10 celebrít, ktorí sa uchýlili k hypnóze, a ich motívy

V priebehu rokov pomohla hypnóza tisícom ľudí. V skutočnosti na začiatku devätnásteho storočia sa dokonca používal podobným spôsobom ako anestézia na vykonávanie chirurgických zákrokov a dnes sa stále používa hypnoanalgia, najmä na zmiernenie bolesti spôsobenej chronickými ochoreniami..

Klinická hypnóza je tiež účinná pri zvládaní závislostí, posttraumatickej stresovej poruche a fóbii. Oblasti aplikácie hypnózy sú však obrovské, nie sú obmedzené na klinickú oblasť. V skutočnosti, obrátili sa na ňu aj slávni ľudia.

• Možno máte záujem: "Hypnóza, to veľké neznáme"

Hollywood a hypnóza

Napríklad v Hollywoode je to pomerne bežná prax; herci používajú nielen hypnózu na riešenie psychických problémov, ale aj na zlepšenie svojich interpretačných schopností. Hypnóza im pomáha oddeliť sa od postáv, ktoré hrajú, za predpokladu emocionálnej vzdialenosti, ktorá je nevyhnutná, keď je príbeh príliš turbulentný a negatívny. Keď herci hrajú charakter, vstúpia do druhu hypnotického tranzu, cez ktorý vrhnú časť svojej osobnosti, aby sa dostali do inej kože. V týchto prípadoch im hypnóza nielenže pomáha lepšie interpretovať úlohu, ale zároveň im umožňuje zachovať ich psychickú integritu v bezpečí.

Iní sa obracajú na hypnózu, aby sa vyrovnali s tlakom konfliktov medzi tým, čo skutočne sú, a tým, čo od nich očakávajú. Aj hypnóza pomáha im zvládať úzkosť a stres ktorý zvyčajne vytvára taký konkurenčný svet, pričom im umožňuje zostať sústredené.

• Súvisiaci článok: "Návrh: čo to je, čo je pre a typy"

10 celebrít, ktorí sa uchýlili k hypnóze

Herci nie sú jediní, ktorí sa uchýlia k hypnóze. Športovci, politici a dokonca aj veľkí vedci to využívajú. V skutočnosti sa hovorí, že Henry Ford aj Thomas Edison podstúpili hypnózové sedenia. Táto technika sa používa nielen na modifikáciu niektorých spôsobov správania a na zmiernenie stresu, ale aj na maximalizáciu výkonu a odstránenie nevedomých prekážok, ktoré zaťažujú náš potenciál..

Za úspešnými ľuďmi sú často skryté fascinujúce príbehy, alebo aspoň prekvapujúce. Cesta slávnych nie vždy bola posteľou ruží, takže je pochopiteľné, že v určitých časoch potrebujú ďalšiu pomoc, aby prekonali určité prekážky alebo nechali všetky svoje talenty. Preto nie je divné, že mnohí používali hypnózu. Pozrime sa na niekoľko príkladov.

1. Matt Damon

Víťaz Oscara za scenár filmu Neskrotná vôľa lovu sa uchýlil k hypnóze prestať fajčiť. A neskrýva to, v televíznom programe verejne uznal, že "používanie hypnózy bolo najlepším rozhodnutím môjho života".

2. Jackie Kennedy Onassis

Jeho život bol poznačený tragédiou. V skutočnosti, jeho manželstvo s John F. Kennedy nebol presne rozprávka, ale bol sužovaný vzostupmi a pádmi, ku ktorým bola pridaná tragická smrť. Hypnóza pomohla bývalej prvej dáme Spojených štátov zvládnuť najtraumatickejšie udalosti vašej minulosti.

3. Tony Curtis

Tento plodný herec, neoddeliteľne spojený s filmom "S sukne a blázon," potrebné uchýliť sa k hypnóze prekonať jeho strach z lietania. Neskôr túto techniku ​​využil na zlepšenie svojich interpretačných schopností.

4. Sylvester Stallone

Herec cítil, že jeho kariéra je v kľude a, Na odporúčanie niektorých priateľov navštívil hypnoterapeuta. Z týchto stretnutí vznikla myšlienka "Rocky", čo je scenár, ktorý napísal v priebehu šiestich mesiacov pomocou samo-hypnózy ako nástroja na zvýšenie kreativity a zvýšenie sebavedomia..

5. Bruce Willis

Ako dieťa, protagonista "Die Hard" bol predmetom posmechu a obťažovania jeho spolužiakov, pretože trpel koktaním. Neskôr, keď sa začal zaujímať o herectvo, podstúpil psychoterapiu a hypnóza mu pomohla prekonať túto jazykovú poruchu.

6. Albert Einstein

Je známe, že fyzik podstúpil hypnózu prakticky každé popoludnie, s cieľom rozvíjať ich myšlienky a stimulovať tvorivosť. V skutočnosti sa tiež tvrdí, že teória relativity sa objavila práve v hypnotickom tranze.

7. Charlize Theron

Juhoafrická herečka a model sa uchýlili k hypnóze, aby prestala fajčiť. Priznal, že od tej chvíle vedie oveľa zdravší život a že sa vydal na cestu osobného znovuobjavenia.

8. Winston Churchill

Premiér Spojeného kráľovstva bol počas 2. svetovej vojny pod obrovským tlakom. Potom som použil post-hypnotické návrhy zostať hore počas dlhých nocí a vyhnúť sa únave.

9. Tiger Woods

Americký golfista používa hypnózu na blokovanie rozptýlenia a zvýšenie koncentrácie na golfovom ihrisku. Uznal, že sa uchyľuje k tejto technike často, aby "zostal v tejto oblasti" a zlepšil svoj výkon spolu s NLP a vizualizáciou.

10. Lily Allen

Anglická speváčka odišla do hypnózy, aby schudla. V skutočnosti stratila 3 veľkosti oblečenia. V tomto prípade sa hypnóza použila na to, aby ho priniesol do praxe zdravšie životné návyky.

Liečba s hypnózou v Španielsku: prečo je tak dôležité ísť na profesionála?

Hypnóza je veľmi účinná technika na liečbu rôznych problémov, dosiahnutie pozitívnych zmien v životnom štýle a opätovné získanie vnútornej rovnováhy. Poskytnutím prístupu k nevedomiu umožňuje, aby sa problémy riešili z hlbšej úrovne a zmeny netrvalo dlho, kým sa človek bude snažiť. V skutočnosti je hypnóza obzvlášť užitočným nástrojom na skrátenie trvania liečby a podporovali terapeutickú priľnavosť. To tiež znamená, že by nemal byť použitý v izolácii, ale integrovaný do terapeutického procesu, ktorý zahŕňa iné techniky.

Bohužiaľ, cirkus halo, ktorý obklopil hypnózu v priebehu rokov urobil veľa ľudí používa túto techniku ​​bez nutnosti prípravy. Štatistiky o profesionálnej rušivosti v tejto oblasti sú naozaj chladivé, pretože sa odhaduje, že približne 70% ľudí, ktorí praktizujú hypnózu, nie je v skutočnosti akreditovaných na ich vykonávanie..

Je však nevyhnutné, aby to ľudia chápali znalosť hypnózy neumožňuje nikomu ju používať. Hypnóza nie je nebezpečná technika, ale ak ju neprevádzajú odborníci, môže mať iatrogénny účinok. Čo sa lieči alebo oslobodzuje, nie je samotný hypnotický stav, ale návrhy, ktoré sa robia, takže je nevyhnutné, aby profesionál mal hlbokú znalosť ľudskej mysle. Preto pred predložením na hypnózové zasadnutie je potrebné sa uistiť, že odborník je súčasťou oficiálnej školy, či už ide o psychológiu alebo psychiatriu..

V psychológoch El Prado máme tím psychológov, ktorí majú rozsiahle skúsenosti v terapeutickom využití tejto techniky, a to na liečbu problémov, ako sú úzkosť, fóbie a psychosomatické ochorenia a na pomoc ľuďom nájsť viac kreatívnych riešení alebo jednoducho zlepšiť vedomosti o sebe a viesť k plnšiemu životu.