Ichthyophobia (rybie fóbie) príznaky, príčiny a liečba

Strach z určitých zvierat je adaptívny a relatívne normálny strach, pokiaľ je primeraný av súlade so skutočným nebezpečenstvom daného zvieraťa. Keď nám však tento strach dominuje a podmienky nášho správania, môžeme hovoriť o fóbiách.

Jednou z týchto fóbií súvisiacich s morskou faunou je ichtyofóbia. V tomto článku uvidíme, o čom je táto porucha, ako aj jej príčiny, príznaky a možné spôsoby liečby.

• Súvisiaci článok: "Typy fóbií: skúmanie porúch strachu"

Čo je ichtyofóbia?

Ichtyofóbia patrí do skupiny špecifických úzkostných porúch alebo špecifických fóbií, v ktorých človek zažíva exacerbovaný, iracionálny a nekontrolovaný strach z rýb. Táto fóbia je zahrnutý v zoofóbii alebo fóbii špecifickej pre zvieratá. Nemala by sa však zamieňať so selakofóbiou, v ktorej je objekt strachu založený len na žralokoch.

V ichtyofóbii osoba prežíva prehnaný strach z akejkoľvek ryby, bez ohľadu na jej nebezpečnosť alebo veľkosť. Tí, ktorí trpia touto podmienkou, sa zvyčajne prejavujú veľký odpor voči všetkému, čo sa týka rýb, vrátane rýb ako potravín.

Tak ako vo väčšine fóbií, ichtyofóbia sa môže mierne líšiť v každom z ľudí, ktorí ju zažívajú, a to kvôli individuálnej variabilite modelov myslenia spojených s rybami..

Na rozdiel od nepriateľstva, že každý človek sa môže cítiť pri stretnutí s nejakým druhom rýb za prirodzených okolností, ako je kúpanie na pláži, v ichtyofóbii, osoba je schopná rozpoznať, že zviera nemusí predstavovať hrozbu , Napriek tomu je však pacient úplne neschopný odolať veľkému strachu.

V ktoromkoľvek z prípadov, keď sa objaví fobický stimul, osoba s ichtyofóbiou zažije sériu emócií a fyzických prejavov typických pre stav extrémne úzkej úzkosti.

• Možno máte záujem: "Typy úzkostných porúch a ich vlastnosti"

Príznaky tejto fóbie

Pretože ichtyofóbia je stav špecifický pre špecifické úzkostné poruchy, zdieľa veľké množstvo symptómov s inými špecifickými fóbiami. Táto symptomatológia zahŕňa tri veľké skupiny symptómov: fyzickú, kognitívnu a behaviorálnu.

Je potrebné špecifikovať, že hoci väčšina ľudí má rovnaké príznaky, intenzita symptómov ichtyofóbie a jej výskyt sa môže líšiť z jednej osoby na druhú.

1. Fyzikálne príznaky

Vzhľad alebo koincidencia osoby s fobickým podnetom, v tomto prípade ryby, spúšťa nadmernú aktivitu autonómneho nervového systému, ktorý vytvára obrovské množstvo zmien a zmien v organizme. V rámci týchto zmien nájdeme:

• Zvýšenie srdcovej frekvencie.
• Závraty a tras.
• Pocit dychu.
• Zvýšené potenie.
• Snímanie tlaku v hrudníku.
• choroba.
• Gastrointestinálne poruchy.
• zmätok.
• mdloby.

2. Kognitívne symptómy

Reakcie strachu a úzkosti, ktoré reagujú na výskyt obávaného podnetu, sú spôsobené predchádzajúcou asociáciou tohto stimulu s iracionálnymi myšlienkami a presvedčeniami. Tieto zmenené predstavy reality stimulujú vývoj fóbie a vyznačujú sa tým, že osoba má sériu malých alebo žiadnych myšlienok založených na rybách, ako aj ich atribúty a vlastnosti..

Tieto myšlienky sa môžu prejaviť nasledujúcim spôsobom:

• Intrusívne, nedobrovoľné myšlienky a úplne nekontrolovateľné.
• Obsedantné špekulácie s týmito zvieratami.
• Duševné obrazy katastrofickej povahy.
• Pocit neskutočnosti.
• Strach zo straty kontroly a neschopnosť uspokojivo zvládnuť situáciu.

3. Behaviorálne symptómy

Ako každá fóbia alebo špecifická úzkostná porucha, ichtyofóbia je sprevádzaná radom symptómov alebo prejavov správania, ktoré vznikajú v reakcii na vznik averzívneho stimulu.

Cieľom tohto správania je buď priamo sa vyhnúť obávanej situácii, alebo uniknúť po objavení sa uvedeného stimulu alebo situácie. Tieto správanie sú známe ako únikové alebo vyhýbavé správanie.

Správanie sa vyhýbania sa vykonávaniu s úmyslom vyhnúť sa stretnutiu s akýmkoľvek druhom rýb. V nich osoba vykonáva všetky druhy správania, aby sa vyhla možnosti stretnúť sa so stimulačným predmetom fóbie. Týmto spôsobom sa snaží zabrániť experimentovaniu pocitov úzkosti a úzkosti, ktoré tieto zvieratá vytvárajú.

Niektoré správania, ktoré slúžia ako príklad, sú vyhnite sa kúpaniu v riekach, jazerách alebo plážach; ako aj v akomkoľvek kontexte alebo médiu, v ktorom by sa mohol vyskytnúť akýkoľvek druh rýb.

Na druhú stranu, únikové správanie sa objaví, keď osoba nebola schopná vyhnúť sa stretnutiu s fobickým podnetom, takže budú vykonávať všetky druhy správania, ktoré im umožnia uniknúť zo súčasnej situácie čo najrýchlejšie a najrýchlejšie..

Čo spôsobuje?

Rovnako ako mnoho iných fóbií, je prakticky nemožné určiť s úplnou presnosťou, čo je pôvodom alebo príčinou tohto iracionálneho strachu. Avšak rovnako ako ichtyofóbia zdieľa príznaky s inými úzkostnými poruchami, majú tiež rovnaký základ alebo základ.

Osoba s genetickou predispozíciou, ktorá ju podmieňuje neurobiologickým spôsobom, aby viac trpel spustošením alebo psychologickými účinkami stresu, a ktorá v určitom okamihu svojho života tiež čelila vysoko traumatickému zážitku alebo s veľmi vysokou citovou záťažou. , v ktorom averzívny podnet zohral dôležitú úlohu; bude oveľa pravdepodobnejšie, že vyvinie akýkoľvek typ fóbie.

Ichtyofóbia a akákoľvek úzkostná porucha sa zvyčajne získava potom, čo osoba zažila nepríjemný zážitok s fobickým podnetom alebo myšlienkou na ňu. Vo väčšine prípadov sa tieto fóbie vyvíjajú v detstve, pretože deti sú omnoho citlivejšie na akúkoľvek stresujúcu udalosť.

Niektoré udalosti, ktoré môžu vyvolať tento nadmerný strach z rýb môžu to byť útoky, uhryznutie alebo uhryznutie, kým sa človek kúpa; alebo po prečítaní určitých informácií o niektorých rybách alebo sledovaní určitých filmov, dokumentárnych programov alebo televíznych programov.

Existuje liečba?

Aj keď ichtyofóbia nie je v mnohých prípadoch neznesiteľná, to znamená, že zvyčajne nezasahuje do života pacienta s výnimkou zriedkavých prípadov, diagnóza a adekvátna liečba môžu znížiť a dokonca eliminovať stresovú reakciu spojenú so stimulom..

Vzhľadom na vysokú účinnosť v týchto prípadoch, najčastejšie sa používa intervencia prostredníctvom kognitívno-behaviorálnej psychoterapie pokiaľ ide o liečbu fóbie. Existuje však veľa intervencií a terapií, ktoré môžu byť vykonané správne a vždy odborníkom.

Tento typ liečby kombinuje techniky živej expozície alebo systematickej desenzibilizácie so školením o relaxačných technikách a kognitívnej reštrukturalizácii, týmto spôsobom sa človek môže naučiť ovládať svoj fobický strach a vykonávať všetky druhy činností bez toho, aby sa obával výskytu týchto zvierat..