6 hlavných typov toxických vzťahov

V minulosti sme hovorili o toxických vzťahoch, ale je tu jedna skutočnosť, ktorá si vyžaduje pozornosť: ide o koncept, ktorý zahŕňa mnoho typov situácií, ktoré sa od seba veľmi líšia.

To znamená, že Existuje niekoľko typov toxických vzťahov s rôznymi charakteristikami, ktoré zahŕňajú rôzne formy vzťahu v ktorom jeden alebo obaja členovia dvojice pociťujú nepohodlie.

Prečo niektorí ľudia trvajú na komplikovaní života iných?

Napríklad v niektorých prípadoch je toxický vzťah súčasťou dynamiky zlého zaobchádzania s párom v iných je to vzťah, v ktorom sa objavuje odpor a frustrácia ale nechcete úmyselne zraniť druhú osobu.

Sú to vzťahy, ktoré sa časom zhoršujú kvôli postoju konkrétnej osoby. Problém s týmto typom vzťahu je ten, na konci je vždy niekto, kto zaplatí za rozbité pokrmy a utrpenie.

Hlavné typy toxických vzťahov

Preto Je dobré mať na pamäti, aj keď je to schéma o hlavných toxických vzťahoch a spôsob, akým ich možno identifikovať.

1. Vzťah, v ktorom je daná rozhodovacia právomoc

V niektorých pároch, jeden z týchto dvoch ľudí má schopnosť robiť dôležité rozhodnutia a stáva sa nejakým spôsobom šéfom alebo šéfom vzťahu. Samozrejme, táto hierarchia páru nemá žiadne skutočné opodstatnenie, pretože na rozdiel od toho, čo sa deje v tímoch zameraných na konkrétny cieľ (predávať alebo vyrábať typ produktu), pár nie je zameraný na vykonávanie určitých úloh s účinnosťou: jeho existencia je odôvodnená afektívnymi väzbami jej členov.

Dôvody tohto prevzatia preto nemôžu byť odôvodnené vzhľadom na to, aké užitočné je dosiahnuť určité ciele a okrem, To podkopáva autonómiu jednej zo zložiek páru, ktorá vidí, že ich rozhodovacia moc drasticky klesá.

To nemusí byť najskôr vnímané ako problém, pretože to môže byť vnímané ako typ vzťahu, v ktorom je druhá osoba tým, kto riskuje a sťažuje veci. však, vstup do týchto dynamík spôsobí, že jedna zo strán si zvykne na velenie a druhá na poslušnosť bez výsluchu.

2. Vzťah založený na vydieraní

Niekedy sú náklonnosti a láska, ktoré boli kedysi základom a opodstatnením vzťahu nahradené formou vydierania, ktoré predlžuje život vzťahu škodlivým a umelým spôsobom..

Prípad emocionálneho vydierania je jasný: človek sa ospravedlňuje za svojho partnera a poskytuje mu privilegované a priaznivé zaobchádzanie, ktorá zase slúži na to, aby sa druhá osoba naučila „byť obeťou“, aby získala svoje dávky. V tomto vzťahu je hlavnou obeťou ten, kto neustále dáva, pretože v praxi ho ovláda a manipuluje jeho partner.

To vám môže ukázať, že to ponecháva druhému úplnú schopnosť rozhodovať o vašom vlastnom živote, ale nepriamo robí veci tak, že ostatní sa cítia zle, keď napríklad chodia na párty s priateľmi alebo priateľmi opačného pohlavia a bez ich "dozor". Inými slovami, nástroj, ktorý manipulačná strana využíva na získanie prospechu, je jeho schopnosť vyvolať pocit viny v druhom.

3. Ostatné idealizované

Tento typ toxického vzťahu sa objavuje, keď začína byť zrejmé, že jeden alebo obaja členovia páru sa zamilovali do osoby, s ktorou zdieľajú náklonnosť, ale s jej idealizovanou verziou. Aj keď táto skutočnosť už bola v prvých mesiacoch vzťahu intuitívna, je možné, že jej bude venovaná malá dôležitosť a že v každom prípade táto kognitívna disonancia bola vyriešená nadhodnotením schopnosti druhého zmeniť sa v budúcnosti a naše očakávania.

Keď je zrejmé, že druhá osoba sa nezmení, ako chceme, objaví sa zármutok. Najhorším scenárom, ktorý sa môže vyskytnúť z tohto typu toxického vzťahu, je však to, že tlak, ktorý jeden z dvoch prejavuje na druhom, aby sa ho snažil zmeniť, sa stáva formou zneužitia..

4. idealizovaný vzťah

Rovnako ako môžete idealizovať človeka, tak isto sa môže stať aj vo vzťahoch. Ak je stupeň idealizácie dostatočne intenzívny, transformuje sa na typ toxického vzťahu.

Základným problémom, ktorý existuje v tomto type vzťahu je, že členovia páru začínajú s veľmi odlišnými očakávaniami o tom, aký bude ich vzťah. Je to v podstate komunikačný problém počas prvých fáz vzťahu.

Napríklad, ak je medzi týmito dvoma domami veľa vzdialenosti, jeden z nich môže predpokladať, že po niekoľkých mesiacoch záchrany bude s ním žiť iná osoba, alebo sa dá predpokladať, že na jednom mieste pôjdu do života. do mesta, v ktorom ani jeden z nich nežil, zatiaľ čo druhý uprednostňuje nebrať túto obeť, pretože je rád, že vidí svojho partnera len počas víkendov.

Toto je jeden z typov toxických vzťahov, ktorých účinky sú pociťované v dlhodobom horizonte, keď pár obetí urobil pár, ktorý na jednom mieste možno považovať za márne alebo k ničomu, čo môže produkovať veľa hnevu a frustrácie.

5. Inštrumentálny vzťah založený na lži

Ide o typ toxického vzťahu, v ktorom je manželský pár vnímaný ako prostriedok na vyplnenie prázdnoty alebo existenciálnej krízy, na získanie súhlasu druhých alebo na prístup k určitým zdrojom, v ktorých je druhá osoba podvedená. o povahe afektívnych väzieb, ktoré boli vytvorené medzi oboma stranami.

Môže to byť aj tak osoba si nie je plne vedomá skutočných motivácií, ktoré ho vedú k pokračovaniu vzťahu.

6. Vzťahy založené na strachu

Vzťahy, v ktorých existuje jasné zneužitie založené na agresiách (fyzických alebo verbálnych), a strach, že sa pár odplatí, ak sa dozvedia o určitých veciach, nie sú len toxickým vzťahom, ale vážnou hrozbou, ktorej riešenie by malo byť prostredníctvom súdneho systému.