Priatelia a šťastie množstvo na 20, kvalita na 30

O tom, čo je, nevieme príliš veľa vecí šťastie, ale zdá sa, že to je isté veľmi súvisí s afektívnymi väzbami, ktoré máme s inými ľuďmi. Okrem mysle niekoľkých filozofov je šťastie v podstate v spoločnom živote s ostatnými, v obraze o sebe, že odrážame iných ľudí a osobné projekty, ktoré existujú len preto, že všetci žijeme v spoločnosti..

Teraz ... Ako môžeme zmeniť náš spoločenský život tak, aby sme sa priblížili ku šťastiu? Podľa štúdie publikovanej v časopise Psychológia a starnutie, jeden z kľúčov, aby ste boli šťastní, keď dosiahnete zrelosť veľa priateľov na 20 a dobrých priateľov na 30.

Vyšetrovanie, ktoré trvalo tri desaťročia

Tento výskum trval 30 rokov a začal sa v sedemdesiatych rokoch, keď bolo 222 mladých ľudí požiadaných, aby do denníka zapísali všetky interakcie (a ich určité charakteristiky, ako je stupeň intimity a ich subjektívne zhodnotenie). potešujúce), ktoré mali s inými ľuďmi v priebehu dvoch týždňov. O desať rokov neskôr sa tí istí účastníci vrátili, aby vyplnili ten istý druh novín, aby sa mohli porovnať dve kategórie údajov.

Vedci chceli skontrolovať do akej miery sociálne siete utkané v ranom dospelosti ovplyvňovali kvalitu a silu sociálnych vzťahov, ktoré vzniknú, keď dosiahnu zrelosť. Vychádzali z predpokladu, že v neskorej mladosti je zameraný spoločenský život konsolidovanej dospelosti, čo priamo ovplyvňuje šťastie každého z nich..

Z tohto dôvodu, keď títo ľudia dosiahli vek 50 rokov, výskumný tím znovu spojil 133 z nich, aby odpovedali na sériu otázok súvisiacich s ich sociálnymi vzťahmi, úlohami, ktoré hrali, počtom interakcií zo strany ktoré sa stalo Taktiež odpovedali na otázky týkajúce sa ich vnímania vlastnej kvality života a psychickej pohody.

Prejdite z kvetu na kvet pri 20, zamerajte sa na 30

Po štatistickej analýze údajov to výskumný tím overil počet sociálnych interakcií vo veku 20 rokov, a nie ich kvalita, bol spojený s väčšou pohodou vo veku 50 rokov. Ľudia v dvadsiatych rokoch mali veľmi aktívny a rušný spoločenský život, ktorý mal tendenciu dosahovať 50 pocitov menej osamelých, menej depresívnych, s väčším zmyslom pre autonómiu a vo všeobecnosti získavaním pozitívnych výsledkov v súvislosti s kvalitou života.

Vo veku 30 rokov však veľký počet sociálnych vzťahov neslúžil na predpovedanie lepšej kvality života po desaťročiach neskôr.

Prečo sa to deje?

Existuje možnosť, že je to preto, že čo sa od spoločenského života a priateľstva očakáva, ako sa mení.

Včasná mládež je čas, v ktorom máte tendenciu zažiť veľa vecí, žiť mnoho emócií, a preto majú viac početných a rôznorodých sociálnych interakcií. Je to niečo, čo umožňuje učenie počas veku, keď je veľmi dôležité vedieť, ako veci fungujú a kde ešte neboli stanovené dôležité životné projekty..

V tridsiatich rokoch však, táto potreba odrody už zanikla a to je viac oceňované, že typ interakcie, ktoré sa hodia lepšie s viac etablovaných chutí a preferencií. Začína byť náročnejšia a selektívnejšia, čo sa premieta aj do spoločenského života, pretože kontakt s mnohými ľuďmi všetkého druhu sa môže stať formou „rozptýlenia“..

Od "čokoľvek" po "nemám čas"

Závery týchto výskumníkov možno ilustrovať ako otvorenosť voči spoločenskému životu, ktorá sa v priebehu rokov zužuje, aby sa konečne zamerala na tie typy interakcií, ktoré sme sa naučili, ktoré sú prospešné a ktoré nám prinášajú blaho. vo väčšej miere ako zvyšok.

Toto však nie je jediným možným vysvetlením, pretože aj západný model života odmeňuje tých, ktorí majú 20 rokov viac voľného času ako v 30 rokoch, aj keď je to hypotéza, ktorá by mala byť uvedená. testovať v inom vyšetrovaní.

V každom prípade, táto štúdia slúži na potvrdenie toho, že počas nášho života sa meníme na mnohých úrovniach, a to tak individuálne, ako aj sociálne, a to má dôsledky na našu psychickú pohodu. Výskum v tomto zmysle nám môže pomôcť byť viac informovaný o tom, čo nám životné stratégie môžu priblížiť k šťastiu, keď dosiahneme plnú dospelosť ... ak sme sa už naučili, čo je to šťastie.

Môže vás zaujímať: "10 trikov, aby boli viac spoločenskí a zábavnejší"