Cherophobia (averzia k šťastiu) príznaky, príčiny, liečba

Cherophobia je koncept, ktorý môže byť šokujúci pre mnohých ľudí, pretože ich existencia z nás robí niečo, čo teoreticky hľadáme: šťastie. A to je to, že cherofóbia je averziou k šťastiu, odmietaním tých skúseností alebo zvykov, o ktorých si myslíme, že by nás mohli viesť k tomu, aby sme boli šťastní..

Ako to môže byť, že niekto nechce inklinovať k šťastiu? Aký je dôvod tohto psychologického fenoménu? Pozrime sa na to v nasledujúcich riadkoch.

• Súvisiaci článok: "Filofobia (strach z zamilovania): čo to je, časté príčiny a symptómy"

Čo je Cherophobia?

Ako sme zhrnuli vyššie, kryfobia je averziou k šťastiu, tendencia vyhnúť sa tomu, čo spájame s tým, že sme šťastní.

To však neznamená, že sa ľudia obávajú samotnej myšlienky šťastia; sú schopní premýšľať o samotnej koncepcii, ale chcú sa dostať z toho, čo ich robí šťastnými minimálne stabilným a konzistentným spôsobom.

príčiny

Ľudské bytosti sú schopné prijať nekonečnosť šošoviek, z ktorých môžu vnímať a hodnotiť život, pre dobro a pre zlé. To spôsobuje relatívne zriedkavé prípady, v ktorých niektorí jednotlivci prijmú mentality, ktoré sa zdajú byť ďaleko od zdravého rozumu.

Ako je to v prípade väčšiny psychologických javov, neexistuje jediná príčina, ktorá by nás viedla priamo k fenoménu kirfobie. Namiesto toho existuje niekoľko možných príčin, ktoré z neho robia viac či menej pravdepodobné, že sa dostaneme do tohto stavu mysle.

Jedna z príčin, ktorá bola predpokladaná pre časť týchto prípadov, súvisí s tlakom, ktorý existuje dnes, keď prakticky núti každého, aby bol po celý čas šťastný, akoby to bola súčasť ich práce a zodpovednosti. Pocit, že spojenie medzi šťastím a povinnosťami môže v niektorých prípadoch spôsobiť averziu.

Ďalšia z vysvetľujúcich hypotéz o kryobóbii je založená na myšlienke, že ľudia, ktorí ju zažívajú, sa obávajú, aby boli najprv šťastní a potom videli, ako sa všetko šťastie rozpadá. Očakáva sa pocit straty, ktorý by z toho vyplynul, a generuje toľko nepríjemných pocitov, že sa úplne vzdáva predstierania šťastia, a to aj náhodou..

• Možno vás zaujíma: "Pozitívna psychológia: ako môžete byť naozaj šťastný?"

Problém je averzia k šťastiu?

Rovnako ako sa to môže zdať divné, že šťastie je vylúčené, je možné pochopiť ľudí, ktorí sa snažia komplikovať svoje životy a udržiavať filozofiu strohého života. Musíme však mať na pamäti, že Cherofóbia nespočíva v pokore alebo askezi, hodnoty, ktoré samy o sebe nie sú negatívne av skutočnosti sú legitímne.

Charakteristickým znakom cherofóbie je, že v ňom človek aktívne vynakladá úsilie, aby sa zbavil šťastia, aj keď to má vysoké náklady. Toto úsilie významne ovplyvňuje kvalitu života ľudí, izoluje ich a znižuje ich schopnosť vyrovnať sa s každodennými problémami..

Preto sa Cherophobia Nie je to postoj života, pred ktorým by sme mali zachovať neutrálny postoj; je zjavne problém, ktorý spôsobuje, že ľudia trpia.

príznaky

Cherophobia je komplexný fenomén, ktorý je založený na relatívne abstraktných pojmoch, takže sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi. však, v symptómoch tohto problému je možné nájsť niektoré všeobecné informácie.

Všeobecne platí, že tí, ktorí majú skúsenosti z prvej ruky Cherophobia zachovať konzervatívny profil a málo otvorený novým skúsenostiam. S tým súvisia, že majú tendenciu byť introvertní, pretože osobné vzťahy prinášajú určitú nestabilitu a vystavenie emocionálne nabitým situáciám, čo je v rozpore s ich úmyslom vždy zostať viac-menej rovnaké, ďaleko od skúseností intenzívne veselé alebo príjemné.

Na druhej strane, stretnutie nových ľudí nás môže viesť k obdobiam pokoja a stability v kontexte plného pocitu, niečo, čo by mohlo prasknúť a spôsobiť pocity straty a úmrtia. Pamätajte na to, že tí, ktorí majú pocit averzie k šťastiu, nechcú byť výrazne nešťastní, jednoducho sa snažia vyhnúť utrpeniu.

liečba

Našťastie, Cherophobia nie je depresia ani neurologická porucha psychologická intervencia by mala byť schopná, aby táto forma nepohodlia zmizla až takmer, všetko v relatívne krátkom období.

Všeobecne platí, že averzia k šťastiu súvisí so skutočnosťou, že sa pridŕžame adaptívnych presvedčení a nezdravého životného štýlu, ktorý vytvára psychologické opotrebovanie. Preto, Kognitívna reštrukturalizácia môže pomôcť, ako aj iné formy intervencie v úzkostných problémoch, ako je vystavenie v kontrolovaných kontextoch tomu, čoho sa obáva (v najvýraznejších prípadoch, v ktorých sa vyskytujú úzkostné krízy verzus špecifické stimuly).

Bibliografické odkazy:

• Joshanloo, M., Weijers, D. (2013). Averzia k šťastiu naprieč kultúrami: Prehľad o tom, kde a prečo sú ľudia averzi k šťastiu. Journal of Happiness Studies. 15 (3): 717-735.
• Robinson, J. (2014), Čo je tak zlé na tom, že sa cítiš šťastný? skokan.