20 Kognitívne zručnosti, ktoré ste nevedeli, že ste mali

¿Vedeli ste, že vaša myseľ je schopná predpovedať vašu budúcu náladu?

Definujeme kognitívne schopnosti ako súbor zručností alebo mentálne schopnosti To nám umožňuje spracovať všetko, čo nás obklopuje a byť schopní vytvoriť primeranú reakciu v našom prostredí. Niektoré mentálne schopnosti, ktoré už poznáte: inteligencia, pamäť, pozornosť alebo porozumenie. Avšak, vaša myseľ má veľa tajomstiev, ktoré vás prekvapia.

Ak chcete objavovať 20 kognitívnych schopností, ktoré ste nevedeli, že ste mali, čítajte tento zaujímavý článok Psychológie Online, v ňom nájdete všetky kognitívne procesy, ktoré si dokážete predstaviť, od tých najbežnejších až po najprekvapujúcejší, aby ste mohli rozvinúť svoj plný potenciál. Napríklad, ¿Chcete vedieť, čo kognitívnej flexibility? Pokračujte v čítaní a nájdete odpoveď.

1. Čo sú kognitívne zručnosti: klasifikácia a príklady
2. Základné kognitívne zručnosti
3. Komplexné kognitívne schopnosti
4. 10 Kognitívne zručnosti, ktoré ste nevedeli, že ste mali

Čo sú kognitívne zručnosti: klasifikácia a príklady

Ako sme pôvodne komentovali, kognitívne schopnosti sú tie mentálne schopnosti, ktoré nám pomáhajú pochopiť svet okolo nás a spracovať stimuly, ktoré zbierajú zmysly zraku, vône, hmatu, chuti a sluchu. Podľa mnohých odborníkov tvoria všetky kognitívne schopnosti inteligenciu alebo intelektuálnu kapacitu.

• Poďme príklad kognitívnych schopností: pamäť Vďaka pamäti si môžeme udržať podnety (film, ktorý vidíme a počujeme) a potom ich spracujeme alebo uložíme do našich spomienok.

Aké sú kognitívne zručnosti

Ľudská bytosť má množstvo mentálnych schopností a schopností, ktorými dokáže poznať a vnímať svet prostredníctvom zmyslov. Tieto zručnosti možno klasifikovať ako kognitívne zručnosti základný alebo nadradený, je posledne menovaný produkt prvej kombinácie.

Niektoré z kognitívnych schopností, ktoré definujeme v tomto článku, sú nasledovné:

• pozornosť
• vnímanie
• pamäť
• motivácia
• Kognitívna flexibilita
• reorganizácie
• Duševné hodnotenie

Ak chcete poznať všetky tajomstvá mysle, pozrite sa zoznam mentálnych schopností ktoré vám predstavujeme ďalej:

Základné kognitívne zručnosti

Kognitívne zručnosti alebo základné kognitívne procesy sú tie, ktoré pracujú priamo na informáciách zhromaždených zmyslami, to znamená, že sú prvý, kto spracováva informácie zo zahraničia, Základné kognitívne zručnosti sú nasledovné:

1. Memorizácia

Pamäť je tá zručnosť, ktorá nám umožňuje informácie Aby sme ju neskôr pochopili alebo rozpracovali štruktúrovanú myšlienku, rozlišujeme krátkodobú a dlhodobú pamäť. Oba procesy sú kognitívne schopnosti, ktoré pôsobia priamo na stimuly.

2. Vnímanie

Vnímanie je primárna kognitívna schopnosť, najzákladnejšia, pretože vďaka tomu náš mozog organizuje a spracúva informácie o našich zmysloch.

3. Pozor

Pozornosť je, že fakulta, s ktorou môžeme nasmerovať naše myslenie k podnetu alebo konkrétnemu konaniu (napríklad keď udržujeme pozornosť v triede alebo na pracovnom stretnutí)

4. Pochopenie

Pochopenie je mentálna schopnosť, ktorá nám pomáha pochopiť, čo je vnímané a vytvárať myšlienky prostredníctvom pozorovania životného prostredia a javov, ktoré sa v ňom vyskytujú..

5. Jazyk

Jedným z mentálnych schopností, ktoré nás najviac odlišuje od iných živých bytostí, je komplikovaný jazykový systém, ktorý máme. Táto schopnosť je systémom hlasových aj písomných znakov, ktoré my uľahčuje komunikačný proces medzi nami.

Komplexné kognitívne schopnosti

Tieto mentálne schopnosti sú výsledkom kombinácie procesov a kognitívnych schopností, ktoré sme vyvinuli predtým, 5 najznámejších komplexných kognitívnych procesov s nasledujúcimi:

1. metakognice: známa aj ako schopnosť “uvedomiť si vlastné myšlienky alebo premýšľať o tom, čo si myslíme"
2. motivácie: nasmerovanie našej energie na konkrétny cieľ
3. emócie: je schopnosť vyjadriť naše pocity prostredníctvom psychologického pocitu
4. learning: v kombinácii s pamäťou a vnímaním môžeme vytvárať myšlienky, ktoré nám umožňujú pokračovať v zlepšovaní a prispôsobovaní nášho správania prostrediu, ktoré nás obklopuje.
5. úvaha: je kognitívna schopnosť, ktorá nám umožňuje vyvodiť závery prostredníctvom vnímania a porozumenia

10 Kognitívne zručnosti, ktoré ste nevedeli, že ste mali

Teraz sme definovali základné a komplexné kognitívne procesy. Určite ste ich už poznali v Psychology-Online, chceme vás prekvapiť a ukázať vám 10 kognitívnych schopností, ktoré pravdepodobne neviete, že máte:

1. Afektívna predikcia

Tiež známy ako afektívna prognóza prekvapujúca schopnosť, ktorou náš mozog predpovedá našu budúcu náladu.

2. Bočné myslenie

Táto mentálna technika je veľkou pomocou pri riešení problémov, pretože nám umožňuje nájsť alternatívy k tomu, čo by bolo najjednoduchším alebo "logickým" riešením. Napríklad človek s rozvinutým laterálnym myslením môže vidieť konflikt z rôznych prístupov a riešiť ho novým a dômyselným spôsobom.

3. Emocionálna inteligencia

Pravdepodobne zručnosť, ktorú ste už poznali. však, ¿Vedeli ste, že v našom mozgu sú neuróny, ktoré nám pomáhajú pochopiť emocionálne stavy druhých? Sú známe ako zrkadlové neuróny.

4. Plánovanie

Táto mentálna fakulta je taká, ktorá navrhuje kroky, ktoré sa chystáme podniknúť, a rozhodnutia, ktoré urobíme v danom časovom rámci.

5. Samoregulácia

Táto kognitívna schopnosť je veľmi jednotná s plánovaním a je založená na každom plánovanom kroku a na udržaní motivácie a pozornosti, aby sa dosiahol stanovený cieľ. Samoregulácia slúži aj na napájanie riadiť naše emócie primeranú reakciu na každú situáciu.

6. Hodnotenie

Táto duševná schopnosť nám umožňuje posúdiť akýkoľvek fenomén, pocit alebo myšlienka, či už sú vlastnými alebo inými. Nemali by sme si zamieňať hodnotenie s procesom, pretože toto nie je spojené so žiadnym sociálnym alebo morálnym faktorom.

7. Reorganizácia

Reorganizáciu definujeme ako modifikáciu alebo zmenu chýb, ktoré sme urobili, kým nedosiahneme náš cieľ.

8. Očakávanie

Pomáha nám kognitívna schopnosť získať nové poznatky. Očakávanie predpokladá kroky, ktoré budeme nasledovať a predpovedať výsledky.

9. Tvorivá kapacita

Táto kognitívna schopnosť, známa tiež ako kreativita, nám umožňuje reprodukovať pocit, myšlienku a dokonca aj niečo, čo naše zmysly zachytili. Keď napríklad napíšeme báseň alebo nakreslíme obrázok, predstavíme si našu tvorivú schopnosť. Objavte tu vlastnosti kreatívnych a inovatívnych ľudí.

10. Kapacita odberu

Všetci poznáme predstavivosť a môžeme ju definovať, ¿Vedeli ste však, že predstavivosť je len jedným z mnohých faktorov, ktoré ovplyvňujú schopnosť abstrakcie? Táto kognitívna schopnosť je definovaná ako talent alebo schopnosť projekt v našej mysli všetky druhy myšlienok, myšlienok a konceptov, ktoré nemožno preniesť do reality.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov 20 Kognitívne zručnosti, ktoré ste nevedeli, že ste mali, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie kognitívnej psychológie.