9 rozdiely medzi psychoanalýzou a psychodynamickou terapiou

Teórie Sigmunda Freuda viedli k veľmi širokému súboru psychoterapeutických intervencií. Mnohí ľudia klasifikujú ako "psychoanalýzu" akúkoľvek liečbu odvodenú z myšlienok Freuda, ale v dnešnej dobe získali psychodynamické terapie veľký význam a prekonali základné obmedzenia tradičnej psychoanalýzy..

Nie je to jednoduché ani úplne primerané rozlišovať medzi psychoanalýzou a psychodynamickou terapiou keďže obidva typy intervencií zdieľajú kľúčové aspekty a do veľkej miery sa prekrývajú. Napriek tomu môžeme vytvoriť rad diferenciácií, ktoré dávajú predstavu o distancovaní medzi dynamickými terapiami, ktoré existujú dnes..

• Súvisiaci článok: "Typy psychologických terapií"

Čo je psychoanalýza?

Psychoanalýza je a súbor teórií a terapeutických techník ktorá sa zameriava na liečbu duševných porúch prostredníctvom analýzy nevedomého života. Je to jedna z najstarších psychologických terapií, datovaná v poslednom desaťročí devätnásteho storočia a predstavila prístupy, ktoré boli následne zozbierané mnohými psychoterapeutickými prístupmi..

Autori ako Jean-Martin Charcot a Breuer ovplyvnili vznik psychoanalýzy, ale termín a jeho vznik sa pripisujú Sigmundovi Freudovi a jeho knihy Výklad snov, Neskôr Carl Gustav Jung, Alfred Adler, Karen Horney a ďalší učeníci Freud vyvinuli psychoanalýzu v rôznych smeroch, ďaleko od majstra.

Podľa psychoanalýzy je osobnosť do značnej miery určená skúsenosťami z detstva, ktoré majú významný vplyv na myslenie, emócie a správanie. Terapeutickým cieľom je, aby tento nevedomý materiál prešiel do vedomia prostredníctvom analýzy nedobrovoľného správania, snov a prenosu.

Typ zásahu najviac charakteristický pre tento prúd je typ psychoanalytického vyliečenia, v ktorom sa analyzuje prenosová neuróza do hĺbky Klasické prvky psychoanalýzy, ako je používanie gauča, abstinencia terapeuta, globálnosť terapeutického zamerania a dlhé trvanie liečby, sú identifikované s typom liečby..

Psychodynamické terapie

Psychodynamické terapie sú radom intervencií založených na určitých koncepciách psychoanalytickej teórie. Tento typ psychoterapie sa zameriava najmä na aktívny vplyv nevedomých procesov v správaní, myslení a emóciách súčasného momentu.

Tieto psychoterapie zdieľajú základné prvky s psychoanalýzou, najmä dôraz na nevedomie a teoretické ukotvenie v príspevkoch Freuda a jeho nasledovníkov. Pojem "psychodynamická terapia" sa však používa v protiklade s "psychoanalýzou" na odlíšenie klasickej metódy od modernejšej a vedeckej metódy..

Existuje veľké množstvo terapií, ktoré patria do tejto kategórie. Patrí medzi ne najmä Rogersova terapia zameraná na klienta a interpersonálna terapia Klermanom a Weissmanom. Nedávno sa objavili ďalšie vplyvné psychodynamické terapie Psychoterapia a psychoterapia s obmedzeným časom.

• Možno vás zaujíma: "Otvorená vojna medzi psychoanalýzou a behaviorismom, vysvetlená v 8 kľúčech"

Rozdiely medzi psychoanalýzou a psychodynamickou terapiou

Nie je možné urobiť definitívne rozdiely medzi psychoanalýzou a psychodynamickou terapiou, pretože oba pojmy sa prekrývajú. Vo všeobecnosti však môžeme vytvoriť rad charakteristík, ktoré sa často používajú na rozlíšenie týchto dvoch typov intervencií.

1. Trvanie liečby

Trvanie liečby je hlavným kritériom rozlišovania medzi klasickou psychoanalýzou a psychodynamickou terapiou, ak sa zameriame na analýzu ich praxe. Hoci psychoanalýza môže trvať až 5 rokov, psychodynamické terapie sú kratšie, pretože sa zameriavajú na aktuálny problém pacienta a nie na jeho osobnosť ako celok..

2. Frekvencia relácií

Psychoanalýza je omnoho intenzívnejšia liečba ako psychodynamická terapia. Typ psychoanalytického vyliečenia sa vykonáva 3 až 4 krát týždenne; Na druhej strane relácie psychodynamických terapií majú variabilnejšiu frekvenciu, ktorá sa uskutočňuje týždenne alebo dokonca menej často.

3. Rámovanie terapie

Tradične sa pri psychoanalytickej liečbe používa gauč, čo pacientom uľahčuje sústrediť sa a dostať sa do nevedomého materiálu bez rozptyľovania priamej interakcie s terapeutom, ktorý nie je tiež veľmi participatívny..

Vývoj psychoanalýzy smerom k psychodynamickým terapiám podporuje uvoľnenie rámovania. Terapeuti, ktorí aplikujú tento typ intervencie, majú tendenciu byť aktívnejší a priamejší a v mnohých prípadoch aj pacientovi sú umiestnení tvárou v tvár. Synteticky sú psychodynamické terapie viac prispôsobené každému konkrétnemu prípadu.

4. Hĺbka analýzy

Psychodynamické terapie boli vyvinuté prevažne ako spôsoby aplikácie prístupov psychoanalýzy k riadeniu špecifických problémov. To ich robí oveľa efektívnejšími a podľa niektorých ľudí povrchnými, pretože sa vzdávajú tradičného cieľa upraviť štruktúru osobnosti ako celok.

5. Terapeutické zameranie

Tento rozdiel súvisí s hĺbkou analýzy. Zatiaľ čo mnohé psychodynamické terapie sa zameriavajú na nevedomé procesy súvisiace s dôvodom konzultácie klienta, v psychoanalýze sa uvažuje o potrebe riadiť viacnásobné a mobilné ložiská: nevedomé myšlienky, ktoré vyplývajú z terapeutického vzťahu a prenosu. V istom zmysle majú psychoanalytici v úmysle zasiahnuť v konfliktoch, o ktorých pacient nevie, že ich má (niečo nie bez kontroverzie).

6. Teoretické základy

V súčasnosti, keď hovoríme o psychoanalýze, hovoríme o intervenciách, ktoré sa zameriavajú hlavne na príspevky Freuda. Na druhej strane, psychodynamické terapie zahŕňajú pokroky neskorších autorov, ako sú Klein, Jung, Lacan alebo Winnicott, pričom zdôrazňujú koncepty, ako sú pripútanosť alebo obranné mechanizmy..

7. Použité techniky

Klasické techniky psychoanalýzy zahŕňajú slobodné združovanie, výklad snov alebo analýza odporov a prenosu. Psychodynamické terapie zhromažďujú tieto príspevky, ale v mnohých prípadoch majú eklektickejší charakter, vrátane techník z iných orientácií, ako sú behaviorálne, kognitívne a zážitkové..

• Súvisiaci článok: "Čo je to" slobodné združenie "v psychoanalýze?"

8. Výskum účinnosti

Psychoanalýza bola historicky charakterizovaná odmietnutím experimentálnych a vedeckých metód, založených predovšetkým na teóriách vyvinutých kľúčovými autormi. Niektoré hypotézy, ktoré predstavujú psychoanalytici, boli neskôr potvrdené vedeckým výskumom, ako je teória pripútanosti.

Na druhej strane, Mnohé psychodynamické terapie sú založené na vedeckých dôkazoch o účinnosti metód. Veľkosť účinku týchto terapií je jednoznačne lepšia ako u psychoanalýzy pri liečení väčšiny špecifických porúch.

9. Terapeutické indikácie

Psychoanalýza sa tradične zameriava na dve hlavné skupiny porúch: neurózy a hystériu. Vývoj niektorých psychodynamických terapií umožnil aplikáciu na väčší počet psychologických zmien vrátane porúch osobnosti a psychóz.