Absorbujúce vzťahy, čo robiť a ako ich rozpoznať

Vzťahy medzi pármi bývajú aspekt emocionálneho života poznačený intenzitou emócií zapojiť. Je normálne, že v každodennom živote trávite veľa času premýšľaním o pároch alebo skúsenostiach, ktoré s ním súvisia, aj keď tam nie je. Existujú však obmedzenia pre všetko, a niekedy tieto emocionálne väzby sa premietajú do zvykov a rutín, ktoré si od seba vyžadujú príliš veľa.

V tomto článku budeme hovoriť o absorbovaní vzťahov, aké sú vlastnosti, ktoré umožňujú ich odhalenie a aké riešenie môže každý z problémov, ktoré vznikajú (hoci v niektorých prípadoch je najvhodnejším riešením ukončiť vzťah, ako uvidíme).

• Súvisiaci článok: "Boj o moc v párových vzťahoch"

Pohlcujúce vzťahy: ako sú?

Je normálne, že ľudia, ktorí sú zapojení do oznámenia o vzťahoch, čas od času upozorňujú na určité napätie v čase života, pričom si zachovávajú túto osobitnú emocionálnu väzbu. Koniec koncov, majú romantický typ vzťahu vyžaduje vo väčšom alebo menšom rozsahu prijať záväzok.

Povinnosti a spoločná zodpovednosť spôsobia, že vyhliadky na to, aby sa obete v súčasnosti stali s druhou osobou dlhodobo primeraným úsilím, a keďže byť v páre si vyžaduje určitý čas a zdroje, to nie vždy zodpovedá tomu, čo každý Člen, samostatne, chcete tu a teraz.

Jedna vec je však investovať rozumné do vzťahu a vyjadriť sa druhému, že berieme do úvahy ich záujmy, a druhým nie je byť schopný mať život kvôli neustálym požiadavkám spojeným (aspoň zrejme) s tým milujúcim putom. V tomto bode sa objavujú absorpčné vzťahy.

Pohlcujúci vzťah je skrátka relačná dynamika medzi dvomi alebo viacerými ľuďmi, v ktorých existuje jasná asymetria a jeden z členov. musíte veľa obetovať aby vyhoveli požiadavkám druhého, alebo aby všetci zainteresovaní ľudia venovali všetkému svoje úsilie a čas tomuto vzťahu, neustále a s veľkým úsilím. Ale táto definícia je trochu nejednoznačná, takže pozrime sa, aké sú obvyklé charakteristiky týchto vzťahov.

1. Musíte čakať mnoho dní, aby ste mali čas sám

Každý človek má rôzne potreby, pokiaľ ide o potrebu byť sám s viac či menej frekvenciou, ale normálna a zdravá vec je, že nemusia čakať niekoľko dní, kým to dokážu (od momentu, keď sa túžba rezervovať okamih pre seba).

V niektorých prípadoch členovia dvojice majú skreslený pohľad na realitu, podľa ktorých obaja vytvárajú niečo ako superorganizmus zložený z dvoch ľudí, ktorí nemôžu byť nikdy oddelení a musia zdieľať všetko. Snaha o dodržiavanie tohto princípu je vo väčšine prípadov vyčerpávajúca a frustrujúca. Incloso, ktorí sú viac v láske, zvyčajne vyžaduje chvíle, aby robili zaujímavé veci bez zasahovania druhých.

• Možno vás zaujíma: "Toto je osobnosť tých, ktorí milujú samotu a neboja sa, že sú slobodní."

2. Nie je čas vidieť priateľov

Skutočnosť, že nastal vzťah, neznamená opustiť priateľov. Tieto putá priateľstva, ktoré často trvajú roky cestovania za ich chrbtom, sú veľmi cenné, ale niektorí ľudia veria, že v milostných vzťahoch sa od nich neočakáva, že sa budú starať o tento druh osobných väzieb považovaných za „periférne“. Existujú prípady, dokonca, v ktorých sa predpokladá, že zostať s týmito ľuďmi bez toho, aby ste šli s párom, alebo bez toho, aby sa k tomu vyjadrili predtým., je to zrada, niečo, čo zjavne odrádza od tohto druhu stretnutí.

To nielenže tieto priateľstvá stráca časom. Okrem toho vytvára izoláciu, vďaka ktorej je vstup do začarovaného kruhu: je venovaný po celý čas páru, pretože nie je nikto iný, kto by sa stretával a robil veci alebo spustil zaujímavé projekty..

3. Je to o zmene osobnosti, aby sa zmestili do druhého

V niektorých aspektoch nie je nič zlé v zlepšovaní, ale existujú prípady, v ktorých členovia absorbujúceho vzťahu, alebo jeden z nich, navrhujú upraviť celú štruktúru vašej osobnosti, aby sa zmestila dokonale so svojím partnerom, aby ste sa snažili rozvíjať koníčky, pre ktoré necítite skutočný záujem, prijímate pózu a umelý postoj, ktorý nezodpovedá vašej vlastnej identite, atď..

Stručne povedané, je to jedna vec, ktorá je zameraná na dosiahnutie cieľa, ktorý má skutočný význam pre seba, a druhým je vziať ako referenciu to, o čom sa verí, že druhá osoba očakáva a vyvinie úsilie, aby sa z neho stala, len pre predpokladaný dobro súvislosť.

4. Pasívne agresívne postoje sa prijímajú pred vlastnou iniciatívou

V mnohých pohlcujúcich vzťahoch sa so zlými očami pozoruje, že určité pravidlá sú rozbité, hoci technicky nemajú žiadnu skutočnú hodnotu, považujú sa za dôležité, pretože majú spoločné s tým, že sú spolu..

Nie je to tak, že by to boli prvky so symbolickou hodnotou spojenou s dôležitou udalosťou (napríklad ísť do filmov o narodeninách vzťahu, ako to bolo v prvý deň), ale predpokladá sa, že nie je potrebné zlomiť týchto pravidiel, pretože inak to znamená individuálne myslenie mimo páru.

Napríklad ísť do práce namiesto toho, aby to robil na gauči doma s milencom alebo v láske, alebo v menej extrémnom prípade, venujúc piatok ísť na koncert bez toho druhého, pretože nechce ísť.

V týchto prípadoch pasívne agresívne postoje fungujú ako trest bez toho, aby teoreticky robili niečo zlé.

Čo robiť?

V komunikácii a poctivosti je kľúč. Je potrebné vyjadriť svoje potreby ktoré máte, a že nemusíte byť obmedzení na oblasť páru, a to tak asertívne a čestne, ale nie jednostranne alebo ostro, pretože ide o zmenu návykov, ktoré môžu byť krehké a ľahko nesprávne interpretovateľné, ak nevysvetľuje všetko, čo sa skutočne deje.

Na druhej strane, ak druhá osoba nie je schopná rešpektovať skutočnosť, že pre seba je potrebných viac priestoru, považuje sa to za vážny problém, ktorý transformuje túto relačnú dynamiku na toxický vzťah, v ktorom je ľahké produkovať zlé ponuky (nie nevyhnutne fyzické).