Xilofóbne symptómy, príčiny a liečba

Xilofóbia, tiež známa ako hilofobia, je to trvalý a intenzívny strach z predmetov vyrobených z dreva alebo materiálov, ktoré ho simulujú, ako aj zalesnených oblastí. Hoci je to zriedkavé, je to špecifická fóbia prirodzeného prostredia, ktorá môže súvisieť s nebezpečenstvom spojeným s lesmi.

Ďalej, čo je xylofóbia, rovnako ako jej hlavné príznaky a niektoré stratégie na boj proti.

• Súvisiaci článok: "Typy fóbií: skúmanie porúch strachu"

Xilofóbia: strach z dreva

Termín xilofobia sa skladá z gréckeho hlasu "xilo" (xylon), čo znamená drevo a "fobos", čo znamená strach. Je to asi pretrvávajúci a nadmerný strach z dreva, jeho vlastnosti (vôňa, textúra) a objekty, ktoré z nej pochádzajú. Vyznačuje sa tiež strachom z lesov a materiálov, ktoré simulujú drevo.

Byť fóbiou, ktorej spúšťač je prvkom prírody, môže byť xylofóbia definovaná ako špecifická fóbia do prírodného prostredia. Od tej doby bolo vyšetrovanie málo alebo vôbec žiadne prejavuje sa nízkou frekvenciou.

Častejšie sa môže stať, že ide o strach, ktorý súvisí s inými, napríklad situačného typu. Ide o obavy, ktoré pretrvávajú za určitých okolností alebo na miestach, ako sú lesy alebo otvorené priestranstvá. V tomto prípade sa xylofóbia môže vzťahovať nielen na drevo, ale aj na tmu, veľmi otvorené miesta, neistotu, na zvieratá, na stratu atď..

Charakteristiky a hlavné príznaky

Keď čelíme situáciám, ktoré predstavujú nebezpečenstvo, či už skutočné alebo vnímané, naše telo nás varuje rôznymi spôsobmi. Špecificky aktivuje časť nervových buniek známych ako autonómny nervový systém, ktorý reguluje nedobrovoľné funkcie nášho tela.

Medzi tieto funkcie patrí napríklad viscerálna aktivita, frekvencia dýchania, potenie alebo búšenie srdca. Všetky tieto reakcie, ktoré súvisia so strachom, nám umožňujú začať sériu adaptívneho správania, to znamená, že nám umožňujú primerane reagovať na možné škody..

Môže sa však tiež stať, že predchádzajúce reakcie sú prezentované neprimerane, čo nám bráni vytvárať adaptívne reakcie a významne ovplyvňujú naše skúsenosti týkajúce sa stimulu..

Presné, špecifické fóbie, ako je xylofóbia, sú charakterizované odpoveďou od úzkosť vyvolaná expozíciou stimulu, ktorý je vnímaný ako škodlivý. Preto sa xylofóbia môže prejaviť nasledujúcimi príznakmi, najmä: tachykardiou, zvýšeným krvným tlakom, potením, zníženou žalúdočnou aktivitou, palpitáciami, hyperventiláciou.

Rovnakým spôsobom av prípade aktivácie časti autonómneho nervového systému známeho ako "parasympatický nervový systém" môže xylofóbia generovať fyziologické reakcie spojené so znechutením, ako je kardiovaskulárne spomalenie, sucho v ústach, nevoľnosť, bolesť žalúdka, závraty a znížená teplota.

Predchádzajúca symptomatológia sa líši podľa toho, či je špecifická fóbia situáciou, environmentálnym prvkom, zvieratám, ranám alebo akémukoľvek inému typu. Podľa prípadu je ďalším možným prejavom prítomnosť panického záchvatu.

Na druhú stranu, to je obyčajné prítomnosť sekundárneho správania, ktoré sú tie, ktoré osoba vykonáva na ochranu pred škodlivým podnetom a zabrániť úzkosti reakcie. Je to asi obranného a vyhýbavého správania (urobte všetko, aby ste sa nevystavili škodlivému stimulu) a hypervigilance nad situáciou alebo súvisiacimi prvkami. K tomu sa pridáva vnímanie chýbajúcich zdrojov, ktoré by mohli čeliť obávanému stimulu, ktorý môže zhoršiť úzkostnú reakciu a zvýšiť vyhýbavé správanie..

príčiny

Rovnako ako u iných špecifických fóbií, xylofóbia môže byť spôsobená radom asociácií, ktoré sa dozvedeli o stimuloch a možnom poškodení. V tomto prípade je to asi asociácie v zalesnených oblastiach a prvky, ktoré ich tvoria (najmä drevo) a súvisiace nebezpečenstvá.

Tieto združenia môžu byť založené na skutočných a priamych skúsenostiach s nebezpečenstvom, alebo môžu byť stanovené nepriamymi skúsenosťami. V špecifickom prípade xylofóbie môže mať vystavenie médií zalesneným priestorom významný vplyv, kde sú zvyčajne zastúpené v úzkom vzťahu s bezprostredne hroziacimi nebezpečenstvami, napríklad stratou alebo napadnutím zvieraťom alebo niekým iným.

Kedy sa vyvinie fóbia??

Všeobecne platí, že fóbie prirodzeného typu životného prostredia začínajú v detstve (pred 12 rokmi) a fóbiou situačného typu môže začať v detstve aj po 20 rokoch. Podobne sa môže stať, že špecifická fóbia sa vyvíja až do dospelosti, aj keď sa pretrvávajúci strach začal už od detstva..

Posledne menované sa neskúmalo v xylofóbii, ale vo fobii zvierat, v krvi a injekciách, pri jazde a vo výškach. Okrem toho, ak nastane vývoj počas detstva a dospievania, fobické obavy sa s väčšou pravdepodobnosťou znížia aj bez potreby liečby; problém, ktorý je ťažšie dosiahnuť v dospelosti. Je častejšie, že sa u žien vyskytujú špecifické fóbie ako u mužov.

Hlavné ošetrenia

Na začiatku je dôležité zhodnotiť situáciu a obávaný stimul na určenie príčin. Odtiaľ je to dôležité odhaliť problematické správanie na kognitívnej, fyziologickej a sociálnej úrovni, ako aj intenzita úzkostných reakcií. neskôr je dôležité analyzovať emocionálne zdroje a štýly zvládania osoby, aby sme vedeli, čo je potrebné na posilnenie alebo úpravu.

Ak chcete priamo zasahovať do xilofóbie, ako aj do liečby iných typov špecifických fóbií, je bežné používať stratégie, ako napríklad:

• Živá výstava.
• Model účastníka.
• Relaxačné stratégie.
• Kognitívna reštrukturalizácia.
• Imaginárne techniky expozície.
• Systematická desenzibilizácia.
• Opätovné spracovanie očnými pohybmi.

Účinnosť každého z nich závisí od špecifického typu fóbie a konkrétnych symptómov osoby, ktorá ho má..

Bibliografické odkazy:

• Fritscher, L. (2018). Pochopenie Xylofóbie alebo iracionálneho strachu z zalesnených oblastí. Získané 10. septembra 2018. K dispozícii na adrese https://www.verywellmind.com/what-is-the-fear-of-the-woods-2671899.
• Bados, A. (2005). Špecifické fóbie. Fakulta psychológie, Univerzita v Barcelone.