Čo je to Phubbing a ako to ovplyvňuje naše vzťahy?

Od rozmachu smartfónov v polovici posledného desaťročia sa prítomnosť týchto zariadení v našich životoch zvýšila exponenciálne.

Podiel obyvateľov našej planéty, ktorý je užívateľom mobilného telefónu, je 51%, to znamená nie menej ako 3 790 miliónov ľudí. Toto percento používateľov smartphone napríklad v Španielsku až 80% dospelej populácie. Pokiaľ ide o sociálne používanie telefónu, 42% prístup k sieťam, ako je Facebook, WhatsApp Twitter alebo Instagram pravidelne s cieľom spolupracovať s ostatnými. Na základe týchto údajov (Fernández, 2016) môžeme predpokladať, že spôsob vzájomného vzťahu je v procese neustálej zmeny..

"S ich neustále pípanie, zvončeky, vibrácie a píšťalky, telefóny sú ako náladový dieťa, ktoré sa nebude správať dobre, kým on alebo ona dostane to, čo chcú." Túžba našich telefónov je neustále sa starať. “(Roberts a David (2016)

Čo je to fubbing a prečo sa normalizuje?

Vzhľadom na potrebu opísať sociálny fenomén, ktorý neexistoval pred mnohými rokmi, v roku 2012 vyvinul austrálsky slovník Macquaire kampaň na celom svete venovanú tomu, aby sa obyvateľstvo oboznámilo so slovom phubbing (Pathak, 2013). Kombinácia slov telefón (telefón) a urážať (urobiť opovrhnutie), tento termín odkazuje na skutočnosť, na spoločenskom stretnutí, ignorovať niekoho, kým dávajú pozor na mobilný telefón namiesto toho, aby s ním hovoril tvárou v tvár.

Toto správanie, určite škodlivé v akejkoľvek sociálnej interakcii, sa stáva bežným. Varoth Chotpitayasunondh a Karen Douglas (2016) nedávno preskúmali psychologické príčiny a dôsledky tohto správania. Títo autori zistili, že, ako sa dá intuitívne predpovedať, Jednou z príčin, ktorá nás vedie k zámernému ignorovaniu osoby, s ktorou sme, je závislosť na mobilnom telefóne.

Phubbing a závislosť na smartfónoch

Medzi faktory, ktoré predpovedajú závislosť na mobilných telefónoch, a teda fubbing, patrí závislosť od internetu a jeho nadmerné používanie, ktoré úzko súvisí s inými nechemickými závislosťami, ako je závislosť na hazardných hrách.

Ako prediktor závislosti od internetu a smartfónov, títo výskumníci z University of Kent zistili, že vplyvným faktorom bola vlastná kontrola používateľa.. Nižšia sebakontrola, väčšia pravdepodobnosť závislosti na internete, smartfón, a teda väčšia pravdepodobnosť fubingu. Posledným dôležitým faktorom, ktorý bol identifikovaný, bol strach a strach z toho, že sa vynechali z udalostí, udalostí a rozhovorov, ktoré sa odohrávajú v spoločenskom kruhu, čo spôsobuje problematické používanie mobilného telefónu..

Chovanie fubbingu, autori argumentujú, sa stáva normálnym a prijateľným vzhľadom na to, čo je konceptualizované v sociálnej psychológii ako „reciprocita“. Opakované ignorovanie iných ľudí, keď sledujú mobil, spôsobuje iným, úmyselne alebo nie, vrátiť sa k tejto sociálnej akcii.

Aj keď nie je príjemné, aby bol niekto ignorovaný, príspevky sa zvyčajne vymieňajú v rôznych sociálnych interakciách, byť "nevedomý" pri niektorých príležitostiach a ignorovaný v iných. Pretože sociálne učenie je základom pri získavaní nového správania, táto výmena, podľa výskumníkov, nás vedie k predpokladaniu falošného konsenzu, že tento spôsob konania je prijateľný a dokonca normálny. Autori potvrdili toto zistenie, že tí ľudia, ktorí viac ignorovali a tí, ktorí boli viac ignorovaní, videli toto správanie ako niečo viac spoločensky akceptované.

Ako phubbing ovplyvňuje naše blízke vzťahy?

Samotná (viditeľná) prítomnosť mobilného telefónu na stole môže znížiť vnímanie blízkosti, dôvery a kvality konverzácie medzi dvomi ľuďmi, tento efekt je výraznejší pri diskusii o emocionálne relevantných otázkach (Przybylski a Weinstein, 2013).

Približne 70% účastníkov štúdie o vplyve technológií na vzťahy (McDaniel a Coyne, 2016) uviedlo, že počítačmi alebo smartfónmi nejakým spôsobom zasahovali do ich koexistencie. Čím vyššia je frekvencia interferencie technológií, tým väčší je vplyv na ich pohodu (menej spokojnosti so vzťahom, život vo všeobecnosti a viac depresívnych symptómov).

Toto správanie sa fubbingu sa preto neznižuje na sporadické stretnutia medzi priateľmi, kolegami alebo spolužiakmi atď. ale môže priamo ovplyvniť štruktúru našich najintímnejších vzťahov a mať určitý vplyv na kvalitu nášho života.

Fubbing v párových vzťahoch

James Roberts a Meredith David (2016) z Baylor University sa rozhodli študovať účinky partnerský fubbing alebo p-phubbing, to znamená prerušenia pri pohľade na mobilný telefón počas konverzácie v prítomnosti sentimentálneho partnera. Vzhľadom na širokú prítomnosť týchto smartfónov, ako je uvedené vyššie, je vysoko pravdepodobné, že prerušenia sa často vyskytujú u ľudí, ktorí zdieľajú veľké množstvo času, napríklad manželstva alebo akéhokoľvek páru..

Vzhľadom k potrebám ľudskej bytosti, títo autori predpokladajú, že na to, aby nastal kvalitný vzťah, samotná prítomnosť páru nestačí, ale musia byť dané určité afektívne výmeny, ktoré musia byť recipročné. Tieto výmeny, ako aj využívanie a prítomnosť inteligentných telefónov, sa môžu vyčerpať. Z tohto dôvodu, Kvôli prerušeniam spôsobeným p-fubbingom nemusí byť potreba pripojenia a pozornosti splnená spôsobom, akým sú bez rušenia určitých technológií.

Konflikty zhoršené fubbingom

Čo sa týka výsledkov štúdie Jamesa Robertsa a Mereditha Davida (2016), ako sme predpovedali, Čím vyššia je frekvencia fubbingu, tým väčší je počet konfliktov súvisiacich s používaním mobilných telefónov.

Fubbing a konflikty vo vzťahu k mobilu boli dobrými prediktormi kvality vzťahov, to znamená, že keď sa vyskytli početné konflikty a páry uskutočňovali fubbing, kvalita vzťahu sa výrazne znížila. Navyše, keďže kvalita vzťahu je faktorom, ktorý ovplyvňuje kvalitu života, možno povedať, že prerušenie našich osobných vzťahov prostredníctvom mobilného telefónu môže mať negatívny vplyv na náš dlhodobý blahobyt. Tento pokles kvality života môže spôsobiť, že fubbing nepriamo vytvára priaznivý kontext pre vznik depresívnych symptómov progresívnym spôsobom..

Je dôležité poznamenať, že v pároch, ktorí prerušili svoj vzťah častejšie kvôli mobilu, počet konfliktov bol ešte väčší v tých, v ktorých jeden z členov mal neistý štýl pripútanosti, v porovnaní so štýlom bezpečného pripojenia. Ľudia s neistým štýlom pripútanosti, ktoré súvisia so studenými afektívnymi vzťahmi as väčšou túžbou ovládať svojho partnera, by boli preto viac ovplyvnení opovrhnutím, ktoré ich partner spáchal..

závery

Vzhľadom na to, že v súčasnosti je podiel rozvodov týkajúcich sa manželstiev 50% (bez zohľadnenia rozdielov ostatných párov), empirické dôkazy poskytnuté týmto typom štúdií by mali byť užitočné na to, aby sme si uvedomili naše akty.

Toto povedomie neznamená, že aby sme mohli žiť plodný vzťah, mali by sme sa izolovať od výhod, ktoré prinášajú nové technológie, ale správne ich využívať. Tak ako človek môže podrobiť svojmu partnerovi nadmernú kontrolu a zabrániť mu napríklad stretávať sa s priateľmi alebo priateľmi, mobilný telefón (niečo inertné) nás môže zbaviť momentov s našimi blízkymi. Ak využijeme náš "mocný" frontálny lalok, musíme sa oprieť o naše vzťahy a byť schopní viesť náš život k najlepšej možnej kvalite života. Málokedy žije v online svete, ak sa odpojíme od toho, čo je skutočne dôležité.

Bibliografické odkazy:

• Chotpitayasunondh, V., & Douglas, K. M. (2016). Ako sa "fubbing" stáva normou: predchodcovia a následky odcudzenia prostredníctvom smartfónu. Počítače v ľudskom správaní, 63, 9-18.

• Fernández, S. (2016). Španielsko, územie smartfónu. [online] Xatakamovil.com.

• McDaniel, B. T., & Coyne, S. M. (2016). "Technoferencia": Interferencia technológie vo vzťahoch a vzťahoch pre osobný a vzťahový blahobyt žien. Psychológia populárnej mediálnej kultúry, 5 (1), 85.

• Pathak, S. (2013). McCann Melbourne Vyrobené do programu Word predať tlačový slovník. [online] Adage.com.

• Przybylski, A. K., & Weinstein, N. (2013). Môžete sa so mnou spojiť teraz? Ako prítomnosť technológie mobilnej komunikácie ovplyvňuje kvalitu konverzácie tvárou v tvár. Journal of Social and Personal Relationships, 30 (3), 237-246.

• Roberts, J. A., & David, M. E. (2016). Môj život sa stal veľkým rozptýlením od môjho mobilného telefónu: Partneri fubbing a spokojnosť medzi romantickými partnermi. Počítače v ľudskom správaní, 54, 134-141.