Ako zaobchádzať s narcistom

Rokovanie s narcistom je často veľmi komplikované, pretože táto osoba môže byť veľmi sústredená a manipulatívna. Jeho myseľ mu bráni vidieť sa za seba. Je veľmi možné, že skôr či neskôr narazíte na jednu z nich a dôležité je uvedomiť si. A budete požiadaný ¿Čo je narcistická porucha osobnosti? a ¿ako zaobchádzať s narcistickou osobou? Ak budete stále čítať tento článok Psychológia-Online, dostanete všetky odpovede.

1. Čo je narcistická porucha osobnosti podľa psychológie?
2. Ako zaobchádzať s narcistickou osobou
3. Ako pomôcť narcistickej osobe

Čo je narcistická porucha osobnosti podľa psychológie?

Nemôžeme povedať, že niekto je narcistický, pretože je príliš opatrný so svojím obrazom alebo preto, že má znaky grandiozity. narcistická porucha osobnosti je charakterizovaný všeobecným vzorom grandiozity, potreby obdivu a nedostatku empatie.

DSM-V (Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch)^[1] zvážte to prejavuje päť (alebo viac) z nasledujúcich skutočností:

• Má pocity veľkodušnosti a arogancie (napríklad: zveličuje svoje úspechy a talenty).
• Je absorbovaný vo fantáziách neobmedzeného úspechu, sily, krásy alebo ideálnej lásky.
• Myslíš, že je “špeciálna” a jedinečné a že vám môžu porozumieť alebo sa môžu týkať len iných ľudí.
• Nedostatok empatie, to znamená, že nie je schopný rozpoznať alebo identifikovať sa s pocitmi a potrebami iných ľudí.
• Máte nadmernú potrebu obdivu.
• Využite iných na vlastné účely.
• Často závidie ostatným alebo verí, že sa mu závidia.
• Ukazuje arogantné správanie alebo postoje, nadradenosť.

Vo vašej hlave sa môžu objaviť myšlienky ako: “ostatní by mali uspokojiť moje potreby”, “len ľudia, ktorí sú brilantní, ako to chápem”, “Všetci ostatní by si mali uvedomiť, aký som výnimočný”.

Ako zaobchádzať s narcistickou osobou

Tu sú tipy, ktoré by ste mali mať na pamäti pri narcistickej osobe:

• Treba mať na pamäti, že narcistický postoj môže byť spôsobený veľkou neistotou a nízkou sebaúctou. Títo ľudia, ako obranný mechanizmus, rozvíjajú pocit nadradenosti, aby sa vyhli krehkosti. Preto je narcistický človek veľmi závislý od názoru druhých a chce obdiv a neustály súhlas. však, mali by ste mu dať len chválu, ak si to zaslúži a ak sú skutoční pretože inak budete kŕmiť svoj postoj veľkosti a nadradenosti.
• Vaše šťastie vo veľkej miere závisí od vyjadrenia uznania, ktoré vám ľudia okolo vás vyjadrujú. Ak potrebujete odovzdať kritiku, to s jemnosťou a úprimnosťou. Je dôležité, aby osoba pochopila, že nie je spochybnená, ale skôr ich konanie. Ak budete hovoriť s taktom, budete viac ochotní vás počúvať.
• Je dôležité, aby nenechajte sa manipulovať. Osoba bude chcieť, aby ste mysleli ako ona a aby ste jej povedali, čo chce počuť. Narcistický človek sa domnieva, že nerobí nič zlé, čo znamená, že musí viniť niekoho za svoje zlyhania a že niekto môže byť tebou. Ak skončíte s vinou, úzkosťou alebo manipuláciou a tieto druhy emócií nie sú vo vás časté, buďte ostražití. Ak sa necháte manipulovať, váš postoj bude posilnený. Musíte nastaviť limity.
• Na druhej strane tiež radi znevažujú činy a úspechy druhých, aby sa cítili lepšie. vyskúšať Neberte svoju kritiku vážne pripomínať si, že to robíte pre vlastné dobro, nie na vás. Ak je to osoba, ktorú naozaj chcete, nechajte ho vidieť, ako to robí pocit, že vás diskvalifikuje. Napríklad: “Mám pocit, že chcete, aby som vás neustále podporoval bez toho, aby som na to dostal to isté”. Používať konkrétne príklady a hovoriť v prvej osobe, bez útoku.
• Narcistický človek je schopný pochopiť emócie iných, a preto je schopný mať milujúci vzťah. však, stojí za to veľa vcítiť sa, pretože vždy vidí jeho najdôležitejšie, predovšetkým. Majú tiež tendenciu byť zvodní, najmä ak dostanú niečo na oplátku. Na druhej strane sú vzdialení a zachovávajú si dojem sebestačnosti, takže môže byť veľmi zložité mať zdravý vzťah s ním, pretože tieto postoje vás môžu veľmi trápiť..

Ako pomôcť narcistickej osobe

To, čo človek s narcistickým postojom potrebuje, je veriť viac v seba, ale naozaj. Ak sa dostanete cítiť zdravé ja, už viac nebude potrebovať zväčšiť svoje ego, aby sa cítil dobre. Je to naozaj ľahké povedať, ale oveľa ťažšie uviesť do praxe.

Proces zmeny pre niekoho, kto má poruchu osobnosti, je trochu komplikovaný a vyžaduje pomoc od profesionála. Najlepší čas na vykonanie profesionálneho zásahu je po veľkej zmene života alebo sa stalo niečo, čo poškodilo vaše ego.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Ako zaobchádzať s narcistom, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Sociálna psychológia.

1. Diagnóza, M., & of the Mental Disorders, E. (1995). DSM-IV. Americká psychiatrická asociácia.