Prečo nás vyhýbanie sa pripútaniu počas detstva

„Môj syn sa chová fenomenálne, celé popoludnie trávi sám vo svojej izbe a nič sa neobťažuje, čo je zázrak“. Táto fráza, ktorú ste počuli viac ako raz. V týchto prípadoch sa dostanete do zúfalstva a hľadáte magickú formulu, ktorú táto mama alebo otec používa, aby vaše dieťa strávilo celé popoludnie "bez obťažovania". Namiesto toho vás vaše dieťa po celý čas žiada, aby ste si s ním hrali, alebo sa neustále pýtate na vašu pozornosť.

Mám pre vás dobrú správu; Je normálne a zdravé, aby sa nás naše deti pýtali, "dávajú vojnu" a chcú s nami tráviť čas. Pre dieťa, aby strávilo celé popoludnie vo svojom voľnom čase, môže nám dovoliť mať čas robiť domáce práce a dokončovať veci, ktoré čakajú na prácu, ale je dôležité vedieť, že to má dôsledky.

• Súvisiaci článok: "Teória pripútanosti a väzba medzi rodičmi a deťmi"

Význam pripútanosti

Čo je to pripútanosť? Príloha je emocionálna väzba, ktorá sa vytvára medzi dieťaťom a jeho opatrovateľmi, hlavne s mamou. Táto citová väzba je dôležitá pre dieťa, aby sa cítil chránený a sebaistý. Okrem toho nám to umožní naučiť sa spájať sa so sebou as ostatnými, pomáhať nám pochopiť svet.

Existuje niekoľko typov príloh: bezpečné, úzkostné, zmätené a vyhýbavé. Kvalita pripútanosti, ktorú ponúkame našim deťom a predvídateľnosť správania rodičov, určujú typ pripútanosti. Preto je to dôležité že ako rodičia sme vždy k dispozícii potrebám dieťaťa a zúčastniť sa na nich stabilným a predvídateľným spôsobom. V opačnom prípade vytvoríme neistú pripútanosť, ktorá môže uľahčiť rozvoj rôznych obáv a neistôt u dieťaťa, ktoré sa javia ako základ úzkosti..

Keď rodičia nie sú naladení na svoje deti, sú vzdialení v prípade vyhýbania sa pripútanosti, alebo rušiví v prípade úzkostlivej pripútanosti, spôsobujú v týchto úzkostiach, nedôvere a neistote. Deti sa v týchto prípadoch snažia prispôsobiť prostrediu vytváraním stratégií, ktoré im umožňujú zmierniť ich nepohodlie.

• Možno máte záujem: "Perinatálna psychológia: čo to je a aké funkcie vykonávate?"

Kľúče k pochopeniu zamedzenia pripojenia

Vráťme sa k nášmu počiatočnému príkladu a čelíme vyhýbanej pripútanosti. V tomto prípade rodičia nemajú tendenciu byť emocionálne v súlade s dieťaťom, ignorovanie emocionálnych potrieb tohto.

Neexistuje žiadne potvrdenie emócií dieťaťa. Naučí sa, že byť smutný alebo plačúci nie je vhodný a že jeho prejavenie znamená odmietnutie zo strany iných, ale ak neukazuje emócie, jeho rodičia ho poznajú; napríklad posilňujú a odmeňujú, že celé popoludnie trávia sami vo svojej izbe. Nakoniec sa dozviete, že nerušíte svojich rodičov svojimi potrebami. Jeho rodičia mu budú fyzicky bližšie. Preto títo chlapci a dievčatá obetovať blízkosť s ostatnými, aby sa zabránilo odmietnutiu, to znamená, že dieťa sa dozvie, že sa musí starať o seba a že nemôže dôverovať iným.

Dieťa tiež začína používať uvažovanie ako formu emocionálnej regulácie. Snažte sa dostať preč od náklonnosti a prejavu tohto, konajúceho podľa toho, čo si myslíte, že ho vaši rodičia očakávajú, snažiac sa, aby to nebolo nepríjemné. Je dôležité mať na pamäti, že deti sa naučia regulovať svoje emócie na základe toho, ako ich rodičia robia.

Je nesmierne dôležité, že keď sa stretávame so stresujúcimi situáciami pre dieťa, sú to ich rodičia, ktorí ich upokojujú. Trváme na tom, aby sme im povedali, aby išli do svojej izby a neodchádzali, kým nie sú pokojnejšie, ale nie je možné, aby sa dieťa samo upokojilo. Predstavte si, že sme prišli veľmi nahnevaní doma kvôli niečomu, čo sa nám stalo v práci, snažili sme sa povedať nášmu partnerovi a povedala nám, že kým sa neuvoľníme, nehovoríme s ňou. Všimnite si, čo sa deje vo vás: podarí sa vám relaxovať? Alebo naopak, vytvára viac hnevu a viac deregulácie?

Tak ako u dospelých, aj u detí spôsobuje negatívnu reakciu, čo tiež spôsobuje, že potrebujú kontakt, aby sa upokojili. Dieťa potrebuje spoločnosť na oddych a je dôležité, aby sme boli facilitátormi tohto nariadenia. Ak to nie je my, ktorí mu túto bezpečnosť poskytneme, bude dieťaťom, teenagerom a neistým dospelým.

S akými dôsledkami sa stretávame s týmto typom prepojenia?

Keď ochranná postava nie je prítomná fyzicky alebo emocionálne, Táto situácia vedie dieťa k regulácii s niečím, čo môže nahradiť túto absenciu: materiálne veci, úlohy, jedlo alebo iných ľudí. Tento typ emocionálnej regulácie je nefunkčný, takže niekedy sa môže objaviť patologické správanie. V období dospievania a dospelosti sa môže používať aj drogy, alkohol alebo patologické hráčstvo. Dokonca sú aj časy, keď rodičia využívajú materiálne nástroje na reguláciu blahobytu svojich detí. V súčasnosti je využívanie technológií jedným z najúčinnejších zdrojov, ktoré využívajú oteckovia, ale prostredníctvom ktorých sa dosahujú negatívne dôsledky.

Neschopnosť dieťaťa regulovať môže uľahčiť výskyt psychických porúch, ako sú úzkosť, fóbie, depresia alebo poruchy osobnosti. Na druhej strane pred nekonzistentnými údajmi o pripútaní dieťaťa rozvíja nízke vnímanie seba samého a pocity opustenia, ako aj strach z odmietnutia zo strany iných. Ak je opatrovateľ studený a dieťa má pocity, že nie je hodný náklonnosti, spôsobí to problémy v ich sebavedomí.

Neschopnosť dôverovať iným ľuďom je tiež faktor, ktorý treba zvážiť. V dospelosti budú títo ľudia jednotlivcami s prekážkami pre sociálne a párové vzťahy, pretože vzťahy, ktoré vytvoríme s našimi referenčnými postavami, určia naše vzťahy, keď sme dospievajúci a potom dospelí; Tam bude veľký problém, pokiaľ ide o vyjadrenie emócie a pocity k ostatným. Ak z domova nebol priestor na pomenovanie emócií a na ich vyjadrenie, bude ťažké ich rozpoznať.

Ako môžeme zlepšiť spojenie s našimi deťmi?

Deti potrebujú, aby sme sa na ne naladili, to znamená, aby sme sa mohli postaviť na ich miesto. Škodlivé správanie, ktoré sa niekedy vyskytuje, ako napríklad agresívnejšie činy, prestať jesť, mať nočné mory alebo neinteragovať s inými deťmi, sú to ukazovatele, ktoré sa necítia dobre. Toto je miesto, kde sa musíme s nimi naladiť a nezostať v povrchnom správaní, ale snažiť sa pochopiť hĺbku toho, čo sa deje.

Ak zakaždým, keď môj syn nejie, nehovorím zle a potrestám ho, nebudem sa na neho doladiť. V takom prípade musíte urobiť reflexnú prácu a zistiť, čo to znamená, že vaše dieťa nechce jesť, ak konáte na základe toho, čo chcete, a nie na to, čo dieťa potrebuje, nebudeme vám pomáhať.

Môžeme tiež zlepšiť väzbu tým, že hráme a trávime kvalitný čas s deťmi, venujeme im exkluzívne momenty. Základnou vecou je dať slová emóciám, pozrieť sa do očí, úsmev, spievať, mať fyzický kontakt ... na záver, ponúkajú základňu, ktorá im poskytuje pokoj a bezpečnosť.

Sú chvíle, že to bude naša vlastná história života, ktorá nám bráni mať bezpečné a zdravé putá s našimi deťmi. V tomto prípade je dôležité kontaktovať špecialistu, čo nám pomáha riešiť tie veci minulosti, ktoré nám v súčasnosti bránia funkčnému fungovaniu. Pamätajte si: Bezvedomie môj nepohodlie je prenášaný a vnímaný najmenším z domu.