Epidémia osamelosti a to, čo môžeme urobiť pre boj proti nej

Ľudské bytosti majú predispozíciu cítiť sa raz za čas, bez ohľadu na to, aký je náš život, či sme introvertní alebo extrovertní. Je to preto, že sme spoločenskými zvieratami a je veľmi ľahké, že v danom momente trpíme nepohodlím, pretože sa s nikým nemôžeme spojiť tak, ako by sme chceli. Je to normálne.

Pocit osamelosti však môže byť zvýraznený sociálnymi javmi, a to je presne to, čo sa deje v posledných desaťročiach. Od 80. rokov sa počet Američanov, ktorí tvrdia, že nemajú blízkych priateľov, strojnásobil a Najčastejšia odpoveď na otázku "Koľko máte skutočných priateľstiev?" je to "nula".

Tento trend sa zistil aj v mnohých iných krajinách na Západe, ktoré napriek tomu, že popularizovali využívanie sociálnych sietí, predstavujú pre svojich obyvateľov vážne problémy, pokiaľ ide o nájdenie verných priateľstiev.. Je to autentická epidémia osamelosti.

• Súvisiaci článok: "10 prínosov priateľov, podľa vedy"

Nedostatok priateľstiev a ich psychologické účinky

Zlý platiť toľko pozornosti na počet priateľov pridaných na Facebooku je, že je veľmi ľahké prestať venovať pozornosť kvalite týchto vzťahov. V tomto zmysle nie je prekvapujúce, že napriek tomu, že v minulom roku bol priemerný počet priateľov, ktorých každý užívateľ má na svojom profile na Facebooku, približne 330, väčšina Američanov tvrdí, že majú len jedného dôverníka..

Prečo sa objavila táto epidémia osamelosti? Majte na pamäti, že kritiky, ktoré sa často robia o smartfónoch a sociálnych sieťach ako vinní, nemajú príliš veľa základov. Môžu prispieť k vyriešeniu tohto problému nedostatku kontaktu medzi ľuďmi, ale nie sú v ich koreňoch. V skutočnosti to, čo sa stalo, súvisí s rozvojom spôsobu myslenia, a nie so zvykom technologickej spotreby.

Tento spôsob myslenia, ktorý nás viac izoluje od zvyšku a robí nás častejšími teplých vôd osamelosti, je individualizmus a v podstate myšlienka, že musíme vyniknúť od ostatných. Dôvodom je to, že nás to vedie logika, podľa ktorej sú osobné vzťahy nástrojom.

• Možno máte záujem: "12 druhov priateľov: ako sa máš?"

Epidémia osamelosti a individualizmu

Predstavte si, že ste osoba, ktorej hlavným cieľom je získať silu, aby mohli vystúpiť z davu.

Reklamné reklamy vám predávajú ideály krásy, ktoré môžete použiť na odlíšenie od ostatných. Služby pre voľný čas vás neustále priťahujú konceptom exkluzivity, ktorého zmyslom je v podstate to, že k nemu má prístup len málo ľudí, akoby to hovorilo o hodnote vášho produktu (a rozšírením vašej hodnoty o spotrebiteľa). Obchodné školiace plány hovoria o význame ako o tíme, ale nakoniec to, čo predávajú, je potreba byť svojím vlastným šéfom a pokračovať v zdokonaľovaní prekonávania prekážok (čokoľvek môžu byť), aby pre vás urobili dobrú budúcnosť. A dominantný diskurz na internete zameraný na mladých ľudí, samozrejme, je, že dôležitá vec je byť viditeľná, relevantná.

Teraz sa spýtajte sami seba, či s týmto mentálnym rámcom by ste nemiešali dobrú časť vašich osobných a neformálnych vzťahov s týmto projektom akumulácie moci. Projekt, ktorý na druhej strane nemá za cieľ vytvoriť dobré životné podmienky, ale má schopnosť kontrolovať vlastný život, aby sa zabránilo poškodeniu zvonku. V individualizme je aj cieľ, ktorý sme si stanovili, súčasťou individualistickej mentality.

Všetky tieto aspekty individualizmu nás vedú k rovnakému záveru: život môže byť vzrušujúcim miestom v budúcnosti, ale v súčasnosti to, čo musíte zažiť, je obozretná samota. Nikto nepozoruje nikoho a neexistujú žiadne putá solidarity, pretože každý sa snaží vytlačiť život zo zdrojov, ku ktorým majú prístup. Tvárou v tvár tejto konštantnej núdzovej situácii je stavba skutočných priateľstiev niečo, čo nedáva zmysel.

• Možno vás bude zaujímať: "Osamelosť môže zvýšiť riziko smrti"

Čo robiť, aby sa lepšie prepojili s ostatnými?

Samozrejme, nie každý je mimoriadne individualistický, ale to nám nezabraňuje v tom, aby sme sa stali nakazenými touto filozofiou, pokiaľ ide o rozvoj životných návykov. Jednoduchá skutočnosť, že žijeme vo svete, v ktorom je tento spôsob myslenia zverejnený, nás napodobňuje, aj keď ich len do určitej miery vytvárame. Jednoducho, každý to robí.

Zaujímavosťou je, že táto jednoduchá skutočnosť nám dáva ponaučenie o tom, čo môžeme urobiť pre boj proti epidémii osamelosti: zdvihnúť tento závoj vystúpení a odmietnuť kolektívne a solidárne presadzovanie individualizmu. Ako to urobiť? Hoci to môže znieť neúprosne, dobrou voľbou je ukázať ostatným svoje vlastné chyby.

Dôkaz, že skutočne veríme vo filozofiu života založenú na putách priateľstva a solidarity, autentický rozbije myšlienku, že "život je džungľa". Môže to stáť na začiatku (všetky malé osobné a kolektívne revolúcie), ale ovocie tohto môže byť veľmi sladké, keď vidíme, ako sa postupne, iní začínajú pozerať za ilúziu nedôvery.