23 koníčkov robiť doma a baviť sa

Zlomená noha, nehoda, práca alebo rodinné povinnosti, absencia alebo zrušenie plánov ... Pri mnohých príležitostiach sa môžeme stretnúť s rôznymi okolnosťami, ktoré nám bránia opustiť dom a vykonávať aktivity mimo neho..

Mnohí ľudia sa cítia ohromení a vysokou frustráciou v tejto skutočnosti, nevedia, čo majú robiť. Existuje však mnoho aktivít, ktoré môžeme urobiť viac alebo menej hravo. Ako príklad tu nájdete 23 koníčkov robiť doma a baviť sa.

Rôzne záľuby baviť sa doma

Nižšie si môžete prečítať o jednoduchých záľubách a koníčkoch, ktoré sa môžu vo vašej domácnosti zabaviť a trénovať.

1. Kontakt a hovor

Byť doma neznamená, že musíte byť sám. Porozprávajte sa so svojou rodinou alebo priateľmi, ak sú prítomní a zdieľajú váš každodenný záujem, obavy, túžby a túžby. Ak nie sú, zavolajte im a trávte čas rozprávaním alebo ich požiadajte, aby prišli do vášho domu a strávili hodiny vo vašej spoločnosti.

2. Robte šport

Šport vytvára endorfíny a pomáha zlepšovať zdravie a kondíciu. Zatiaľ čo väčšina ľudí uprednostňuje ísť do posilňovne alebo športovať vonku, existuje množstvo aktivít, ktoré sa dajú urobiť doma. Push-up, závažia, pull-up, aerobik, pilates... ak chcete hrať šport, neexistuje žiadna ospravedlnenie.

• Súvisiaci článok: "Pilates vo vašej domácnosti: 10 cvičení pre začiatočníkov"

3. Prečítajte si

Dobrý román vás môže chytiť a pobaviť celé hodiny. Cestujte do nemožných svetov, žite životy iných ľudí, kontemplujte zázraky stoviek svetov. A nielen romány, ale môžeme tiež čítať eseje o veľkom množstve tém, ktoré nám pomôžu získavať vedomosti a nové spôsoby chápania sveta.

4. Počúvajte hudbu

Hudba je jedným z najstarších umení a má najväčší vplyv v celej histórii. Od rituálnych spevov až po inšpiratívne melódie, to vždy malo nejaké kúzlo, ktoré nás sprevádza v našich najšťastnejších a najsmutnejších chvíľach a pomáha nám cítiť emócie. Pop, rock, jazz, heavy metal, klasická hudba ... možnosti sú prakticky neobmedzené.

5. Tanec

Tanec je spojený s predchádzajúcim koníčkom alebo dokonca bez sprievodnej hudby, je to spôsob pohybu tela a nám pomôžu vyjadriť naše pocity a priania zároveň hráme šport. Ak to urobíte, môžete sa cítiť len autenticky zadarmo, zatiaľ čo ak to urobíte so svojím partnerom alebo s inými ľuďmi, budete sa baviť a robiť niečo spoločne, čo vám pomôže, aby ste sa cítili jednotnejší..

6. Séria alebo kino

Jeden spôsob, ako zabiť čas, je sledovanie filmov alebo seriálov, bez ohľadu na ich žáner. Je to činnosť, ktorú môžete robiť s inými ľuďmi alebo sami, a tiež vám môže pomôcť vidieť rôzne pohľady na realitu.

• Možno máte záujem: "20 filmov o psychológii a duševných poruchách"

7. Meditácia, jóga a relaxácia

Žijeme vo veľmi stresujúcom svete. Ďalším spôsobom, ako tráviť čas a získať hlboký pôžitok, je vykonávať činnosti, ktoré uvoľňujú vaše svaly a myseľ. Meditácia, jóga alebo použitie rôznych relaxačných techník cez dýchanie a svalové napätie majú tendenciu mať veľké uznanie a účinnosť.

8. Napíšte

zapísať je to kreatívny koníček ktoré môžu priniesť hlboké uspokojenie, či už hovoríme o článku o konkrétnej téme, eseji, románe alebo poézii. Vyjadrite to, čo cítite, alebo to, čo vám vaša fantázia umožňuje vyvíjať, zatiaľ čo môžete rozvíjať svoj talent a vidieť, ako vaše úsilie má konkrétny výsledok.

9. Spievajte

Súvisiace s počúvaním hudby a tanca, to je pomerne bežné hobby, že okrem zábavy pomáha externalizovať naše emócie a umožňuje relaxáciu a relaxáciu na mentálnej úrovni. Jeden z koníčkov, aby sa doma viac kreatívne.

10. DIY

Docela bežné hobby, spracovanie rôznych prvkov je dekoratívne alebo funkčné je to cenovo dostupná výzva v rovnakom čase ako uspokojivá a dokonca zábavná, keď investované úsilie prináša výsledok. To tiež pomáha odpojiť.

11. Remeslá

Vykonávanie rôznych remesiel je tiež bežnou metódou zábavy aj pre deti. Tieto dekoratívne prvky môžu byť použité v reálnom živote, zničené po ich spracovaní (ktoré môže mať aj katarový efekt) alebo dokonca predané.

12. Šiť

Šitie a háčkovanie sú aktivity, ktoré dnes nie sú príliš bežné ako hobby, ale je to hobby Môže to byť veľmi stimulujúce kreatívne a produktívne.

13. Naučte sa

Pozrite sa na rôzne noviny, sledujte novinky, hľadajte informácie o situácii určitého aspektu reality. S týmto budete môcť vedieť trochu lepšie, ako funguje svet a čo sa v ňom deje, čo môže byť veľmi praktické.

14. Maľovanie

Ďalším z umenia, maľby, nám umožňuje vyjadriť sa materiálnym a trvalým spôsobom. Reflexia a premýšľanie na plátne alebo papieri je súčasťou reality, našej vízie sveta alebo kúsku nášho interiéru je veľmi uspokojujúce a zábavné, zároveň oslobodzujúce.

15. Elektronický voľný čas

Videohry a videohry sú veľmi populárne zábavné systémy, ktoré ako čítanie alebo prezeranie série nám umožňujú vidieť sa ponorení do rôznych svetov, životov a príbehov. S tým rozdielom v tomto prípade máme aktívnu účasť (hoci predurčené) pri riešení príbehu. Stvoriteľom a divákom je tá istá osoba.

16. Kuchyňa

Varenie je pre mnohých vzrušujúce aktivity. Je to umenie podliehajúce skaze, do ktorého môže vstúpiť predstavivosť, úsilie a fyzická a duševná aktivita. Vyžaduje si to sústredenie a je dokonca možné to urobiť v skupine. Experimentujte s rôznymi látkami, textúrami a chuťou. Okrem toho po spracovaní je spotrebovaný a môžeme určiť výsledok.

17. Záhradníctvo

Starostlivosť o iné bytosti je činnosť, ktorá môže byť vzrušujúca. Rastliny potrebujú osobitnú starostlivosť a je možné vidieť vývoj svojho stavu v čase, okrem toho, že manipulácia so zemou, zeleninou, vodou a postupom používaným na jej údržbu má tendenciu relaxovať.

18. Spustite projekt

Ak máme voľný čas, môžeme ho venovať naplánovať vzrušujúci projekt. Môžeme plánovať dovolenky, útek, začiatok podnikania alebo tréning, alebo to, čo budeme robiť budúci víkend.

19. Naučte sa hrať na nástroj

Ďalším umeleckým koníčkom je naučiť sa hrať na hudobné nástroje. Typickými príkladmi sú gitara, klavír, flauta, saxofón alebo husle. Je to niečo, čo To môže byť relaxačné a inšpirujúce, okrem toho, že je sociálne hodnotený.

• Možno máte záujem: "" Absolútne ucho ": Prírodné génia pre hudbu"

20. Stolné hry alebo šanca

Karty, spoločenské hry alebo dokonca hazardné hry sú iné aktivity, ktoré možno vytvoriť ako záľuby. Okrem toho väčšina z nich je určená na hranie viacerých ľudí, takže bez ohľadu na samotnú hru je možné komunikovať s ostatnými a baviť sa vytváraním aliancií, spoluprácou alebo súťažením..

21. Make divadlo

Či už ste sami alebo v sprievode, môže to byť veľmi podnetné a zábavné pokúsiť sa vykonať divadelné predstavenie. Konať a hrať určitú úlohu, bez ohľadu na to, či je pripisovaná nášmu spôsobu, ako vidieť svet, alebo nie, nám umožňuje pristupovať k rôznym spôsobom, ako vidieť a cítiť život a realitu. Okrem toho môže byť použitý zlepšiť naše komunikačné zručnosti a naša expresivita.

22. Fotografia

Vyobrazenie okolitej reality nám pomáha odrážať krásu sveta, v ktorom žijeme, zatiaľ čo nás baví. Nie je to len o fotografovaní, ale aj o tom, aby sme zo všetkého, čo fotografujeme, získali to najlepšie a hrať s aspektmi, ako je svetlo, kontrast, ostrosť.

23. Upravte svoj domov

Niekedy môže byť myšlienka zmeny rutiny, dať to, čo nás obklopuje, veľmi motivujúca. Usporiadanie a preskupenie nábytku a dekorácií. Maľovanie steny v inej farbe. Zmeňte rozloženie vášho domu rôznymi spôsobmi, a zistiť, aký vplyv by mohli mať zmeny. Okrem toho, táto aktivita môže byť vykonávaná tak individuálne, ako aj v skupinách.