Porovnávanie falošných vzťahov udržiavaných pre pohodlie

Nové technológie tu zostávajú, a umožnili nám vzájomnú interakciu spôsobmi, ktoré si nikdy predtým predstavovali. Sme, pre lepšie alebo horšie, neustále prepojení. A neustále komunikujeme.

Napriek tomu sme v kultúre čoraz individualistickejšej a egocentrickejšej. Týmto spôsobom mnohí ľudia využívajú komunikačné metódy a sociálne siete na uspokojenie svojich potrieb ego, niekedy vytvárajú toxické vzťahy, aby sa cítili želaní a udržali vysokú sebaúctu.. Príkladom je to, čo sa deje v benchingu, koncept, o ktorom hovoríme v tomto článku.

• Súvisiaci článok: "Toxické priateľstvá: 7 znakov na odhalenie zlého priateľa"

Čo je to benching?

Benching sa chápe ako situácia, v ktorej osoba udržiava určitý kontakt s iným, vo všeobecnosti s ňou komunikuje stručným a povrchným spôsobom, výhradne za účelom zachovania jeho záujmu o samotnú osobu ale bez predstierania, že by si získal priateľstvo alebo čokoľvek iné, okrem toho, aby z neho mal prospech.

Čelíme typ toxického vzťahu založený na manipulácii v ktorom subjekt používa iný, ako keby to bol doplnok, ponechávajúc ho na "lavičke" v prípade, že nevyjde nič lepšie. To nie je naozaj cenené, ale je to určené na udržanie kontaktu, ktorý nezabúda na osobu, ktorá vykonáva túto prax.

Takže to nie je zmiznutie ako zdvojenie alebo pomalé zoslabovanie, ale udržiavané kontakt osoba, ktorá čaká konca nevidieť zmizne interakciu medzi sebou a zostáva čakajú pri zachovaní určitej úrovne nádeje na priateľstvo alebo zmysluplnú väzbu, ktorá vás vedie k tomu, aby ste boli pozorní k labužníkovi.

Mechanizmus pôsobenia je podobný tomu, čo sa deje v závislostiach: interakcia s osobou sa vytvára v obeti zhovievavého pocitu pohody, ktorý sa zmenší a má tendenciu vymiznúť s nedostatkom kontaktu. Avšak, príchod nových komunikácií, pre banálne a obsah chyby, ktoré sú, znovu prebudiť túžbu po náklonnosti a autentických afektívnych väzbách. Dotknutá osoba robí nejaký komentár alebo interakciu s cieľom kŕmenia tejto túžby: je to veľmi bežné, napríklad, chváliť druhých) a nechať druhú osobu zostať nevyriešená. Vec, že ​​v mnohých prípadoch dostane na dlhú dobu.

V akých kontextoch sa vyskytuje??

Benching Je obzvlášť viditeľná v kontexte vzťahov, je dnes veľmi viditeľný v aplikáciách na prepojenie alebo dokonca cez WhattsApp. Ale rovnako ako v prípade duchov, aj my nie sme vystavení niečomu novému: je možné to urobiť aj telefonicky alebo dokonca tvárou v tvár.

Pár však nie je jediným kontextom, v ktorom sa podobné postoje môžu objaviť: môžeme ich nájsť aj v priateľských vzťahoch je to časť, ktorú používa druhá len ako divoká karta, bez toho, aby sa skutočne posudzovala samotná osoba.

Príčiny tohto javu

Prečo sa stalo benching?? Viacerí autori navrhujú, aby časť ich príčin bola spôsobená spoločnosťou, v ktorej sme, v ktorej sa zakaždým, keď je väčšia individualita a sebestrednosť a udržiavajú sa povrchné kontakty, ktorým dávame malú alebo žiadnu hodnotu. Druhý je často používaný ako objekt alebo niečo, z čoho môžeme profitovať, alebo s ktorým sa máme prispôsobiť, ak k nám neprichádza nič iné.

Na osobnej úrovni majú tí, ktorí praktizujú túto prax, tendenciu prezentovať vysokú úroveň narcizmu a tešiť, že ostatní ľudia dávajú pozor. Zvyčajne sa jedná o ľudí s určitou úrovňou egocentrickosti a niekedy narcizmu. Nie je potrebné, aby mali niečo s inou osobou: to, čo posúva osobu, ktorá v týchto prípadoch vykonáva Benching, je skutočnosť, že sa cítite želaní. Na druhej strane ho môžu používať aj ľudia s nízkou sebaúctou, ktorí sú závislí od súhlasu ostatných, aby sa cítili dobre.

Je tiež časté, že nie je empatia s ostatnými a čo môže byť pocit, alebo že existuje strach z toho, že zostane sám a uchýlia sa k udržaniu tohto typu vzťahu v prípade, že nenájdu nič iné. Ďalšiu možnosť možno nájsť v existencii viacerých vzťahov rovnakého typu v rovnakom čase, v prípade, že obľúbený subjekt, s ktorým naozaj chcete komunikovať, neodpovedá. V neposlednom rade je možné, že niektorí ľudia to robia nedobrovoľne a môžu sa snažiť ukázať vhodnejšie správanie.

Dôsledky pre postihnutých

Ani s vami, ani bez vás. Pravdepodobne je to fráza, ktorá najlepšie vystihuje to, čo sa deje v benchingu osobe, ktorá ju trpí. Na jednej strane komunikuje osoba, o ktorú máte záujem, a nie je schopná na ňu zabudnúť. Na druhej strane sa vo veľkej miere ignoruje a môžeme alebo nemusíme si uvedomiť malý záujem druhého v nás.

Dôsledkom toho je vznik určitého zmätku, neistoty a progresívneho sklamania. Nie je nezvyčajné, že sebadôvera klesá (Koniec koncov, druhá osoba nás nepovažuje za takú dôležitú) a že sa zrodil pocit bytia alebo útechy útechy. Na druhej strane sa tiež uprednostňujú vzťahy závislostí, ktoré vytvárajú vysokú úroveň utrpenia, ako aj vznik neskorších vzťahových ťažkostí..

• Možno vás bude zaujímať: "Nízka sebaúcta? Keď sa stanete svojím najhorším nepriateľom"

Čo robiť, ak sme dotknutá strana?

Vedieť, čo robiť v tejto situácii môže byť komplikované. Prvým krokom je akceptovať a predpokladať, že ak dlhodobý kontakt sleduje rovnaký vzor správania, bez ohľadu na dôvod, prečo trpíme benchingom. V tomto prípade je najlepšie prerušiť kontakt s touto osobou, pretože druhá osoba nebude mať vôľu to urobiť.

Nebolo by divné, že po zastavení posielania správ subjekt vykonávajúci Benching začne prejavovať oveľa väčší záujem, produkt potreba byť obdivovaný pre predmet. Všeobecne platí, že jediná vec, ktorá sa snaží udržať ostatné závislý, niečo, čo sa vyhnúť. Pred rezaním vzťah sa odporúča hovoriť fakty (v prípade, že druhý nie je vedomá mohol robiť pokusy o zmenu, hoci zvyčajne vykonáva na úplne dobrovoľné) a vyjadrovať im jasne, rovnako ako komunikovať ukončeniu vzťahu jasne.