Ako začať konverzáciu s kýmkoľvek, v 6 krokoch

Vzťah s ostatnými je základný a základný pre uspokojenie života; ale nie je to vždy jednoduché. A je to tak, aj keď sa to zdá klamať, vedieť, ako správne začať konverzáciu môže sa stať problémom, v niektorých situáciách dokonca aj pre tých, ktorí sú najviac rozptýlení.

Napriek tomu, že pre mnohých ľudí to znamená opustiť zónu pohodlia, umenie začať hovoriť s kýmkoľvek chceme, je zručnosť, ktorá sa dá naučiť..

• Súvisiaci článok: "15 zaujímavých a zábavných tém konverzácií"

Naučte sa začať konverzáciu

Niečo také jednoduché, ako vedieť, ako začať konverzáciu spontánne s niekým, koho zaujímame môže to byť to, čo robí rozdiel medzi plnohodnotným spoločenským životom alebo ho nemá. A existujú ľudia, ktorí sa takého strachu boja, že sa nakoniec izolujú a majú málo priateľov, čo je zase spôsob, ako mať pomerne malú sieť sociálnej podpory..

Ďalej uvidíme niektoré základné aspekty, ako začať konverzáciu.

1. Naučte sa tolerovať zlyhanie

Prvá vec, ktorú musíte mať jasno, je, že bez ohľadu na to, koľko čítate, vám to pomôže len vedieť, aké stratégie treba nasledovať, aby ste čelili tomuto aspektu vášho spoločenského života; Nie je možné sa naučiť tento druh veci bez toho, aby sme sa dostali do praxe. A to znamená, že nevyhnutne, budeme musieť prejsť niektoré nepríjemné situácie na dosiahnutie cieľa v strednodobom a dlhodobom horizonte oveľa priaznivejšie ako mierne nepohodlie, ktoré vychádza z komfortnej zóny na začiatku.

Neexistuje žiadny magický recept, ktorý by vyriešil otázku cez noc bez toho, aby do nej bolo potrebné vynaložiť úsilie. Kľúčom k úspechu je vedieť, ako urobiť toto úsilie produktívnym.

2. Nenechajte sa okamihom perfekcionistom

Takmer akékoľvek miesto je dobré začať konverzáciu, pokiaľ druhá osoba nie je v zhone. Niekedy, zastavenie analyzovať, či je kontext priaznivý pre niekoho a iniciovať dialóg, nie je viac ako ospravedlnenie (maskované pod racionálnosťou), aby tieto príležitosti prešlo..

3. Najprv sa rozhodnite pre otázky

Keď začnete praktizovať spôsob, ako začať konverzácie, Skutočnosť, že sa budete pravdepodobne cítiť nervózne a určitá úzkosť obmedzí rozsah vašej činnosti. Preto je dobré rozpoznať túto malú prekážku a podľa toho konať. Jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je urobiť okamih na začiatku dialógu pre seba a dlhšie pre druhú osobu. To znamená, že to, čo urobíme, je prenesenie zodpovednosti dialógu na druhú prostredníctvom otázky, na ktorú musí tento partner odpovedať..

Aby táto práca fungovala, táto otázka musí ustúpiť odozve, ktorá nie je krátka a má relatívnu zložitosť. Týmto spôsobom sa vyhneme tomu, že to, čo dostaneme späť, je jednoduchá fráza niekoľkých slov a objaví sa nepríjemné ticho. Cieľom je odozva ostatných, aby nám umožnili vyjadriť sa k tomu, čo bolo povedané, a viesť dialóg smerom k niečomu inému. Akonáhle sa to urobí, je ľahšie sa cítiť pohodlne so situáciou.

4. Začnite podľa toho, ako ľahko

Toto je jedno z klasických odporúčaní psychológie a naozaj funguje. Ak sa na začiatku priblížime k veľmi ambicióznym cieľom, s najväčšou pravdepodobnosťou budeme frustrovaní a skončíme hádzaním v uteráku. Musíte sa sami vzdelávať, aby ste to videli začatie konverzácie nespúšťa neúmyselné následky, a preto je dobré začať s ľuďmi, ktorým sa necítime zraniteľní, a to aj napriek relatívne neznámym ľuďom.

Postupne musíme stúpať na úroveň obtiažnosti a ponechať viac a viac komfortnej zóny.

5. Naučte sa počúvať

Paradoxne to, čo spôsobuje nepohodlie pri začatí rozhovoru s niekým, kto rešpektuje, nie je skutočnosťou, že sa začne hovoriť, ale to, čo sa môže stať hneď po tom, keď je čas konať znova po tom, čo sme videli reakciu. ostatní. Preto je veľmi dôležité naučiť sa počúvať.

Ak počúvame, čo hovorí druhá osoba, dištancuje nás od situácie a sústrediť našu pozornosť na obsah vašej správy, Pre nás je veľmi ľahké spontánne prísť s úvahami, otázkami alebo oceneniami, ktoré môžu byť zaujímavé na zdieľanie.

Majúc na pamäti, že keď trénujeme základné sociálne zručnosti, naša úloha nemôže byť veľmi odchádzajúca, je dobré prijať úlohu niekoho, kto vie, ako počúvať: každý má rád pocit, že je niekto, kto venuje pozornosť tomu, čo sa hovorí.

Preto je dôležité naučiť sa prijímať aktívne schopnosti počúvania, ktoré to uľahčujú: udržiavať očný kontakt (smerovanie smeru k tvári druhej osoby je dostačujúce, ak to urobíme a nevenujeme viac pozornosti tomuto aspektu, dosiahneme ho spontánne bez toho, aby sme si to všimli a bez toho, aby sme boli posadnutí predmetom), súhlasíme, robíme krátke komentáre, erc.

6. Odpovedzte na správu

V tomto bode sa musíme obmedziť na odpoveď na to, čo už druhá osoba povedala, hoci už Môžeme predstaviť ďalšie súvisiace nápady, alebo dokonca osobné skúsenosti. Keďže rozhovor sa už začal, možno ho odvodiť prakticky z akéhokoľvek smeru, za predpokladu, že všetko začína zásahom inej osoby..