75 najlepších fráz Waltera Riso

Walter Riso je známy spisovateľ známy svojimi početnými publikáciami v oblasti svojpomoci a osobného rastu. Psychológ, ktorý sa špecializuje na kognitívno-behaviorálnu terapiu a bioetiku so školením v divadle a filozofii, sa zameriava na podporu fyzického a duševného zdravia prostredníctvom sebareflexie a realistického zvládania situácií..

V tomto článku nájdete 75 najlepšie frázy od Walter Riso.

• Možno vás zaujíma: "123 múdrych fráz na premýšľanie o živote"

75 viet Walter Riso

V tomto výbere viet Walter Riso nájdete odrazy témy ako láska, emocionálna závislosť, optimizmus a pesimizmus a boj o prekonanie situácií a seba ...

1. Ak pre niečo alebo niekoho nespaľujete, ak vám nič neotrasí dušu, ak ste práve nadšení; Budeš zle, niečo ťa zastaví. Žiješ polovica

Táto fráza odráža potrebu byť vášnivý, ako niečo, čo nás vedie k intenzívnemu životu a vytváraniu cieľov, ktoré nás skutočne motivujú.

2. Nechajte ho bolieť, plakať čo najviac, ale nenechajte smútok ísť dlhšie ako je potrebné

Je normálne cítiť bolesť, keď sa dejú zlé veci, alebo keď nedokážeme dosiahnuť naše sny. Nesmieme však dovoliť, aby sa bolesť stala chronickou a obmedzovala nás, aby sme pokračovali v živote.

3. Iluzorný optimizmus môže byť rovnako hanebný ako chronický pesimizmus

Pesimizmus nás môže prinútiť vidieť veci s negatívnou perspektívou, ktorá nás obmedzuje, ale byť príliš optimistický nás môže oslepiť aj pred realitou a nedovoliť nám konať efektívne.

• Súvisiaci článok: "11 charakteristík optimistických ľudí"

4. Budete vedieť, že vás naozaj milujú, keď sa môžete ukázať, ako ste bez strachu z ublíženia

Keď milujete a ste milovaní, ste schopní byť tým, a ako ste bez strachu.

5. Ak urobíte chybu, budete rásť, ak nie ste zle, zostanete pevne

Nemali by sme sa báť chyby, pretože nám pomáha učiť sa a rozvíjať sa. Urobiť chybu je dobrá.

6. Odovzdanie moci niekomu alebo niečomu, čo vás ovládne a prevezme vašu myseľ, je jemnou formou psychologickej samovraždy.

Táto fráza nás varuje pred zbytočnou dávkou plnej moci niekomu, čo sa týka vášho života. Nemyslite si, nič nerobte bez súhlasu druhého. Je to len forma emocionálnej závislosti a odložiť si vlastnú zodpovednosť.

7. Slová nikdy, vždy, všetko alebo nič nie sú nebezpečné, pretože vás nenechávajú možnosti

Absolútne nie sú dobré, pretože neumožňujú manévrovanie alebo existenciu iných možných premenných. Ide o obmedzovanie extrémistických postojov.

8. Vypočujte si ľudí, ktorí od vás myslia inak

Naša pozícia nie je jediná, ktorá existuje. Musíme prijať a vziať do úvahy rôzne naše vlastné názory, aby sme sa mohli učiť a pozorovať veci s rôznymi perspektívami.

9. Šťastie nedosiahne dvere, musíte ho hľadať a bojovať za to

Udržanie pasívneho vitálneho postoja nevedie k ničomu. Ak chceme byť šťastní, musíme žiť aktívnym spôsobom.

10. Sociálny stereotyp, ktorý ukazuje etickú osobu ako nudného, ​​spoilera alebo prudu, je absurdný a chýba mu základ.

To, že sa eticky chová eticky, nie je nič viac ako stereotyp. Etika neznamená, že sa nebudete baviť alebo nekonať, ale berúc do úvahy práva a zodpovednosť iných ľudí.

11. Keď láska zaklepe na dvere, vstúpi ako vodná kvapka: nemôžete vynechať zlé a prijímať len to dobré. Ak si myslíte, že láska je šťastie, na ceste ste sa mýlili

Láska je niečo úžasné, ale nie je to prechádzka v parku. Láska predpokladá dobré veci, ale aj zodpovednosti a dokonca aj aspekty, ktoré nám môžu spôsobiť veľkú bolesť.

12. Myseľ je nepokojná opica, ktorá skočí z vetvy do vetvy pri hľadaní ovocia prostredníctvom nekonečnej džungle podmienených udalostí.

V tejto vete autor odráža potrebu našej mysle pozorovať a žiť rôzne veci, poháňané zvedavosťou, motiváciou a energiou

13. Osoba, ktorú milujem, je dôležitou súčasťou môjho života, ale nie jedinou

Táto fráza to odráža Milovaná osoba by nemala byť jedinou vecou, ​​ktorá dáva zmysel životu, keďže namiesto lásky by sme hovorili o závislosti. Sme autonómne bytosti a my si musíme sami uvedomiť, či máme niekoho, s kým sa môžeme podeliť o náš život.

14. Falošný paradox: šťastný idiot alebo múdry nešťastný je vyriešený. Existuje tretia lepšia možnosť: šťastná múdra, aj keď je nadbytočná, pretože nie je múdrosť bez radosti

Vždy bola asimilovaná tak, že nevedomý je šťastný vo svojej nevedomosti a múdry človek vie, že nie je schopný byť. Skutočne múdry človek by však mal byť schopný rozpoznať, čo je dôležité a vedieť, ako si v živote vychutnať dobré veci.

15. Láska má dvoch hlavných nepriateľov: ľahostajnosť, ktorá ju pomaly zabíja, alebo sklamanie, že sa okamžite odstráni

Niekto, s ktorým sme ľahostajní, sa postupne stráca, aby sme prestali prebúdzať lásku, ktorá nás na začiatku generovala. A že nás niekto zlyhá alebo zradí, prelomí dôveru, ktorá nás všetkých zjednotila naraz.

16. Posadenie sa k plaču na prvý klopýtnutie a chcieť, aby bol život odmenený dvadsaťštyri hodín, je určite detinské

Svet nie je spravodlivý ani jednoduchý spôsob v ktorom je len šťastie, ale nájdeme početné chvíle bolesti a početné ťažkosti, ktorým musíme čeliť, bez toho, aby sme sa obmedzovali na sťažovanie sa na to, aké ťažké to je..

17. Nenechajte ma blázon, som vášnivý. Nepotrebujem ťa, ale ja si ťa vyberiem

V tejto vete autor odráža, že láska nie je závislá na niekom, alebo zanecháva všetko pre neho, ale spojenie dvoch nezávislých bytostí, ktoré cítia silné spojenie medzi nimi..

18. Milovanie seba samého, opovrhovanie alebo ignorovanie druhých je prezumpcia a vylúčenie; Milovať druhých, opovrhovať sa, je nedostatok seba-lásky

Autor to odzrkadľuje musíme byť schopní milovať sami seba ale bez toho, aby sme prestali oceňovať zvyšok sveta, zároveň by sme mali milovať druhých bez toho, aby sme sa pod nimi dostali.

19. Nevyužite si milovaného človeka; pozrite sa na to tak, ako je, hrubo a bez anestézie

Idealizácia niekoho bráni tomu, aby sme videli objektívne realitu. Je normálne obdivovať niekoho, koho milujete, ale nemali by sme prestať vidieť, že sú to ľudia so svojimi chybami. To zvyčajne vedie k sklamaniu a sklamaniu v priebehu času. Okrem toho, idealizovanie osoby je pre ňu nespravodlivé, pretože neakceptujeme osobu v jej celistvosti, ak nie len ich dobré časti.

• Súvisiaci článok: "Platónska láska: sprievodca láskou v modernej dobe"

20. Chváliť niekoho nábytok a oblečenie jednoduchšie ako ich inteligencia alebo láskavosť

Sme zvyknutí pozorovať a chváliť povrchné aspekty našich rovesníkov, ale napriek tomu existuje určitý druh skromnosti alebo hanby v oceňovaní hlbších a vnútorných aspektov, ako sú laskavosť, náklonnosť, schopnosť alebo osobnosť..

21. Nesmiete robiť tú istú chybu dvakrát. Druhýkrát to už nie je vaša chyba, je to vaša voľba

Z nejakého dôvodu môžeme prísť raz. Ak však budeme pokračovať v tom istom postupe, dosiahneme rovnaký výsledok, pretože sme sa rozhodli vykonať tie isté akcie znova.

22. Vyhnutie sa nie je vždy zbabelosť, niekedy je to opatrnosť a niekedy aj inteligencia

Hoci sa vo všeobecnosti vyhýbať niečomu je škodlivé, niekedy je to niečo nevyhnutné a adaptívne.

23. Láska, keď ste pripravení, nie, keď ste sami

Tento výraz Walter Riso to odráža Mnoho ľudí hľadá partnera len preto, že sa cíti osamelý, nie preto, že by som veľmi rád druhú osobu. Ale to nie je láska, je to závislosť.

24. Môže byť váš deň dnes. Secuéstralo pre vás. Že všetko, čo robíte, je cítiť sa dobre: ​​zakázané trpieť za hlúposť

Táto fráza nás núti žiť a bojovať, aby sme boli šťastní, vyhýbať sa tým veciam, ktoré nás nútia z akéhokoľvek dôvodu trpieť.

25. Sú chvíle, keď strach otvorí oči, ale takmer vždy ich zavrie

Život, ktorý sa vždy obáva niečoho, čo nás robí, sa sústreďuje na niečo, čím sa vyhneme iným prvkom a možnostiam, obmedzujeme naše životy.

26. Podanie toho, čo povedia, je formou sociálne akceptovaného otroctva

Musíme žiť svoj život spôsobom, ktorý je v súlade s tým, čo si myslíme a cítime, bez ohľadu na to, čo si zvyšok sveta myslí.

27. Pravda nie je vyhlásená ani nariadená; skôr je objavená, je hľadaná

Povedať, že niečo je pravdivé, to neznamená. Pravdou je to, čo sledujeme a s ktorým sa občas stretávame. V skutočnosti sa pravda môže líšiť od človeka k človeku, v čase av závislosti od situácie.

28. Vždy sa rozhodnite pre slobodu svedomia: myslieť, cítiť a myslieť si, čo pre vás niečo znamená

Musíme byť autentickí a pravdiví sami k sebe: myslieť a zapájať sa do toho, na čom skutočne záleží, v tom, čo je pre nás zmysluplné.

29. Milovať nie je strácať individualitu alebo skresľovať víziu sveta, je znovu potvrdzovať s ostatnými, rásť o dva, byť iní a jedineční.

Láska nás neruší, ale že každá z nich je nezávislá osoba, môže rásť a rozvíjať sa s ostatnými.

• Súvisiaci článok: "4 druhy lásky: aké rôzne druhy lásky sú tam?"

30. Najlepšie veci v živote sa stávajú, keď nič nečakáme

Niekedy hľadáme niečo znova a znova v zúfalstve, bez úspechu. Zvyčajne, keď nenájdeme niečo, keď ho najľahšie nájdeme.

31. Vidieť svet v čiernej a bielej nás odvádza od umiernenosti a vnútorného pokoja, pretože život, prostredníctvom ktorého sa človek pozerá, sa skladá z nuansy

Veci nie sú tak či onak. Vždy to bude závisieť od pohľadu, ktorý berieme na veci.

32. Odvážny nie je ten, kto necíti strach, ale ten, ktorý mu čelí dôstojne, takže sa jeho kolená a mozog chvejú

Nie je zlé sa báť, ale zostať paralyzovaný. Prekonanie strachu neznamená, že ho nemáte, ale že vás neobmedzuje.

33. Chcem, aby ste ma prijali a nie, že by ste ma "schvaľovali". Milujte ma bez prijímacích skúšok: milujúci nie je súdenie

Ľudia, ktorí sa navzájom milujú, milujú dobro, ako aj zlý druhého bez toho, aby ho súdili. Nejde o to povedať, ak máte dosť kvalit, aby ste ho milovali alebo nie, len chcete.

34. Novinkou sú dve protichodné emócie: strach a zvedavosť. Zatiaľ čo strach z neznáma pôsobí ako brzda, zvedavosť pôsobí ako stimul (niekedy nenapraviteľný), ktorý nás vedie k poznávaniu sveta a k premýšľaniu.

Neznáma nás môže vydesiť, ale ak ju preskúmame, môžeme objaviť nové veci, o ktorých sme vášniví a ktoré naplnia naše životy skúsenosťami a novými perspektívami..

35. Nemôžete chodiť cez život žiadať povolenie žiť alebo cítiť

To, čo cítime alebo si myslíme, je niečo, čo nám patrí a že nikto okrem nás by sa nemal rozhodnúť. Nikto by ho nemal súdiť, ani by nemal závisieť od toho, čo si o tom ostatní myslia.

36. Kamenná myseľ nesmie pochybovať a nenávidieť sebakritiku. Jeho základy sú nemenné a nesporné

Nepružnosť nás vedie k mentalite obmedzenej v obmedzenej perspektíve, ktorá nám neumožňuje oceniť iné uhly pohľadu alebo učiť sa.

37. Nie je žiadnym sladením uší, ak ťa robia horkým

Hoci chvála a slová môžu byť pekné, sú to činy a to, čo nás ľudia robia, aby sme sa cítili, že by mali určiť náš postoj k nim..

38. Ste to, čo robíte a čo si myslíte. Tieto dve veci. A ak nie sú kompatibilné, nie ste dôveryhodný

Osoba, ktorá sa nekoná, pretože si myslí, že nie je dôveryhodná, pretože sa neodvažuje vykonať svoje myšlienky alebo predstierať, že si myslí, že má nejaký účel (či už je to záujem alebo jednoducho dá konkrétny obraz).

39. Vernosť vášmu partnerovi nie je absencia túžby po iných. Vidieť niekoho, koho máš rád, je záležitosťou sebaovládania a vyhýbania sa časom. Odporúčam nehrať si s ohňom alebo hrať na idiota, pretože sa môžete spáliť

Byť verný neznamená, že nechceš alebo priťahuje iných ľudís, ale ovládať túto príťažlivosť v prospech toho, že nestratíte milovaného a čo máme s ňou.

40. Nevera nie je rozhodnutie, ktoré je prijaté, ale ak chcete byť neverní, rozhodnete sa čeliť nákladom následkov

Kto je neverný, musí byť ochotný prijať dôsledky svojho konania.

• Súvisiaci článok: "Nevera: druhý najdôležitejší problém vo vzťahoch"

41. Keď srdce a myseľ pochodujú spolu, budete mať silu duba a jemnosť gazely

Že emócie a myšlienky sú v zhode spôsobujú, že sa rodí veľká sila vzhľadom na tému, na ktorej sa zhodujú. To je to, čo z nás robí vášnivý, motivuje a plne sa rozvíja.

42. Šťastie nie je stanica, do ktorej by sa dalo dostať, ale spôsob, ako cestovať životom

Šťastie nie je niečo, čo by ste mali hľadať sami. Nie je to cieľ sám o sebe, ale produkt cestovania cestou, ktorú chceme cestovať v našich životoch.

43. Klinec nie vždy vytiahne ďalší klinec, niekedy zostanú vo vnútri

Skákanie z jedného vzťahu do druhého nám nepovedie k tomu, aby sme automaticky zabudli na predchádzajúce, napriek všeobecnej viere.

44. Máte právo zmeniť svoj názor

Musíme byť flexibilní a mať na pamäti, že nie je zlé, že sa náš názor na niečo môže zmeniť.

45. Aby ste rástli, musíte sa odnaučiť; odstrániť tie veci, ktoré sú buď zbytočné, alebo nebezpečné alebo nekonzistentné s naším konečným cieľom realizácie

Učenie nám pomáha získať vedomosti, ale aj musíme vedieť, ako zabudnúť na tie veci, ktoré pre nás nie sú užitočné opustiť miestnosť a zamerať sa na to, čo áno.

46. ​​Nesnažte sa vyriešiť to, čo už nemôžete: ak vám zlomený srdce zaklopal na dvere a otvorili ste ho, nie je čo robiť. Choď v pokoji

Táto fráza odráža, že ak sa láska definitívne stratí, stratí sa. Ak už láska neexistuje, vzťah sa skončil.

47. Múdrosť nie je v tituloch, ktoré máte

Mať stupeň neznamená byť múdry alebo mať schopnosti alebo vedomosti.

48. Vychádzajúc zo súčasných vedomostí, ktoré máme o mysli, je možné potvrdiť, že existujú dva spôsoby, ako otvoriť dvere dobrého života: filozofia a psychológia

Táto fráza odráža, že pre autora nám vlastné poznanie a reflexia o svete a o sebe umožňuje úspešne viesť a užívať si život.

49. Dobre nasmerovaný hnev, bez toho, aby bol niekto zranený, vám pomáha presadiť sa, brániť svoj životný priestor, stanoviť limity: používať ho pokojne

Pocit hnevu alebo hnevu je zdravý a môže byť užitočný, pokiaľ ho neprevrátime.

50. Platili by ste za to, čo robíte, aby ste žili? Platili by ste za prácu? Opýtajte sa sami seba, čo by ste zaplatili, to je vaše povolanie!

Naše povolanie je niečo, za čo by sme boli schopní obetovať náš čas, peniaze a úsilie, pretože je to niečo, čo sme pre vášnivú prácu..

51. Môžete obdivovať bez lásky, ale nie naopak

Vždy obdivujeme, koho milujeme, hoci opak nie je nevyhnutne pravdivý. Hoci pozornosť, obdivovať neznamená idealizovať, ak neoceniť dobré veci, ktoré má druhá osoba a dokonca aj tie zlé.

52. Odmietnite trpieť za lásku, nájdite si svoje miesto v samote

a nenechajte túžbu milovať nadovšetko

Milovanie je dôležité, ale nie jediná vec, ktorá je súčasťou nášho života. Sme kompletné bytosti s rôznymi životnými oblasťami a projektmi.

53. Nezáleží na tom, koľko ťa milujú, ale ako to robia

Dôležité je, ako sme milovaní, nie intenzita, s akou to robia.

54. Si nedokonalý, tak čo? Nech tí, ktorí sa domnievajú, že sú dokonalí, idú na Olympus arogancie. Neobťažujte nás a nechajte nás žiť v mieri

Nikto nie je dokonalý. Všetci máme rovnako nedostatky a prednosti, a to je presne to, čo nás robí jedinečnými. Tí, ktorí si myslia, že sú dokonalí, sú zvyčajne arogantní ľudia, ktorí nie sú schopní vidieť alebo prijať svoje vlastné.

55. Odpočívajte pod stromom a nechajte vňať. Toto nie je sentiment druhej triedy, ale túžba žiť intenzívne zvuky ticha

Táto fráza nás núti tešiť sa z maličkostí, ktoré niekedy ignorujeme a pohŕdame.

56. Láska bez toho, aby ste sa vzdali svojej identity. Neexistujem pre vás, ale s vami. Na rozdiel od lásky, ktorá spája, navrhujem zdravú lásku s osobnou identitou

Sme nezávislé bytosti. Spojenie našej identity s identitou druhej osoby je šialené a to z nás robí prestať byť tým, kým sme. Bol by to vzťah závislosti. Sme spolu, ale nie sme rovnakí.

57. Nikto nemá toľko, aby mal dve "lásky", nikto nemá takú malú cenu, aby bol druhou možnosťou

Všetci máme to isté. Nikto by nemal byť druhým pokrmom alebo cenou útechy, ale mali by ste hľadať niekoho, kto vás skutočne oceňuje tak, ako je. A nikto by nemal veriť natoľko, aby predstieral, že má niekoho ako plán B.

58. Keď príde na to, že ste len ľudská bytosť, ktorá sa niekedy rada sama

Každý človek má časy, keď musia byť sami so sebou. Nie sme viac (ani menej) ako ľudia s jeho chvíľami pokoja, radosti, smútku alebo slabosti, ako zvyšok.

59. Odpustenie si vyžaduje čas, ľahké odpustenie je podozrivé

Keď nám niekto ubližuje, odpustenie im nie je niečo, čo sa momentálne deje. Vyžaduje, aby sa skutočnosť a zámery iných spracovávali v minulosti aj v súčasnosti. Je to rana, ktorá sa musí liečiť. Ak niekto odpustí ľahko a zároveň, pravdepodobne ešte neodpustil fakt ...

60. Dôležité je pochopiť, že život na nás nečaká, nezastaví sa a preto ani my

Čas je naďalej taký, aký sme my. Musíme to vziať do úvahy a využiť to, čo máme.

61. Želanie, túžba, starostlivosť o niekoho alebo niekoho je normálne, pokiaľ nespadnete do posadnutosti a ste pripravení na stratu

Náš záujem o iných a vo veciach je zdravý a dobrý, pokiaľ sa nestane niečím chorým.

62. Ak sa milujete zdravo, môžete milovať kamkoľvek pôjdete

Aby ste milovali niekoho zdravým spôsobom, musíte najprv byť schopní milovať sami seba.

63. Najhoršie odpadky, ktoré myseľ ukladá, sú samo-deštruktívne myšlienky. Ak si myslíte, že nie ste milí, nikto vás nebude milovať

Ak si niekto myslí, že nie je možné milovať, skončí s vykonávaním správania, ktoré posilní interpersonálne problémy, ktoré môžu mať..

64. Máte právo vypadnúť z lásky, necítite sa vinní, keď prestanete milovať. Niekedy eros ide ticho cez zadné dvere

Niekedy láska vyjde. Nie je to dobrovoľné alebo by sme sa mali cítiť zle.

65. Ak láska vášho partnera nie je vidieť alebo cítiť, ak sa k vám nedostane, potom neexistuje, alebo vám to nevyhovuje. Nájdite niekoho, kto ťa miluje v zúrivosti

Ak váš partner nie je schopný, aby ste sa cítili chceli, Je lepšie zastaviť vzťah a nájsť niekoho, kto naozaj vie, ako sa cítite.

• Súvisiaci článok: "Ako zistiť, kedy ísť na pár terapiu? 5 presvedčivé dôvody"

66. Na prekonanie úzkosti, strachu z budúcnosti, neistoty, ako povedal jeden múdry človek, sa človek musí bezpodmienečne vzdať nevyhnutnému

Nechcem cenzurovať, robiť to, čo chceme, a akceptovať možnosť, že to nepôjde bez toho, aby sme boli posadnutí touto myšlienkou nevyhnutné na to, aby sme sa dostali zo strachu.

67. Problém je v postoji, nie v tom, v čom ste

Buďte ako vy, to by vás nemalo obmedzovať. Postoj, ktorý si vezmete pred životom je to, čo bude naozaj znamenať, že uspeješ alebo zlyhá.

68. Je v tichu, keď sa dostaneme do kontaktu s tým, čím sme skutočne

Spojte sa so sebou je to niečo, čo môže byť zložitejšie, ako sa zdá. Prestaňte myslieť, posudzovať a dokonca konať alebo komunikovať s prostredím nám umožňuje zamerať sa na to, kto sme a čo chceme.

69. Milovať je pre statočných, je to prekonať strach zo straty a opustenia, zabiť ich ako niekoho, kto zabije jedovaté zviera, bez súcitu

Odvaha k láske znamená prekonanie možnosti, že to nefunguje, že nás opustia alebo že nás poškodia. Milujúci je akt odvahy.

70. Keď sme v situáciách, ktoré nás privedú na hranicu, nie sme ani z Marsu, ani z Venuše; sme pozemšťania. Ženy a muži trpia rovnako. Zvlášť, keď príde na lásku

Pohlavie a pohlavie nemajú nič spoločné s úrovňou utrpenia, ktoré môžeme mať pre to, čo je pre nás dôležité. Kultúrne vyjadrenie takéhoto utrpenia, ktoré vyplývajú z rodových úloh, sa môže líšiť, ale úroveň bolesti bude rovnaká bez ohľadu na to, či sme muž alebo žena..

71. Pocit hrdosti a radosti z vašich fyzických atribútov. Nezáleží na tom, či je veľa alebo málo, máte šťastie, pretože ich máte

Veľa ľudí sa necíti dobre, pretože ich postava sa nehodí, čo by chceli. Bez ohľadu na to, ako sme, by sme však mali byť na seba hrdí.

72. Pre racionálne Ja, ktoré nie je nezdravé, je potrebná vyvážená kombinácia ambícií a realizmu

Musíme sa snažiť byť realistickí. Byť ambiciózny je dobrý, ale musíme brať do úvahy naše možnosti a spôsob, akým môžeme ísť na realizáciu našich cieľov.

73. Veríme príliš veľa vo viere, pretože je pohodlnejšie nepochybovať o sebe

Seba-spochybňovanie je niečo, čo môže byť ťažké pre mnoho ľudí, ktorí si namiesto toho zvolia útočisko vo svojich presvedčeniach o svojich možnostiach, skúsenostiach alebo o svete..

74. Ak sa sústredíte len na svoje chyby, vaše úspechy neuvidíte. Ak vidíte len to, čo vám chýba, nebudete si vychutnávať ten moment, tu a teraz

Táto fráza nám hovorí, že by sme mali byť schopní vidieť pozitívnu časť každého okamihu, a nie žiť premýšľaním len o tom, čo nám chýba a chybách, ktoré robíme. To nás iba núti vnímať pozitívne a ciele, ktoré robíme.

75. Zamilujte sa s vami, so životom, s tým, čo vás obklopuje, s tým, čo robíte, s kým ste

Walter Riso nám hovorí, že je potrebné milovať sami seba tak, ako sme my, čo žijeme a malé veci. To je to, čo nás bude tlačiť, aby sme boli šťastní a užívali si života.