvažuje byť sama (Anais Nin)

Je smutné, že sa neodvážime byť sami sebou. To spôsobuje nešťastie, pretože osobný rozvoj úzko súvisí so sebadôverou a poznaním a bojovaním za ciele, ktoré má.

44. Ľudia sú ako okuliare. Svietia, keď vyjde slnko, ale keď príde tma, odhaľujú pravú krásu len vtedy, ak je vnútorné svetlo (Elisabeth Kübler-Ross)

Skutočná krása každého z nich je vo vnútri. Ale objavuje sa len vtedy, keď si to človek uvedomuje.

Trvalo mi dlho, kým som sa neskúmal očami druhých (Sally Field)

Obvykle sa posudzujeme len podľa toho, ako na nás ostatní myslia. Postupom času sa však človek môže naučiť prekonať toto a sústrediť sa len na to, čo chce človek v živote.

46. ​​Chcú byť niekto iný stráca osobu, ktorou ste (Marilyn Monroe)

Fráza veľkej americkej divy. Nestrácajte čas snahou byť niekým iným, milujte sa, ako ste vy, stojí za to veľa.

47. Názor iných ľudí na seba by sa nemal stať vašou realitou (Les Brown)

Všetci sme ovplyvnení tým, čo si o nás myslia iní. ale nikdy by nás nemali ovplyvniť viac ako účet.

48. Neviem kľúč k úspechu, ale kľúčom k neúspechu je pokúsiť sa potešiť každého (Woody Allen)

Veľký filmár a herec Woody Allen dáva kľúč: Ak sa pokúsite potešiť každého, úplne stratíte svoju podstatu ako ľudská bytosť.

49. Osud rozhoduje o tom, kto vstúpi do vášho života, ale iba vy sa rozhodnete, kto zostane (Anonymný)

Frázu neznámeho autora, ktorá zdôrazňuje kritériá každej osoby racionálne vyberať spoločnosť.

50. Náboženstvo všetkých ľudí by malo veriť v seba samých (Jiddu Krishnamurti)

Táto fráza hinduistického filozofa a spisovateľa ukazuje, že je dôležité veriť v naše sny.