Nosofóbia (strach z ochorenia) príznaky, príčiny a liečba

Hoci záujem o vlastné zdravie a skutočnosť, že nechceme ochorieť, je normálnou a racionálnou reakciou, ktorá je daná potrebou vyhnúť sa bolesti a vlastnému prežitiu, keď sa táto starosť zmení na nadmerný a iracionálny strach. môžeme čeliť prípadu nozofóbie.

V tomto článku budeme hovoriť o tomto prehnanom strachu z nákazy choroby; ako aj symptómy, ktoré predstavuje, príčiny a možné liečby, ktoré môže pacient predložiť.

• Súvisiaci článok: "Typy fóbií: skúmanie porúch strachu"

Čo je nozofóbia?

Nosofóbia je kategorizovaná v rámci špecifických porúch úzkosti a je charakterizovaná tým, že spôsobuje, že pacient má zhoršený, iracionálny a nekontrolovateľný strach trpieť alebo vyvinúť smrteľnú chorobu..

Hoci to tak nie je vždy, nosofóbia sa vyskytuje častejšie u ľudí ktorých práca alebo kontext úzko súvisia so svetom chorôb alebo zdravia, ako aj študentov v oblasti zdravotníctva. Predpokladá sa, že dôvodom tohto vyššieho výskytu môže byť súvis s odtlačkom alebo dojmom, že niektoré patológie môžu spôsobiť v mysli osoby..

Jednou z charakteristík ľudí trpiacich nozofóbiou je, že hoci pre nich môže byť akýkoľvek príznak známkou smrtiacej choroby, vyhnúť sa za každú cenu choďte do ordinácie lekára. Dôvodom je zhoršený strach objaviť, že majú nebezpečný alebo smrteľný stav, takže dávajú prednosť žiť bez toho, aby zistili.

Okrem toho títo pacienti pociťujú úplnú averziu k plynutiu času a faktu, že plnia roky. Keďže vo vyššom veku je väčšia šanca na rozvoj smrteľnej choroby a bližšie je smrť.

Ako to odlíšiť od normatívneho strachu?

Skúsenosti zo strachu z uzatvárania zmlúv alebo rozvoja akéhokoľvek typu ochorenia, najmä ak je smrteľné alebo predstavujú vážne riziko pre zdravie, sú úplne normálne; pretože ide o evolučnú reakciu a nasleduje inštinkt prežitia. Preto je dôležité špecifikovať charakteristiky, ktoré odlišujú fobický strach od zvyčajného alebo normatívneho strachu.

Prvý rozdiel je ten fobický strach je úplne iracionálny, človek nie je schopný nájsť dôvod alebo logiku na strach ktorí zažívajú a môžu dokonca prijať túto iracionálnosť, ale stále proti nej nemôžu bojovať.

Druhým rozdielom, ktorý je pre tento typ poruchy charakteristický, je to, že prežívaný strach je úplne neprimeraný reálnej hrozbe. Hoci v súčasnosti existuje vždy možnosť rozvinúť smrteľnú chorobu, úroveň strachu, ktorú títo ľudia zažívajú, je nadmerná a prehnaná.

Nakoniec, vo fobických obavách je osoba absolútne neschopná kontrolovať strach. To znamená, že osoba nemôže zabrániť vzniku pocitov a pocitov úzkosti, ako aj vniknutie rušivých myšlienok a presvedčení, ktoré túto úzkosť posilňujú.

Nosofóbia a hypochondria: rozdiely

Aj keď je pravda, že obe psychologické poruchy súvisia a že hypochondrová osoba sa môže vyvinúť nozofóbiu, existujú určité znaky, ktoré odlišujú každú z porúch..

Prvou a výraznejšou je tá na rozdiel od hypochondrového človeka, ktorý trpí nozofóbiou, neverí, že ochorenie vyvinul, prežíva len hlboký strach z toho, že to robí.

Okrem toho, ako už bolo uvedené vyššie, osoba s hypochondriou neustále navštevuje zdravotné stredisko, aby potvrdila svoje podozrenie, zatiaľ čo v nozofóbii sa vyhýba všetkým prostriedkom, aby sa obrátila na lekára..

Je to mechanizmus vyhýbania s ktorými sa osoba môže vyhnúť akémukoľvek riziku odhalenia smrtiacej choroby. Podobne sa ľudia s nozofóbiou vyhýbajú kontaktu s chorými ľuďmi, rozprávajú, čítajú alebo sledujú filmy alebo dokumentárne filmy, ktoré môžu súvisieť s chorobami..

Na rozdiel od hypochondrov, ktorí sa venujú výskumu alebo hľadaniu všetkých možných informácií o akejkoľvek chorobe, v nozofóbii sa uprednostňuje ignorovať a ignorovať ktorýkoľvek z týchto problémov zo strachu z toho, že bude rozpoznaný..

• Možno máte záujem: "Hypochondria: príčiny, príznaky a možné liečby"

Aké sú príznaky tejto úzkostnej poruchy??

V tomto článku už boli uvedené niektoré charakteristické príznaky nozofóbie. Je však potrebné špecifikovať, že ide o špecifickú úzkostnú poruchu, Existuje mnoho ďalších príznakov súvisiacich s týmto typom fóbie.

Tak ako vo zvyšku fóbie, klinický obraz nozofóbie je rozdelený do troch skupín: fyzické symptómy, kognitívne symptómy a behaviorálne symptómy. Napriek tomu, že väčšina ľudí má rovnaké príznaky, táto fóbia predstavuje veľkú variabilitu medzi ľuďmi.

Vo fyzických symptómoch osoba zažíva zvýšenie aktivity nervového systému, čo vedie k symptómom, ako je zvýšený krvný tlak, tachykardia, svalové napätie alebo bolesti žalúdka medzi mnohými ďalšími.

Čo sa týka kognitívnej symptomatológie sa vyznačuje prítomnosťou série iracionálnych myšlienok a presvedčení vo vzťahu k možnosti vzniku ochorenia ohrozujúceho život.

Nakoniec, ako je uvedené v predchádzajúcom bode, osoba tiež zažíva rad symptómov správania. V špecifickom prípade nozofóbie má osoba tendenciu vykonávať správanie zamerané na vyhýbanie sa takýmto praktikám, ako napríklad nechodiť k lekárovi, vyhýbať sa lekárskym prehliadkam a snažiť sa vyhnúť sa akýmkoľvek informáciám alebo expozíciám, ktoré sú akýmkoľvek spôsobom spojené s smrteľnými chorobami..

Aké sú príčiny?

Hoci je veľmi zložité zistiť konkrétnu príčinu fóbie, Predpokladá sa, že genetická predispozícia spojená s experimentovaním vysoko traumatických skúseností viesť k rozvoju fóbií.

V špecifickom prípade nozofóbie môže byť skúsenosť so smrťou blízkeho alebo blízka smrteľná choroba dostatočná na to, aby sa táto fóbia rozvinula. Okrem toho skutočnosť, že je neustále vystavená médiám alebo prostrediam, v ktorých je smrť chorobou bežným javom (nemocnice, opatrovateľské ústavy, zdravotné strediská) alebo že je študentom akéhokoľvek odvetvia zdravia, sú v tom čase rizikovými faktormi. tohto typu úzkostnej poruchy.

Existuje liečba?

Našťastie existujú rôzne psychologické terapie, ktoré môžu pomôcť znížiť intenzitu príznakov nozofóbie až do bodu zmiznutia.. Intervencia prostredníctvom kognitívnej reštrukturalizácie môže uprednostniť odstránenie iracionálnych myšlienok a presvedčení, ktoré tvoria základ tejto poruchy,

Liečba systematickou desenzibilizáciou, pri ktorej je pacient psychicky a postupne vystavený obávaným myšlienkam alebo situáciám, sprevádzaná tréningom relaxačných techník, je vysoko účinná v čase, keď sa človek môže obnoviť. svoj obvyklý rytmus života.