Žiť s narcistom

Život s narcistom nie je nikdy jednoduchý. Ich porucha ich robí výnimočnými a potrebujú nepretržité obohacovanie a schvaľovanie. Ak riskujeme, že urobíme akúkoľvek kritiku alebo vyjadríme potrebu alebo túžbu, ktorá je v rozpore s ich, vyhráme ich zášť okamžite a nasmerujte svoj hnev na nás, aby sme boli vinní z ich nepohodlia.

Ak je porucha, ktorú trpí narcista, veľmi hlboká, vzťah s týmto typom človeka môže byť veľmi deštruktívne, tak je najlepšie dodržať vzdialenosti. Je to však veľmi ťažké, keď je narcista jedným z našich rodičov, nášho partnera alebo spolupracovníka. V tomto prípade je to nevyhnutné sledovať správanie ktoré nám umožňujú udržiavať vzťah bez toho, aby nás v tomto procese poškodili.

1. Vzdialenosť na emocionálnej úrovni
2. Neuvádzajte mu svoje pocity
3. Nesnažte sa to zmeniť

Vzdialenosť na emocionálnej úrovni

Je to nevyhnutné vzdialenosť sa emocionálne, tak, aby nás neovplyvnilo to, čo nám hovorí. V snahe zachovať si svoje nadradené postavenie môže byť jeho slová veľmi ponižujúce a škodlivé a môže sa stať veľmi necitlivou osobou. Preto nepovažujte to, čo hovorí o vás, za realitu, ale za produkt svojej choroby.

Neuvádzajte mu svoje pocity

Narcissist sa nestará, ak ste v depresii alebo sa cítite unavení, a ak sa pokúsite povedať bude vás ignorovať a určite budete zranený ľahostajnosťou, ktorú vám ukazuje, pretože narcista sa stará len o to, ako sa cíti sám. Porozprávajte sa o tom, ako sa cítite a zmeňte tému a dôverujte svojim problémom inej, vnímavejšej osobe.

Nesnažte sa to zmeniť

Nesnažte sa ho meniť, pretože to povedie k veľmi komplikovaným situáciám. Najlepšie je, že zmeniť, snažia sa, aby vás neovplyvnilo vaše správanie. Myslite si, že to nie je výslovne proti vám, ale správa sa rovnako s každou ľudskou bytosťou, ktorá nie je sama o sebe a nestratí energiu v nemožnom. Týmto spôsobom bude koexistencia jednoduchšia.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Žiť s narcistom, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Sociálna psychológia.