23 príznaky, že máte „toxický vzťah“ páru

Vzťahy sú takmer vždy komplikované. V psychologickej konzultácii odborníci v oblasti duševného zdravia často vidia prípady párov, ktoré sa dostanú spolu, až do dosiahnutia významnej úrovne stresu a nepohodlia..

Dnes budeme hovoriť o toxické párové vzťahy: vzťahy, v ktorých aspoň jeden člen vzťahu má úplne nesprávne správanie a postoje, čo môže viesť k situácii psychologickej a emocionálnej zraniteľnosti pre druhú osobu.

Toxické vzťahy: milenci a priateľky, ktoré robia život biednym

Buďte opatrní, pretože aj keď je láska (alebo niečo, čo sa jej podobá), Existujú páry, v ktorých sa odohráva skutočne nebezpečná dynamika a ktoré môžu hraničiť s psychickým zneužívaním.

Môžete sa dozvedieť viac v tomto článku: "30 príznakov psychického zneužívania vo vzťahu"

Prípady toxických vzťahov môžu byť viac alebo menej závažné a V dnešnom článku sme sa pokúsili odhaliť a opísať celkovo dvadsaťtri signálov že vzťah môže ísť príliš zle. Určité situácie a okolnosti môžu byť náchylnejšie na tieto „rozdiely“ medzi členmi páru.

23 príznakov, že váš vzťah je toxický

Pri mnohých príležitostiach ľudia, ktorí sú ponorení do toxických milostných vzťahov, si nie sú schopní uvedomiť, že sú to životné situácie zneužívania. Láska, ktorú cítime voči tejto osobe, môže zakryť náš úsudok a my máme tendenciu odpustiť čokoľvek. Je veľmi bežné, že tieto typy toxických postojov obeť „normalizuje“.

A aj keď nás rodina a priatelia môžu varovať, že niektoré veci, ktoré znášame, jednoducho nie sú vítané, stále môžeme byť so zaviazanými očami. Tento článok chce pomôcť ľuďom, ktorí sú vo vzťahu alebo manželstve týchto vlastností, aby zlepšili svoju situáciu.

Môže vás zaujímať: "Nevera vo vzťahoch"

Ideme tam s 23 príznakmi, že váš partner je toxický:

Kontrolné a mrežové postoje

1. Vadí ti tráviť čas so svojimi priateľmi alebo rodinou.

2. Ovládajte svoje osobné výdavky, zbytočne kontrolujte svoje bankové účty alebo požiadajte o vysvetlenie svojich účtov.

3. Výskum sociálnych sietí a mobilného telefónu.

4. Neustále sa pýtajte na svoje plány a plánujte svoj život bez toho, aby ste sa pýtali na svoj názor.

5. Keď vám robí láskavosť, vyžaduje vás, aby ste okamžite.

6. Znepokojuje vás a robí vám pochopenie, že bez neho by ste neboli nikto a nemohli by ste pokračovať.

7. V rodinných stretnutiach alebo s priateľmi sa vyhýbate vyjadreniu svojho názoru o niečom z obavy, že budete znova pokarhaní alebo sa vás opýtate.

8. Je zvyčajné používať emocionálne vydieranie s vami: ak neurobíte to, čo chce, nahnevate sa.

9. poznamenáva, že zakaždým, keď trávite čas s niekým opačného pohlavia, váš partner sa stáva nadmerne naštvaný a žiarlivý, čo vás núti, aby ste už túto osobu nevidel.

10. Doprajte si s nadbytkom paternalizmu.

Postoje neúcty a konfliktu

11. Zbavte sa svojho spôsobu obliekania, pokúste sa ovplyvniť zlým spôsobom, aby ste zmenili svoj štýl atď..

12. Usilujte sa o to, aby ste zredukovali svoje zásluhy a cnosti.

13. Minimalizuje problémy, ktoré vyjadrujete, minimalizujete ich a vyslovujete frázy ako „to nie je tak zlé“, „nesťažujú sa na nečinnosť“ atď..

14. Keď nastane diskusia, vždy sa musíte vzdať, pretože inak to môže byť dni bez toho, aby ste s vami hovorili.

15. Obviňuje vás z problémov, ktoré máte vo svojom pracovnom živote alebo s inými ľuďmi mimo vzťahu.

16. Vždy vám pripomína všetky chyby a chyby, ktoré ste v minulosti urobili.

17. Prestali ste rozprávať pár problémov svojej rodine, priateľom a príbuzným, pretože viete, že ak zistí, že bude jazdiť v hneve.

18. Vyhýbate sa vysvetľovaniu problémov alebo rozprávaniu o určitých témach s ním, pretože viete, že by to bral zle.

19. Často vás oslovuje s požiadavkami a zlými spôsobmi.

20. Rozhodovať, ktoré ovplyvňujú tak bez toho, aby ste sa pýtali na váš názor, a dokonca aj bez toho, aby vás o tom informovali.

Toxické postoje v sexuálnej sfére

21. berie na vedomie, že s ním máte sex, aj keď sa vám to nepáči, len aby ste potešili jeho želania alebo sa vyhli hnevu.

22. Vydieranie alebo požadovanie, aby ste vykonávali sexuálne praktiky, ktoré sa vám nepáči.

23. Porovnáva vás s inými sexuálnymi partnermi z vašej minulosti.

Buďte opatrní! Všetci máme v určitom bode toxické postoje

Vysvetlili sme všetky tieto postoje a správanie, ktoré môžu byť znamením, že váš partner je toxický. Ale pozor, pretože Je veľmi ľahké vidieť zlyhania v iných a veľmi ťažké robiť sebakritiku.

Každý, v určitom okamihu nášho života, môžeme robiť chyby a mať jeden alebo viac zlyhaní, ako sú tie opísané. Preto musíme byť pri posudzovaní nášho partnera opatrní. Bude to len toxický vzťah, v ktorom sa, ako zvyčajne, vyskytne niekoľko z uvedených problémov. v každom prípade, Niekedy môže byť situácia vďaka komunikácii a dobrým spôsobom obnoviteľná.

V iných pároch je možné, že sa nevráti a že vzťah je odsúdený na neúspech. Je povinnosťou každej osoby starostlivo analyzovať situáciu a vedieť, či stojí za to pokúsiť sa veci vyriešiť.