Citovo závislí ľudia majú 8 charakteristík

Emocionálne závislí ľudia sú príkladom toho, do akej miery sú niektorí jednotlivci schopní zjednotiť svoj život s ostatnými. A je to tak, že hoci sa zdalo, že sa všetci zdajú byť slobodní, pripútanie sa k rozhodnutiam iných sa môže stať obvyklým; v niektorých prípadoch extrémne škodlivé.

V tomto článku budeme skúmať charakteristiky, ktoré definujú emocionálne závislých ľudí, a zvyky a znaky, ktoré naznačujú prítomnosť tohto spôsobu myslenia a správania.

• Súvisiaci článok: "Emocionálna závislosť: patologická závislosť od vášho sentimentálneho partnera"

Emocionálne závislí ľudia: ako sú?

Teoreticky sú všetky ľudské bytosti jedinečné, neopakovateľné as konštantnou osobnosťou; To však neznamená, že náš spôsob myslenia, cítenia a konania nie je ovplyvnený našou interakciou s ostatnými.

Vo väčšine prípadov je vplyv, ktorý má jednotlivec na inú osobu, obmedzený, niekedy dosahuje niečo hlbšie kvôli presviedčaniu. Niektorí ľudia však s väčšou pravdepodobnosťou rozvíjajú emocionálne väzby závislosti na iných. V tomto prípade sú ich činy úplne zmiešané s činmi tejto inej osoby.

Ako rozpoznať Tieto znaky naznačujú, že sme pred emocionálne závislou osobou? Hlavné sú tie, ktoré si môžete prečítať nižšie.

1. Pocity menejcennosti a nízke sebavedomie

To je konštantná v emocionálne závislých ľudí. Sú pre seba kruté, majú veľmi zbitý vlastný obraz a ich štýl pripisovania príčin tomu, čo sa im stane, ich vedie k tomu, že sa obviňujú, keď sa stane niečo zlé a pripisujú všetko šťastiu alebo iným, keď sa im niečo dobré stane.

Takže toto nízke sebavedomie robí prirodzené hľadať ochranu a vedenie nejakej autoritnej postavy, niekoho, kto dohliada na jedného a prináša svoj život do života..

2. Pochybný postoj

Emocionálne závislí ľudia neustále pochybujú a ich konanie je poznačené nerozhodnosťou. Dôvodom nie je len nedostatok asertivity (Môžete byť asertívny s jasnou predstavou o tom, čo chcete), ale jednoducho neveríte svojim vlastným kritériám na stanovenie cieľov.

Napríklad v kontexte partnerstva alebo priateľstva to znamená, že pasívna úloha a konáte len vtedy, keď druhá osoba jasne označí čiary, ktoré majú nasledovať.

3. Pocit viny

Táto vlastnosť je tiež vysvetlená dvomi predchádzajúcimi charakteristikami a spočíva v jednoduchosti, s akou emocionálne závislí ľudia predpokladajú, že zlé, čo sa okolo nich deje, je ich chyba. Ak je napríklad váš partner frustrovaný, pretože nedosiahol jeden zo svojich pracovných cieľov na daný deň, domnievajú sa, že neposkytli dostatočnú podporu..

Táto vlastnosť im uľahčuje prebratie ako normálne situácie zlého zaobchádzania namierené proti nim, pretože vinia sa za hnev, ktorý vedie k násiliu.

4. Viera v romantickú lásku

V západných spoločnostiach emocionálne závislí ľudia pevne veria v romantickú lásku, pretože vyjadruje väzbu definitívnej závislosti medzi dvoma ľuďmi. V praxi to znamená, že druhá osoba má nad nimi jasnú moc, pretože výzva zostať s nimi napriek tomu, že si neplní svoje záväzky, je sama o sebe stimulom..

5. Altruizmus bez obmedzení

Tento typ osoby je tiež charakterizovaný investovaním toho, čo je potrebné do emocionálnych väzieb, ktoré ste už vytvorili. Preto, majú tendenciu obetovať sa znovu a znovu inými ľuďmi, aj keď to nie je recipročné (niečo, čo je obvyklé). Toto sa nerobí slobodne, ako výsledok reflexie, ale systematicky a ako reakcia na strach, ktorý prichádza z porušenia kontaktu s touto osobou.

Osobné vzťahy emocionálne závislej osoby ju nejako hypotékujú, čo ju robí v budúcnosti menej voľnou.

• Možno vás zaujíma: "Altruizmus: rozvoj prosociálneho seba samého u detí"

6. Strach zo samoty

Osamelosť je pre emocionálne závislých ľudí niečo desivé a preto stavia všetko na liste, ktorý sa má s niekým spojiť. Robia to veľkými obeťami, aby boli akceptovaní a všeobecne pre niekoho dôležití. Výsledok je hrozivý, pretože majú dôvod neustále popierať svoju autonómiu a splnenie požiadaviek ostatných.

7. Podanie

Ďalšou zo základných charakteristík tohto psychologického profilu je podriadenosť a uspokojivý charakter. Obávajú sa myšlienky vyčerpania trpezlivosti toho, komu sú jednotlivci, s ktorými sú emocionálne pripútaní, a snažia sa uspokojiť všetky požiadavky; niekedy aj potreby, ktoré neboli vyjadrené.

8. Obtiažnosť vnímania manipulácie

Emocionálne závislí ľudia často prichádzajú do manipulácie kvôli vyššie uvedeným charakteristikám. V týchto situáciách neuznávajú, že sú s nimi manipulovaní, pretože by sa tak dostali do kognitívnej disonancie: myšlienka druhej osoby, ktorá túto situáciu využíva konflikty s presvedčením, že udržanie tohto vzťahu je prospešné.

• Možno vás bude zaujímať: "Manipulátory majú spoločných týchto 5 znakov"