7 druhov jemných verbálnych agresií vo vzťahu

Vzťahy možno charakterizovať ako založené na intímnej väzbe medzi dvoma ľuďmi, to však neznamená, že v nich nie je priestor na nejednoznačnosť. Toto môže byť jasne vyjadrené, keď sa objavia konflikty: mnohokrát sa hnev nevyjadruje priamo, ale pasívnym agresívnym spôsobom, len dáva informácie na identifikáciu toho, čo sa deje.

Ale hnev vo vzťahu nie je jediným typom negatívnych situácií, ktoré môžu byť vyjadrené v prestrojení. Kdekoľvek je verbálne zneužitie, môže to byť také jemné, že keď sa stane zvykom, je ťažké ho rozpoznať ako také. To znamená, že situácie psychologického zneužívania sa často normalizujú. Ďalej uvidíme, ako sa dá vyrobiť tento typ verbálnej agresie je ťažké rozpoznať.

• Súvisiaci článok: "30 príznakov psychického zneužívania vo vzťahu"

Ako rozpoznať typy verbálnej agresie vo vzťahu?

Ďalej uvidíme hlavné typy verbálnych agresií v kontexte vzťahu a ako ich identifikovať.

Vedieť, ako rozpoznať každý z nich, je dôležité, pretože umožňuje odhaliť situácie, ktoré by nemali byť tolerované a ktoré v dlhodobom horizonte môžu vytvoriť relačnú dynamiku charakterizovanú dominanciou jednej osoby nad druhou..

1. Škádlení o rodinnom kontexte inej osoby

Niekedy môže byť pôvod osoby použitý na to, aby sa jej pokúsil ublížiť, najmä ak pochádza z pokorného prostredia alebo je spojený s vidiekom. Týmto spôsobom, malé zmienky o tom, že druhý strávil detstvo v malom meste bez pripojenia k internetu, napríklad, Mnohokrát to môže dať zmysel len v kontexte priestupku.

Tento druh subtílnej verbálnej agresie je orientovaný na diskvalifikáciu druhého jednoduchým spôsobom a bez toho, aby sa museli hádať; v podstate spočíva v vytvorení stigmy, ktorá sa dá využiť v pohodlí v najpríhodnejších okamihoch, dokonca aj pred priateľmi alebo rodinou.

• Súvisiaci článok: "5 kľúčov na prekonanie pocitov menejcennosti"

2. Upozornite na atraktívnosť ostatných

Priame vyjadrenie, že sa cítite priťahované k inej osobe, je v mnohých prípadoch ďalším príkladom agresie, ktorá, hoci nie vždy verbálne, je psychologická.. Kde je limit vedieť, či je prípustný? Ľahko: pokiaľ nebolo jasne preukázané, že takéto správanie je povolené, je to tak.

V skutočnosti tento typ prejavu pocitov môže mať za svoj hlavný cieľ podkopať sebaúctu páru, pretože aj keď je atraktívny pre inú osobu, toto to nezaväzuje k jeho otvorenému vyjadrovaniu. Dosiahnutím týchto nechcených názorov sa dá jasne povedať: „Koniec koncov, nie ste tak výnimočný“.

3. Prečítajte si myseľ

Tento typ verbálnej agresie spočíva v neustálej reincluding do omylu slamy človeka, aby sa srandu z druhej osoby. Napríklad, môže byť ponúknutá karikatúrna verzia motivácií ostatných, ich spôsobov myslenia a ich základných presvedčení, nie niečo vysvetľovať, ale jednoducho používať posmech a umiestniť sa do mocenskej situácie, napríklad pred rozhodnutím, ktoré by sa malo prijať spoločne (za niečo je v páre).

4. Emocionálne vydieranie

Emocionálne vydieranie je druh jemnej verbálnej agresie, ktorá ide nad rámec slov. Na jednej strane slúži na odhalenie myšlienky, že sa očakáva, že druhá osoba vynaloží osobitné úsilie na udržanie vzťahu, ako keby len jeden člen dvojice mal povinnosť ho držať spolu. Na druhej strane zavádza do viny vinu, aby manipuloval s jeho správaním z vlastného výčitky svedomia.

• Možno vás zaujíma: "Emocionálna závislosť: patologická závislosť od vášho sentimentálneho partnera"

5. Osvetlenie

Lampa je zámerne klamať, takže druhá osoba pochybuje o svojich vlastných duševných schopnostiach. Nielenže je pravda ukrytá pod klamstvami, ale tiež umiestňuje druhú do situácie psychologickej úzkosti, niekedy takmer hypochondrového, jednoducho aby ju dokázala manipulovať. To je dôvod, prečo odhaliť tento druh situácií, je potrebné pracovať na seba-úcte a budovať realistický koncept, okrem tretieho stanoviska.

• Súvisiaci článok: "Gaslighting: najjemnejšie emocionálne zneužívanie"

6. Úmyselne ignorovať

Tento typ verbálnej agresie je charakterizovaný práve selektívnou verbálnosťou, to znamená hovoriť len s určitými vecami a mlčať pre väčšinu, bez toho, aby bolo vysvetlené.. V určitých aspektoch je možné uvažovať o type plynového osvetlenia, a je to druh zneužitia, pretože ani neponúka možnosť pochopenia toho, čo spôsobuje hnev (skutočný alebo predstieraný) osoby, ktorá to robí, čo odpočítava všetky konštruktívne charakteristiky a zanecháva negatívne..

7. Použite falošnú dichotómiu

Falošná dichotómia umožňuje umiestniť ostatných ďaleko od „správnej“ morálnej kategórie jednoducho preto, že na základe úplne zaujatého kritéria možno povedať, že zaujíma postoj alebo názor eticky neprípustných osôb..

Extrémnou a takmer karikaturnou verziou by bolo pokúsiť sa, aby sa druhá osoba cítila zle pre svoje stravovacie návyky tým, že by si všimla, že "Hitler bol tiež vegetarián". Dokonca aj keď je to pravda, je to niečo, čo nám nehovorí nič o tom, prečo je vegetarián nesprávny, to jednoducho súvisí so surovým spôsobom s niečím, od čoho sa chceme eticky vzdialiť. Je to stratégia manipulácie taká hrubá, do praxe, ukazuje jasný nedostatok rešpektu a povzbudenia k manipulácii.