Magický účinok čítania v našom mozgu

Čítanie románov, hraných textov a esejí slúži ako podpora na predstavenie si situácií, scenárov a postáv. Keď ideme cez jeho stránky, vytvárame mentálne obrazy tváre, šaty, krajiny, priestory a vzdialenosti. A to je miesto, kde magický účinok čítania začína v našom mozgu.

Čítanie ako aktivita je ideálnou príležitosťou na odpojenie a uvoľnenie nášho vnútorného dialógu, obmedzovanie výčitiek, obvinení alebo myšlienkových cyklov o tých problémoch, ktoré nedokážeme vyriešiť.. To všetko je schopné aktivovať mnohé oblasti mozgu, ktoré aktivujú naše zmysly.

Jazyk na pravej hemisfére

Neurológ Guillermo García Ribas tvrdí, že existujú dva aspekty, ktoré čítanie uľahčuje: dekódovanie jazyka a symbolické myslenie.

Alex Huth je súčasťou tímu, ktorý mapoval sémantický systém mozgu. Prekvapivo zistil, že jazyk nie je obmedzený na ľavú hemisféru, ako sa doteraz verilo. Zdá sa, že je to produkcia jazyka, ktorý patrí do tejto oblasti. však, Zdá sa, že veľa z chápania jazyka sa vyskytuje v pravej hemisféry.

"Existuje súvislosť medzi oblasťami interpretácie symbolov (slov) s inými oblasťami, ako je pohyb, ktorý sme doteraz nevedeli".

-G. Ribas-

Čítanie v našom mozgu: Aktivácia duševného GPS

Neurológ Aidan J. Horner tvrdí, že reprezentácia mentálnych obrazov ovplyvňuje kortikálny a subkortikálny neuronálny systém. Aktivuje tiež sieť mriežkových buniek alebo neurónov mriežky v entorhinalnom kortexe. Tieto mriežkové bunky sú zodpovedné za priestorovú lokalizáciu. To znamená, že mozog pochopí jeho pozíciu vo vesmíre.

Aktivujú sa pred mentálnymi obrazmi vytvorenými z čítania popisu postáv v prostredí. Aj keď si predstavujeme sami seba na mieste, a robia to rovnakým spôsobom ako pred vizuálnymi alebo sluchovými podnetmi.

Tieto neuróny mriežky ukazujú silnú reguláciu theta vlny. Sú to elektrické impulzy s dlhou amplitúdou, charakterizované reorganizáciou mozgovej štruktúry. Sú to tiež vlny s nízkou frekvenciou a niektoré si myslia, že uľahčujú prístup k nevedomému obsahu.

Teta vlny sú charakteristické pre fázy 1 a 2 spánku u dospelých. Namiesto toho deti trávia svoj čas v stave vlny theta počas prvých rokov svojho života. Keď sa to stane počas bdelosti u dospelých, je to produkuje niečo podobné stavu vedomia dosiahnutého po tréningu v meditácii alebo hypnóze.

To znamená, že jedným z účinkov čítania v našom mozgu by bolo uľahčiť stav vedomia, ktorý umožňuje prístup k obsahu nevedomia. Súčasne by existovala a reorganizácie mozgových štruktúr a neurónových sietí.

Zrkadlá na pohľad

Robert Harris na Emory University testy magnetickej rezonancie skupine ľudí počas dní, ktoré im trvalo, aby si prečítali román. Štúdio spustilo úžasné výsledky.

Pohyby, ktoré postavy románu vykonávali aktivované rôzne oblasti mozgu v čitateľoch. Aktivované oblasti boli tie isté, ktoré by boli aktivované, keby vykonávali pohyby. Okrem toho sa v neuronálnych spojeniach centrálnej drážky zistilo dôležité vystuženie. Tento orgán je spojený s pocitmi tela a empatie.

Zanechanie známky na mozgu

Experimenty Roberta Harrisa poskytli vedľajšie výsledky. Objavili neuronálny odtlačok, ktorý zanechal čítanie nových dní po jeho dokončení. Rezonancie boli tiež uskutočnené na tých istých účastníckych dňoch po ukončení čítania. Bolo zistené, že zvýšená konektivita počas obdobia čítania bola zachovaná o niekoľko dní neskôr, aj keď sa už nečítala.

Nazvali to "tieň aktivity. " Váš odtlačok prsta sa uchováva najmenej päť dní po dokončení románu. Dokonca sa zdá, že táto stopa by sa mohla zachovať dlhšie, ak sa nám páči veľa kníh.

Tento "tieň činnosti", ktorý vytvára čítanie v našom mozgu, by mohol vysvetliť kúzlo kníh. Tá istá mágia, ktorá to umožňuje Postavy a príbehy s nami pokračujú aj po dosiahnutí konca príbehu.

Poznáte pôsobivé zmeny mozgu, ktoré čítanie vytvára? Čítanie má potenciál vyvolať dôležité zmeny v mozgu, vrátane zmien vo vnímaní a zvýšenej empatii.