Najťažšie situácie, ktorým čelíme

Určite počas svojho života ste zažili veľa okamihov, ktoré by ste mohli opísať ako najviac stresujúce svojho života, tých, v ktorých ste si mysleli, že úzkosť s vami skončí.

Najčastejšie stresujúce situácie

Existuje však rad situácií, ktoré sa považujú za najviac stresujúce, ktorými môže ľudská bytosť prejsť:

• Stratiť milovaného človekaTo je situácia, ktorá nás spôsobuje najväčšou úzkosťou, pretože musíme čeliť skutočnosti, že už nebudeme vidieť túto osobu, ktorá navždy zmizla z nášho života. Ak bola stratená osoba tou, ktorú sme podporovali, stres je oveľa väčší.
• Strata práce: Bohužiaľ je to situácia, ktorá sa v našich dňoch vyskytuje veľa. Strata zamestnania so sebou prináša stratu príjmu, a teda úzkosť vyvolanú myšlienkou, že nebudeme mať dostatok peňazí na uspokojenie každodenných potrieb.
• Rozvod alebo samostatnosť: Rozvod alebo odlúčenie predpokladá emocionálne a sentimentálne prasknutie a na to, aby sa obnovil život, ktorý mal byť až do tohto okamihu vybudovaný as kontinuitou smerom k budúcnosti..
• Presun z domova: Je to tretia najzávažnejšia situácia, a to nielen kvôli množstvu vecí, ktoré sa musia pohybovať a kontrolovať, ale kvôli tomu, že opustíme svoj životný priestor na vybudovanie druhého. Demontáž toho, čo je náš domov na dlhú dobu, aj keď sa dobrovoľne a znovu vytvára, je životne zložitá situácia.

Dôsledky stresu

Všetky tieto situácie môžu byť pôvodom a depresívna patológia, takže musíme byť ostražití a zistiť, či nás situácia prevyšuje, alebo ju môžeme zvládnuť sami. Ak zistíme, že nie, je potrebné požiadať o pomoc, aby sa zabránilo pádu do úzkosti, ktorá vedie k depresii.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Najťažšie situácie, ktorým čelíme, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Sociálna psychológia.