Skype terapia, aké sú jej výhody?

Pokrok nových technológií umožnil psychológom priblížiť sa a priblížiť sa k svojim pacientom bez toho, aby stratili kvalitu informácií a dôveru potrebnú na to, aby sa vyskytli terapeutické výhody. V súčasnosti je vďaka použitiu internetu možné osloviť viac ľudí bez ohľadu na vzdialenosť, ktorá ich oddeľuje a od pohodlia domova, s rovnakou účinnosťou ako osobná terapia.

Jednou z výhodných možností pre mnohých psychológov a pacientov na vykonanie terapie online je Skype. V tomto článku budeme diskutovať o vlastnostiach a výhodách tejto formy terapie.

• Súvisiaci článok: "Typy psychologických terapií"

Ako Skype terapia funguje

Mnohí pacienti, či už pre pohodlie vedenia terapeutických sedení z domova alebo pre nemožnosť ísť do terapeutického centra, uprednostňujú diaľkovú psychoterapiu. Za menej ako desaťročie, Niektorí psychológovia a dokonca aj veľké psychologické centrá ponúkajú službu terapie cez Skype.

Myšlienkou tohto typu terapie je prístup osoby, ktorá vyžaduje psychologickú pomoc s odborníkom psychológie, aby títo ľudia poskytli nástroje na obnovu blahobytu a zlepšenie kvality života. Vďaka technologickému pokroku nedávnej doby, prakticky každý má prístup k tomuto softvéru, ktorá sa dá jednoducho nainštalovať, konfigurovať a preto začať používať.

Terapeutické relácie Skype sa uskutočňujú prostredníctvom videohovoru, takže je potrebné mať sériu požiadaviek:

• Počítač alebo tablet
• Webkamera alebo mikrofón a reproduktory
• Program Skype nainštalovaný

Vykonávanie terapie prostredníctvom Skype je relatívne jednoduché, zvyčajne musí spĺňať len tieto požiadavky a musí sa riadiť niektorými jednoduchými pokynmi online psychológov, aby mohli začať s online terapeutickými reláciami..

• Možno vás zaujíma: "8 výhod psychologickej liečby"

Vedecké štúdie podporujú výhody online terapie

Existuje viac a viac psychologických centier, ktoré využívajú tento spôsob, pretože vedecké štúdie dokázali svoju účinnosť pri viacerých príležitostiach. V určitom momente našej existencie sme všetci cítili, že nie sme v našich silách, a vďaka terapii Skype je možné mať prístup k online psychológovi kedykoľvek a odkiaľkoľvek..

Slávna štúdia, ktorá bola publikovaná v Journal of Technology v oblasti ľudských služieb v roku 2008 to ukázalo online terapia pomáha mnohým ľuďom prekonať ich ťažkosti alebo psychologické problémy, najmä tých, ktoré súvisia s úzkosťou a stresom. Na vykonanie vyšetrovania mali údaje o 9 764 subjektoch s rôznymi problémami. Po absolvovaní liečby viac ako 50% pacientov uviedlo, že sa zotavili a ich kvalita života a blahobyt sa výrazne zvýšili, takže výskumníci si boli istí, že on-line liečba poskytuje podobné výsledky ako osobná liečba..

Neskôr, tím výskumníkov z University of Virginia, ktorí zverejnili svoje výsledky v lekárskom časopise JAMA Psychiatria, pozorované v štúdii, že viac ako polovica ľudí s nespavosťou a depresiou. Ľudia, ktorí boli analyzovaní, zažili zlepšenie v priebehu niekoľkých týždňov po liečbe.

Nedávno, ďalšie vyšetrovanie, tentoraz uskutočnené Lancaster University (Spojené kráľovstvo), potvrdilo zlepšenie 100 pacientov s bipolárnou poruchou, ktorí absolvovali online psychoterapeutické sedenia so Skype..

Aké sú výhody terapie Skype?

Psychoterapia, buď online alebo osobne, prináša mnoho výhod pre pacientov: pomôcť im lepšie sa spoznať, rozpoznať a zmeniť svoje nefunkčné presvedčenie, zvýšiť svoje emocionálne zdravie a urobiť z nich pocit lepšej; uľahčuje tieto nástroje, aby mohli lepšie riešiť každodenné problémy, medziľudské vzťahy a konflikty, ktoré môžu vzniknúť počas ich života, a vo všeobecnosti im umožňuje čeliť životu, aby mohli žiť v harmónii so sebou samými a životného prostredia.

Teraz dobre, Online terapia tiež poskytuje ďalšie výhody, ktoré liečba tváre neponúka. Sú to nasledovné:

1. Prístup odkiaľkoľvek

Nové technológie umožňujú prístup odkiaľkoľvek na svete a kedykoľvek, z počítača, tabletu alebo smartfónu.

2. Anonymita

Keďže pacient nemusí chodiť do terapeutického centra, má väčšiu anonymitu.

3. Väčšia časová flexibilita

Terapia Skype uľahčuje časovú flexibilitu a je vhodnejšia pre potreby pacientov.

4. Pohodlie

S touto terapeutickou modalitou, pacient nemusí cestovať alebo plytvanie časom v čakárni.

5. Nižšie náklady

Náklady na túto formu terapie sú nižšie ako náklady na tradičnú terapiu. Podobne pacient ušetrí náklady vyplývajúce z vysídlenia.

6. Súkromie

Keď sa pacient vykonáva z vlastného domova pacienta, môže sa cítiť pohodlnejšie, keď vníma, že situácia je menej ohrozujúca, a preto môže viac otvoriť a zvýšiť dôveru vo svoj vzťah s psychológom..

7. Nepretržité monitorovanie

Tí pacienti, ktorí chcú Buďte v kontakte so svojím dôveryhodným psychológom napriek tomu, že musíte zmeniť mesto, môžu to urobiť vďaka novým technológiám a využívaniu softvéru Skype.

Hľadáte spoľahlivých online psychológov??

Nájdenie online terapeuta je prvým krokom k online terapii. Z psychológie a mysle odporúčame tím Mensalus Institute of Barcelona, ​​ktorý je považovaný za najlepšie centrum psychológie v Španielsku..

Inštitút Mensalus: najlepší online psychológovia

Niekoľko kliník v Španielsku má uznanie a profesionálnu kariéru inštitútu Mensalus Institute, pretože ich viac ako 30 rokov ponúka kvalitnú psychologickú pomoc osobne (v Barcelone) a on-line záruku. Okrem toho toto centrum ponúka workshopy a kurzy osobného rastu a postgraduálne vzdelávanie psychológov v spolupráci s najvýznamnejšími univerzitnými inštitúciami našej krajiny, ktoré z neho robia veľmi prestížne psychologické centrum..

Inštitút Mensalus má interdisciplinárny tím tvorili ho psychológovia, psychiatri, neuropsychológovia, psychopedagogi a logopédi, všetci profesionáli na najvyššej úrovni; a ponúka psychologickú terapiu, krátku terapiu, osobný koučing a špecifické konzultácie pre dospelých, páry, rodiny, adolescentov a deti. Vďaka online terapii prispieva k zlepšeniu kvality života a blahobytu ľudí nielen v oblasti Barcelony, ale aj po celom svete..

Pokiaľ ide o online terapiu, prvé informatívne stretnutie je bezplatné a tieto informácie sa zhromažďujú o pacientovom probléme, podmienky služby sú vysvetlené a následné stretnutia sú naplánované. Toto centrum zaručuje efektívnu, personalizovanú a dôvernú starostlivosť a uplatňuje najvhodnejšie techniky na liečbu rôznych problémov (depresia, úzkosť, stres, páry a sexuálna terapia atď.).

• Ak chcete získať viac informácií o Mensalus Institute, v tomto odkaze nájdete kontaktné informácie.