Je možné zomrieť zo smútku? Ako zabrániť vyhoreniu

Počas histórie literatúry a poézie sa rozprávali stovky dramatických príbehov, v ktorých niektoré postavy utrpeli takéto utrpenie po strate ich milovanej osoby, prišiel zomrieť na smútok. Čo sa však deje v reálnom živote??

Smútok a smútok nemajú tendenciu byť klinicky platnými príčinami smrti, ale mnohé štúdie poukazujú na možnosť, že zdravý človek môže skončiť s utrpením. vážne srdcové problémy a dokonca smrť v dôsledku veľkého psychického utrpenia.

• Súvisiaci článok: "85 fráz smútku a emocionálnej bolesti"

Vzťah medzi emocionálnym zdravím a srdcovými chorobami

Štúdie, ktoré sa snažia hľadať rôzne korelácie medzi emocionálnym zdravím a fyzickými chorobami, sa v posledných rokoch zvýšili. Niektoré z týchto vyšetrovaní to naznačujú u ľudí trpiacich stredne ťažkou alebo ťažkou depresiou, to funguje ako rizikový faktor pri zlyhaní srdca.

Tieto štúdie dokazujú, že depresívne symptómy sa stávajú závažnejšími a riziko srdcového ochorenia sa zvyšuje. teda, je možné zomrieť na smútok, ak osoba nepozoruje jeho príznaky ani ísť o pomoc.

Taká je úroveň spojenia, ktorá existuje medzi depresiou a srdcovými problémami, ktoré vzniesla American Heart Association možnosť zahrnutia depresie do zoznamu rizikových faktorov v čase utrpenia srdcového infarktu.

• Súvisiaci článok: "Veľká depresia: príznaky, príčiny a liečba"

Umiera kvôli smútku?

Jedna z týchto štúdií, ktorú uskutočnila skupina nórskych výskumníkov, vytvára priamu súvislosť hormonálnej nerovnováhy, generované depresiou, a rôzne účinky, ktoré to spôsobuje na srdci. Podľa tejto práce môže depresia podporiť uvoľňovanie hormónov spojených so stresom, ktoré spôsobujú výskyt zápalových javov alebo aterosklerózy..

Iné vyšetrovania zároveň súvisia so skúsenosťami z nedávneho duelu so smrťou osoby, ktorá ju zažíva. Podľa týchto štúdií po smrti páru osoba je veľmi veľa častejšie trpia srdcovým ochorením alebo mozgovou príhodou, dokonca špecifikovať, že toto riziko je oveľa vyššie medzi 14 a 18 dňami po smrti blízkeho.

Táto istá štúdia varuje pred pochmúrnou perspektívou po smrti životného partnera. Vzhľadom k tomu, že aj napriek tomu, že osoba je zdravá, počas procesu smútku sa zvyšuje riziko smrti zo srdcového ochorenia o 57 percent.

Fyzické symptómy spojené s týmto smútiacim procesom zahŕňajú z nepravidelného tepu srdca alebo zrýchleného pulzu na fibriláciu predsiení. Tieto príznaky podporujú výskyt ochorení alebo srdcových príhod, ktoré sú najčastejšími príčinami týchto úmrtí „žiaľom“ nasledujúcich cerebrovaskulárnych záchvatov a demencie.

• Možno máte záujem: "[Súboj: čelí strate milovanej osoby] (/ psicologia / duelo-frontando-perdida"

Syndróm zlomeného srdca

Syndróm zlomeného srdca sa tiež označuje ako kardiomyopatia Takotsubo alebo kardiomyopatia vyvolaná stresom, v stave srdcového svalu, ktorý sa pravdepodobne objaví po veľmi intenzívnom emocionálnom strese..

Tento syndróm zlomeného srdca sa môže objaviť u zdravých ľudí, ktorí netrpeli žiadnym typom predchádzajúcej srdcovej zmeny. Napriek tomu, že je chudobným cestujúcim svaloviny srdca, môže byť dosť dôležitá na to, aby spôsobila smrť.

Tento jav sa nachádza v klasifikácii myopatií, pretože oslabenie svalov srdca spôsobuje ťažkosti pri prečerpávaní krvi, čo vedie k tomu, že človek trpí srdcovým zlyhaním..

Pri syndróme zlomeného srdca toto oslabenie nastáva po skúsenostiach s emocionálne nabitým zážitkom, ako je smrť milovaného človeka..

o 90% ľudí postihnutých touto chorobou sú staršie ženy, od 66 rokov. Môže sa však vyskytnúť aj u mužov alebo u mladších ľudí, ktorí na to majú predisponujúce faktory.

• Súvisiaci článok: "Zlomený srdcový syndróm: príčiny, symptómy a liečba"

symptomatológiu

Zoznam príznakov spojených so syndrómom zlomeného srdca je veľmi podobný infarktu myokardu. Patrí medzi ne:

• Bolesť v oblasti hrudníka.
• Ťažkosti s dýchaním.
• hypotenzia.
• arytmie.
• Poruchy alebo kolapsy.

Tieto príznaky však zriedka končia životom pacienta. Len u 10% pacientov sa pacienti majú skutočné riziko úmrtia, a pacienti s príznakmi závažnej hypotenzie, zníženého vedomia a pľúcneho edému.

príčiny

V súčasnosti lekárska a vedecká obec nedokázala pochopiť presnú príčinu tohto syndrómu. Rovnako ako nebolo možné zistiť, prečo postihuje ženy.

Hlavná teória hovorí, že lavína stresových hormónov uvoľnených do krvného obehu v určitých okamihoch, ktoré nesú veľkú emocionálnu záťaž, môže byť príčinou tohto typu myopatie.

Táto teória uvádza, že hojnosť týchto stresových hormónov môže vyvolať kontrakciu tepien srdca; produkujú ischémiu srdcového svalu a spôsobujú symptómy kardiomyopatie.

Hlavným rozdielom medzi týmto syndrómom a zvyškom myopatií je, že pri syndróme zlomeného srdca nie sú artérie blokované plakmi aterosklerózy, pretože sú zdravým človekom vo všetkých fyzických aspektoch..

Tiež, ako bolo uvedené niekoľkokrát v celom článku, syndróm zlomeného srdca zvyčajne nastane potom, čo osoba zažije silne emocionálnu udalosť.

liečba

Neexistuje žiadna zavedená liečba syndrómu zlomeného srdca. Intervencia sa zvyčajne zameriava na podporu zameranú na obidva psychologické symptómy vznikajúce po stresujúcom incidente; pokiaľ ide o fyzické príznaky, cez podávaním diuretík a inhibítorov angiotenzín konvertujúceho enzýmu (ACE) odporúča sa na kontrolu srdcového zlyhania.

Ak je liečená včas, je úmrtnosť tohto typu kardiomyopatie nižšia ako 5%, pričom sa osoba úplne zotaví v čase približne dvoch týždňov..

Tipy, ako sa vyhnúť tomuto bodu

Najdôležitejším bodom, ktorý treba vziať do úvahy, aby sa zabránilo dosiahnutiu bodu takmer umierajúceho alebo umierajúceho, je zármutok, aby sa staral o vlastné duševné a emocionálne zdravie..

Zažiť duel je posilňujúci zážitok, ak sa vykonáva správne a bez toho, aby sa to snažilo potlačiť. V prípade pocitu straty alebo dezorientácie je potrebné požiadať o pomoc psychológa, ktorý vás prevedie rôznymi fázami tohto procesu..

Podobne, ak osoba vníma niektorý z vyššie opísaných príznakov, je nevyhnutné, aby chodili do centra primárnej starostlivosti, aby vylúčili možnosť vzniku symptómov..