Impulzívni ľudia majú 5 charakteristických čŕt a zvykov

Do akej miery sme schopní kontrolovať našu emocionálnu a vášnivú stránku? Väčšina ľudských bytostí je schopná zvládnuť svoje podnety, keďže skúsenosť a učenie nás učia, že obetovanie všetkého, čo je potrebné na uspokojenie potreby, okamžite neodmeňuje.

V niektorých prípadoch je to však len polovica. A je to existuje veľa impulzívnych ľudí, ľudí s vážnymi ťažkosťami, keď čelia tomuto druhu túžby. V tomto článku uvidíme, aké sú zvyky a vlastnosti tohto typu psychologického profilu a ako sú vysvetlené ich činnosti.

• Možno máte záujem: "Hlavné teórie osobnosti"

Takto sú impulzívni ľudia

Medzi rysy, zvyky a sklony impulzívnych ľudí zdôrazňujú nasledovné.

1. Netolerujú dobre čakať

Jedným z najdôležitejších psychologických znakov je schopnosť oneskorenie potešenia, čo súvisí s tým, čo je našou hranicou v čase, keď sa zdržíme hlasovania, aby sme sa v budúcnosti mohli tešiť viac. Je to vlastnosť, ktorá je u detí vo veku niekoľkých rokov neprítomná, ale že s rastom sa zlepšuje.

Impulzívni ľudia majú sklon k väčšej schopnosti oddialiť uspokojenie ako malí, ale relatívne nízko, aby boli dospelí. Toto je evidentné v ich sklone riadiť svoje peniaze, konzumovať jedlo a dokonca komunikovať s inými ľuďmi (často musíme obetovať zlepšenie nášho sociálneho začlenenia).

• Súvisiaci článok: "Oneskorenie potešenia a schopnosť odolať impulzom"

2. Spadajú do otálenia

Odkladanie je zvykom odchádzať na ďalší deň, čo by sa malo robiť v súčasnosti (alebo dokonca v minulosti, a ešte sa neskončilo). Myslím tým, povinnosti alebo zodpovednosti.

Normálne to ide ruka v ruke so zmyslom straty kontroly, ako keby nás tajomná sila tlačí, aby sme neplnili úlohu, aj keď sme racionálne vedeli, že by sme to mali urobiť teraz. V mnohých prípadoch je táto akcia po chvíli racionalizovaná a vytvára pseudo-racionálny argument, ktorý nám umožňuje cítiť sa lepšie o sebe.

Impulzívni ľudia sú pozoruhodnými prokrastinátormi, a preto je veľmi časté, že neplnia svoje záväzky v dohodnutých termínoch na jednej strane, alebo že to robia zle, kvôli zlému časovému manažmentu.

3. Vykazujú kompenzačné správanie

Skutočnosť, že sa neustále podnecuje k impulzívnosti, znamená, že problémy, ktoré sa životným darom pridávajú.. Tvárou v tvár situáciám frustrácie, impulzívni ľudia vykazujú väčšiu tendenciu upadať do kompenzačného správania.

Tieto druhy akcií sú spôsobom uvoľniť úzkosť nereflexívnym, automatickým a okamžitým spôsobom. Napríklad, dotýkať sa vašich vlasov veľa, chôdza v kruhoch, alebo, typicky, jesť.

A je to, že neplánované návštevy v kuchyni sú zvyk, ktorý označuje deň na deň impulzívnych ľudí. Možnosť "rozptýliť" konzumáciou sladkých alebo vysoko sacharidových produktov je veľmi zvodná pre tých, ktorí cítia úzkosť a stres, ale nemôžu nájsť spôsob, ako ukončiť zdroj tohto stavu, pretože by to znamenalo splnenie strednodobých alebo dlhodobých cieľov..

Na druhej strane, v niektorých prípadoch môžu byť tieto kompenzačné opatrenia také závažné, že sú klinicky významné, vyvíjajú sa napríklad do trichotillománie, bulímie nervózy alebo rezania (javy, ktoré môžu mať mnoho ďalších príčin)..

• Súvisiaci článok: "7 typov úzkosti (príčiny a symptómy)"

4. Sú náchylní k hnevu

Konflikty, v ktorých je pre naše emócie hnevu ľahké vyjadriť sa, sú pascou pre impulzívnych ľudí, pretože je pre nich ťažké udržať si konštruktívny prístup, ktorý im umožňuje transformovať konflikt do pozície medzi ich vlastnými záujmami. Inými slovami, ľahko padnú do hnevu.

To znamená, že v prípade konfliktu začína impulsívna časť vychádzať z výhodnej situácie, pretože jej rozsah možných reakcií je väčší a zároveň môže lepšie predpovedať správanie tých, ktorí sú charakterizovaní svojou impulzívnosťou..

Ďalším dôsledkom toho je, že impulzívni ľudia sú zlé pri sprostredkovaní diskusií, pretože sa ľahko postavia proti niekomu.

5. Tendencia k impulzívnym nákupom

Všetok marketing vo všeobecnosti má za cieľ poskytnúť komerčným predajom výrobky alebo služby, ktoré spĺňajú určité podmienky tak, aby bolo ponúkané a neodolateľné..

Impulzívni ľudia sú nezvyčajne ľahko presvedčení zaplatiť za niečo, o čom ani nerozmýšľali, keď začali svoje nákupné kolo. Niečo také jednoduché, ako vhodné balenie alebo chytľavé slogan, môže stačiť na to, aby podnikli kroky. To isté platí aj pre „príležitostné ponuky“, pretože pridávajú dôvod nakupovať v súčasnosti bez toho, aby veľa mysleli.

Ako je vysvetlená impulzivita?

Existuje niekoľko teórií, ktoré sa snažia vysvetliť fenomén impulzívnosti. Jedným z prvých a najviac spomínaných je napríklad Sigmund Freud, podľa ktorého impulzivita je stelesnením sily, ktorú má id na ego a superegu..

Avšak dnes je najviac akceptované vysvetlenie, že impulzívnosť je dôsledkom nedostatočne rozvinutého výkonného systému. Výkonný systém je súbor neurónových sietí, ktoré zasahujú do riadenia pozornosti a pri stanovovaní cieľov.

Zatiaľ čo pre krátkodobé ciele sú vplyvy limbického systému dostatočné, tie, ktoré sú dlhodobé, závisia od abstraktných procesov uvažovania, ktoré niekedy nemajú dostatok sily na oddialenie uspokojenia potreby..