Čo je to láska? (A čo nie)

Láska je niečo, čo inšpiruje a motivuje všetky ľudské bytosti, ale môže nám tiež spôsobiť veľa utrpenia, keď nie je recipročný. To je dôvod, prečo sa okolo tejto témy točí mnoho filmov, piesní a dokonca aj románov (láska aj nedostatok lásky).

Definovanie lásky je veľmi komplikované, pretože existujú rôzne druhy lásky (podľa intenzity, podľa toho, koho milujeme, atď.). Pravdou je, že táto definícia sa stáva náročnou úlohou, pretože láska je spoločensky ovplyvnená a existuje mnoho názorov a spôsobov, ako sa k nej priblížiť.

Odhliadnuc od iných spôsobov lásky (ako je láska matky), v tomto článku sa zameriame na to, čo je pravá láska a čo nie, vždy z koncepcie romantickej lásky.

Výskum lásky

Predtým, než pôjdeme do predmetu, je potrebné preskúmať sériu vedeckých objavov, ktoré aspoň na Západe, Pomohli nám objaviť veľké tajomstvo vzťahu nášho mozgu s láskou a pobavením. Niektoré výsledky tvrdia, že láska a pád v láske sú kŕmené radom správania, ktoré pomáhajú udržať ho nažive.

Ale jedným z najdôležitejších zistení z nedávnej doby je, že láska pôsobí v našom mozgu ako liek a modifikuje jeho fungovanie v tých istých regiónoch ako liek, keď poznáme milovaného človeka. Kultúrne faktory sú dôležité a vo väčšej či menšej miere sú zodpovedné za výskyt série chemických reakcií na úrovni mozgu. Pre lásku sa živia očakávaniami a konceptom lásky, ktoré sa učíme počas nášho života.

Odhliadnuc od kultúrneho faktora, vedci zistili, že rovnako ako u psychoaktívnych látok, keď sa zamilujeme, v našej hlave sa koná neurochemická vydatá žena.

Napríklad, vydávame veľké množstvá serotonínu, ktoré zlepšujú našu náladu a spôsobujú, že máme obsedantné myšlienky, neustále si pamätáme na nášho partnera. Uvoľňujeme aj rad neurochemikálií, ako je adrenalín, ktorý nás robí energickejšími alebo uvoľňuje dopamín vo veľkých dávkach, ktoré sa podieľajú na drogovej závislosti, pretože zasahuje pri posilňovaní príjemného správania. Táto neurochemická kaskáda, ktorá nás môže privodiť, keď sme v láske, tiež spôsobuje vážne problémy, keď trpíme nedostatkom lásky, pretože môžeme skončiť v depresii a posadnutí touto osobou, ktorú sme tak milovali..

• Môžete sa ponoriť do tejto zaujímavej témy v našom článku: "Chémia lásky: veľmi silný liek"

Zaujímavé štúdie o láske

V posledných desaťročiach boli štúdie o láske a zamilovaní mnohé a niektoré z výsledkov alebo záverov môžu byť prekvapením. Údaje, ktoré vedci zistili v posledných rokoch, potvrdzujú, že:

• Vianoce spôsobujú rozvod, podľa údajov Generálnej rady súdnej moci Španielska.
• Malé detaily sú naozaj dôležité, podľa záverov vyšetrovania, ktoré si objednala Rada pre hospodársky a sociálny výskum (Spojené kráľovstvo)..
• Štúdia pod vedením Ronalda Roggeho zistila, že milostné filmy sú najlepšou terapiou pre páry.
• Sociálne siete sú prvou príčinou rozvodu. Aspoň to je to, čo údaje z prieskumu Akadémie manželských právnikov Spojených štátov končí.
• Vyšetrovanie Crystal Jiang a Jeffrey T. Hancock ukázalo, že vzťahy na diaľku môžu fungovať.
• Štúdia Inštitútu behaviorálnej medicíny na univerzite v Ohiu zistila, že láska z vás robí tuk.

Všetky informácie o týchto vyšetrovaniach nájdete v našom článku: "Láska a zamilovanie: 7 prekvapujúcich vyšetrovaní"

Čo je láska, podľa Sternberga

Jedným z najuznávanejších vedcov v oblasti zamilovania a lásky je Robert Sternberg, ktorý svojím "Trojuholníkovou teóriou lásky" opisuje rôzne prvky, ktoré tvoria tento fenomén, ako aj možné kombinácie týchto prvkov pri formovaní. rôzne typy vzťahov.

Tri kľúčové kvality vo vzťahoch sú: intimita, vášeň a oddanosť.

• súkromiaBlízkosť medzi jednotlivcami, ktorí tvoria vzťah, je to, čo Sternberg nazýva intimitou. Inými slovami, je to emocionálne spojenie. náklonnosť a dôveru, ktorá medzi nimi existuje.
• vášeňTento autor nazýva vášeň pre energiu a vzrušenie, ktoré existuje v páre. Je to impulz a potreba byť s ostatnými. Je to fyzická príťažlivosť.
• záväzokJe to rozhodnutie, chcieť byť spolu aj napriek zlým časom. Má mať spoločnú víziu budúcnosti.

Tieto vlastnosti sa spájajú a vytvárajú rôzne typy vzťahov. Najintenzívnejší a najvýraznejší prejav lásky je, keď sa tieto tri aspekty objavia spolu. Sternberg hovorí, že existuje 7 spôsobov, ako milovať, sú nasledovné:

• prejav lásky: Náklonnosť je autentické priateľstvo. Tam je súkromie, ale nie vášeň alebo záväzok.
• poblúznenieJe charakteristický pre povrchné vzťahy. Je tu vášeň, ale neexistuje ani intimita, ani záväzok.
• Prázdna láska: Je to zaujímavý vzťah. Tam je záväzok, ale nie vášeň alebo intimita.
• Romantická láska: Vášeň a intimita, aby sa pár cítiť veľkú príťažlivosť, ale neexistuje žiadny záväzok.
• Spoločenská láskaExistuje intimita a oddanosť, ale nie vášeň. Zobrazí sa, keď vzťah stratí chémiu.
• Fatuous láskaNie je žiadne súkromie Ľudia sú priťahovaní a chcú byť spolu, ale nemajú veľa spoločných vecí.
• Dovoľte milovať lásku: Úplná láska je najintenzívnejšia a spája tri prvky: intimitu, vášeň a oddanosť.

Dokonalá láska bola inými autormi nazývaná pravou láskou. V našom článku „Pravá láska by mala spĺňať týchto 40 požiadaviek“ sa môžete ponoriť do vlastností tejto formy lásky.

Čo nie je láska: toxická láska

Koncepcia, ktorá sa stala populárnou dnes je to, čo je známe ako "toxická láska". Toxická láska je charakterizovaná radom správania emocionálnej závislosti alebo kontroly, ktoré robia vzťah páru škodlivý. Členovia toxického vzťahu trpia každý deň.

Ale ... Ako je toxická láska? Toxická láska má nasledujúce vlastnosti.

Emocionálna závislosť

Aspoň jeden člen páru má nízke sebavedomie a ich šťastie závisí od prítomnosti druhého. Bojí sa nájsť sám seba.

Emocionálna spoluzávislosť

Podobne ako emocionálna závislosť, aj emocionálna spoluzávislosť je závislá od závislosti jeho partnera, a teda od potreby pomôcť mu a starať sa o jeho blahobyt..

Obmedzený spoločenský život

Členovia dvojice opustia svoje priateľstvá stranou a obrátia sa výlučne na pár.

Posadnutosť pre vzťah

Neistota jedného z členov ho robí príliš posadnutým vzťahom.

Je to iracionálne a nereálne

Je to láska, ktorá žije z neskutočných očakávaní, čo spôsobuje nesmiernu frustráciu členov dvojice.

Potreba súhlasu od druhej strany

Keď sa človek cíti prázdny, hľadá bezpečnosť, stabilitu a pohodlie, ktoré mu chýba vo vlastnom živote.

Obavy zo zmeny

Jeden člen z páru netoleruje, aby sa ostatní darili dobre, hlavne kvôli svojej vlastnej frustrácii.

Vlastný a regulátor

Tento typ lásky nie je slobodná láska, ale jeden z členov páru interpretuje, že druhá osoba je ich vlastníctvom a stáva sa kontrolujúcim..

žiarlivý

Žiarlivosť a pokusy o kontrolu sú súčasťou každodenného života páru. Čo ich robí nesmierne nešťastnými.

Je to manipulatívne

Je to manipulatívna láska, v ktorej je emocionálne vydieranie jedným z dvoch.

Zlá komunikácia

Komunikácia nie je plynulá, a preto vzťah nie je srdečný. Dôvera sa stratila.

Nadmerné konflikty

Vyššie uvedené body spôsobujú, že vzťah sa stáva toxickým a konflikty sú chleba a maslo dňa.