Mediácia alebo rodinná terapia? Ktorý si vybrať?

V priebehu evolučného cyklu páru alebo rodiny nevyhnutne prechádza viacero fáz alebo situácií, v ktorých v dôsledku rôznych faktorov (predchádzajúce rodinné zvláštnosti, minulé situácie alebo jednoducho riadenie každodenného života tam, kde je ich existencia), prechádza mnoho fáz alebo situácií. dôležité rozhodnutia), jej členovia musia čeliť týmto novým skutočnostiam, ktoré musia žiť, alebo sa im prispôsobiť. Optimálne riadenie týchto situácií podporuje rast rodiny, ale v iných prípadoch môžu vzniknuté krízy spôsobiť ťažkosti a konflikty rôzneho charakteru.

Pri týchto problémoch sa ukázali ako najvhodnejšie a najúčinnejšie zásahy rodinná terapia a rodinná mediácia, v závislosti od toho, čo sa vyžaduje, kratšie a konkrétnejšie zásahy alebo dlhšie a dlhšie v čase.

• Súvisiaci článok: "8 druhov rodinných konfliktov a ako ich riadiť"

Rodinná terapia a mediácia: rozdiely a podobnosti, aby sme si dobre vybrali

Hoci tieto dva spôsoby práce s rodinami majú svoje vlastné ciele a spôsoby konania, v mnohých prípadoch nie je rozdiel medzi nimi jasný. Aby sme objasnili oblasti činnosti jedného alebo druhého prístupu, budeme hovoriť, aj keď je to veľmi všeobecné (s rizikom zjednodušenia, ktoré to znamená) jeho hlavných charakteristík a rozdielov, ktoré môžu pomôcť určiť, aká alternatíva by bola. najvhodnejší zásah podľa každej rodiny a ich potrieb.

Rodinná terapia

Základnými cieľmi rodinnej terapie sú hodnotenie, sprevádzanie, poradenstvo a psychologická liečba akéhokoľvek problému alebo klinickej symptomatológie prezentovanej rodinou chápanou ako celok. Hoci existuje špecifický symptóm alebo požiadavka, ktorá je samozrejme riešená, psychoterapeutická intervencia je širšie braná do úvahy, zahŕňa dynamiku a vzťahové vzorce jej členov vo vzťahu k problému a zvyčajne, v súvislosti s históriou a biografiou jej členov.

Časové zameranie v psychoterapii je umiestnené v súčasnosti, ale v súvislosti s minulosťou: skúmajú sa minulé dejiny a skúsenosti, pochopenie, že minulosť je základom pre pochopenie toho, čo sa s nimi v súčasnosti deje. V tomto zmysle je zámerom pochopiť a vyriešiť základné alebo nie zjavné konflikty na prvý pohľad samotnou dynamikou rodiny.

Všeobecným cieľom psychoterapie je preto sprevádzať a podporovať hlbšie a štrukturálne zmeny, ktoré umožnia rodine získať väčšie zdroje zvládania v čase krízy spôsobenej prechodom z jednej fázy do druhej v rodinnom cykle, ako aj riešiť a riešiť základné psychologické alebo emocionálne konflikty. Z týchto dôvodov je trvanie zvyčajne oveľa dlhšie ako mediácia, pretože sa môže znížiť na niekoľko sedení.

Rodinné sprostredkovanie

Na rozdiel od psychoterapie sa rodinná mediácia nezaoberá psychologickou liečbou, ale riadením a riešením špecifických a presne definovaných konfliktov (napríklad pri rozvode, pri vedení a starostlivosti o deti). V prípade, že sa zistia hlavné východiskové problémy, mediácia by nebola vhodným prístupom, pokiaľ nie je zásah veľmi obmedzený na konkrétny cieľ a vždy ako doplnok k terapii ako všeobecnému rámcu..

Časové zameranie na mediáciu v rodine sa nachádza v súčasnosti a predovšetkým v budúcnosti: pozornosť sa prednostne zameriava na zjavné konflikty a konkrétne a praktické aspekty, ako sú napr., napríklad pri rozhodovaní o väzbe alebo návšteve detí.

Mediácia preto spočíva v procese kooperatívneho riešenia konfliktov, v ktorom sa uprednostňuje, aby zainteresované strany mohli správne komunikovať a dosiahnuť dohody, ktoré považujú za najvhodnejšie podľa svojich vzájomných potrieb..

• Možno máte záujem: "Ako sprostredkovať konflikt, v 5 krokoch"

Neutrálny postoj ako profesionálna požiadavka

Rodinný terapeut ako sprostredkovateľ, zaujme neutrálny postoj k rodinným príslušníkom, aj keď je to zvyčajne viac smernice v tom zmysle, že hodnotí, vedie, radí, ponúka indikácie, navrhuje akcie atď., vždy s cieľom uprednostniť alebo spôsobiť zmenu nefunkčnej dynamiky a hlbších a všeobecnejších vzorcov vzťahov.

Na druhej strane, mediátor rodiny prijíma menej direktívnu úlohu a uľahčuje komunikáciu (prostredníctvom používania mikrokomunikačných techník), čo pomáha účastníkom premýšľať o svojich konfliktoch a sporoch, podporovať kreatívne hľadanie alternatív. ktoré im umožňujú prijímať rozhodnutia a dosiahnuť vzájomné dohody, ktoré považujú za najvhodnejšie podľa svojich potrieb a záujmov.

Rozhodnutia, ktoré môžu ľudia slobodne a dobrovoľne dosiahnuť v súvislosti s bezpečnosťou a dôvernosťou, bez akéhokoľvek vzájomného nátlaku alebo nátlaku a bez toho, aby ich merač akýmkoľvek spôsobom usmerňoval: samotné zainteresované strany musia dosiahnuť, ak to považujú za vhodné, dohody, ktoré považujú za vhodné. Mediátor nehodnotí ani neponúka riešenia ich problémov.

Hoci jedným zo základných cieľov mediácie v rodine je, aby ľudia dosiahli dohody na vyriešenie svojich konfliktov, v mnohých prípadoch najdôležitejšou vecou nie je ani samotná dohoda, ktorá vytvára rozdielny a zdravší priestor vzťahov, ale aj poskytnúť zdroje na riadenie ich konfliktov, ktoré majú jasnú preventívnu zložku.

Právne aspekty

Keď konflikty môžu mať právne dôsledky (ako napríklad pri rozvode, s následným rozpustením spoločenstva pri akvizíciách alebo sporoch vo vzťahu k opatrovaniu maloletých detí) sa mediácia stáva najvhodnejšou metódou na riešenie týchto problémov.

Podľa zákona č. 5/2012 z 6. júla o sprostredkovaní v občianskych a obchodných veciach, prostredníctvom mediácie, je možné dosiahnuť dohody, ktoré sa v súlade so súčasnými predpismi môžu neskôr transformovať na právny dokument, ktorý mu poskytne právny charakter. , Za týmto účelom je vždy vhodné, aby strany boli vždy ich nezávisle odporučili ich právnici, pred formalizáciou dohody, ktorá bude mať právne účinky.

Kombinácia, ktorá funguje

Ako vidíme, v závislosti od potrieb bude najvhodnejší jeden alebo druhý prístup, hoci, samozrejme, môžu byť aj doplnkové, aby poskytovali komplexnú starostlivosť rodinám a párom. Preto je nevyhnutné, aby boli odborníci vyškolení v oboch disciplínach.

Diego Albarracín Garrido: Psychológ, rodina terapetua, pár terapeutov a sprostredkovateľ psychológov El Prado.