Rozvod rodičov, ako to ovplyvňuje deti?

Keď sa manželia rozhodnú oddeliť alebo rozviesť, musia čeliť smútiacemu procesu, ktorý vo väčšine prípadov vyvoláva emocionálnu bolesť a prináša fyzické a emocionálne nepohodlie..

Existujú rozvody, ktoré sú vykonávané s oveľa pokojnejším, pochopiteľnejším a ľahším než iní; to závisí od typu vzťahu, ktorý bol zachovaný, od rokov koexistencie, okrem emocionálnych a sociálnych zdrojov.

Čo sa stane s deťmi, keď sa rozpadne manželstvo?

však, Cieľom tohto článku je zamerať sa na postavu detí. Pri mnohých príležitostiach sa rodičia kvôli svojej vlastnej bolesti vyhýbajú tomu, aby venovali pozornosť utrpeniu svojich detí, a musíme si uvedomiť, že sú bezmocní a zraniteľní voči rozhodnutiam dospelých a predovšetkým posledná vec, ktorú chcú, je dostať sa od rodičov..

Všetky deti trpia rozvodom s rodičmi, niektorí viac ako iní. To závisí od veku, osobnosti, vzťahu s rodičmi, dynamiky párov a okolností rozvodu. Typické reakcie sú obyčajne: smútok, hnev, starosť, úzkosť, niekedy sa môžu vyjadriť slovne, pri iných príležitostiach ho vyjadrujú prostredníctvom zmien v správaní..

Čeliť úspešnému oddeleniu

Cieľom tohto článku je pomôcť rodičom detí vo veku od 5 do 10 rokov, ktorí majú zdravý vzťah so svojimi rodičmi, ale musia čeliť rozvodu svojich rodičov. Takýmto spôsobom, že sa im podarí rásť a rozvíjať sa ako receptívny, stabilný a flexibilný dospelý, bez toho, aby rozvod predpokladal neprekonateľnú prekážku v budovaní ich osobnosti a ich sociálnych a emocionálnych schopností ...

Deti vo veku od 5 do 10 rokov, častejšie chápu pojem „rozvod“.. Predpokladajú, že nebudú schopní vidieť svojho otca alebo matku tak často, že zmenia svoje domovy, niekedy aj školu, okolie a že určité typy aktivít budú v budúcnosti odlišné. Bolesť, ktorú dieťa zažíva v dôsledku neprítomnosti svojho rodiča, keď je vzťah stabilný a zdravý, je však vždy prítomná; bez ohľadu na to, ako veľmi sa to snažíme vysvetliť z mnohých dôvodov, chýbajú im a chcú mať spolužitie zjednoteného domova.

1. Vyhýbajte sa tomu, aby sa deti cítili vinní zo separácie

Je dôležité to spomenúť Mnoho detí sa cíti vinných za odlúčenie od rodičov, bez ohľadu na to, že sa im vysvetľuje, že v rozhodnutí nemajú žiadnu zodpovednosť. Často sa dlhodobo obviňujú a dokonca menia svoje správanie a veria, že sa môžu vyhnúť oddeleniu alebo spojiť svojich rodičov.

Najdôležitejším bodom, z ktorého sa neskoršie odvodzujú, je pochopiť, prijať a konať s vedomím, že oddelenie je sústredené vo vzťahu rodičov; sú to tí, ktorí sa rozhodli nepokračovať vo svojom živote. Ale deti v žiadnom okamihu, začínajúc od zdravého vzťahu, sa musia dostať preč od svojich rodičov. Obaja rodičia sú pre nich stále základnými osobnosťami svojho života, a preto by zmeny nemali mať vplyv na vnímanie dieťaťa po rozvode..

2. Vyhnite sa hovoriť zlé o druhom rodičovi

Bohužiaľ, je veľmi ťažké pre rodičov, aby túto diferenciáciu, a vedome alebo nevedome, pre rovnakú bolesť alebo stres odlúčenia, bolí vnímanie, že dieťa má svojho rodiča. V extrémnych prípadoch to môže viesť k syndrómu odcudzenia rodičov (SAP).

Niektoré príbehy spomenuté deťmi v konzultáciách sa zvyčajne vzťahujú na prejavy rodičov, ktoré ľahko odhaľujú bolesť voči manželovi. Toto by však nemalo mať vplyv na dieťa. Dieťa je zraniteľné a dokáže absorbovať negatívne pocity „sklamanej mamy alebo otca“.. To je dôvod, prečo by mali dospelí sústrediť svoju bolesť veľmi dobre a nie umiestniť deti uprostred "krížovej paľby". v ktorých sa niekedy oddeľujú.

Potom pokračujeme s ďalšími tipmi, ktoré môžu pomôcť dospelým zvládnuť rozvod z asertívnejšej perspektívy a snažiť sa, aby bol zážitok čo najviac zrozumiteľný pre zúčastnené deti..

3. Láska a dôvera pri pohybe správ o rozvode

Rodičia by sa mali zamerať na poskytovanie svojej lásky a dôvery, podnecovanie atmosféry pokoja a úcty. Mali by umožniť plynulú komunikáciu a nechať dieťa vyjadriť svoje myšlienky a pocity, vrátane toho, čo nie je podľa ich predstáv.

Je dôležité ponúknuť našu bezpodmienečnú podporu a predovšetkým úprimnosť. Musíme odpovedať na všetky otázky, ktoré dieťa vyjadruje s ohľadom na nové zmeny, nie je však potrebné zaoberať sa podrobnosťami týkajúcimi sa manželských konfliktov.

Ako rodičia si musíme byť istí týmto rozhodnutím a hľadať podporné siete: rodinu, priateľov, spolupracovníkov, ktorí sú dôveryhodní a čelia situácii.. Nikdy deti nemôžu byť "tkaninou slz" rodičov.

4. Ako komunikovať oddelenie

Je dôležité, aby boli obaja rodičia prítomní, aby boli obaja rodičia v čase odovzdávania správ deťom. Úloha rodičov je zachovaná a je to pre dieťa veľmi nepríjemný moment, Prítomnosť oboch vám poskytne väčšiu bezpečnosť.

Musíme konkrétne, jednoducho a úprimne vysvetliť rozhodnutie, ktoré sme urobili. Pre vek maloletej osoby musí byť odovzdaná jasná a primeraná správa. Podľa spôsobu vášho dieťaťa by sme mali uvažovať o tom, čo je základnou myšlienkou, ktorá by sa mala objasniť.

Vždy pozorne sledujme reč tela, tak našu, ako aj tú malú, pretože v tom momente deti pozorne počúvajú to, čo im odovzdávame, a nie iba slová. Preto používajte vzhľad, gestá a objatia, ktoré hrajú v prospech konverzácie.

5. Zúčastňovať sa na všetkých záležitostiach, ktoré môžu byť potrebné, a podávať o nich správy

Musíme poskytnúť informácie potrebné na to, aby dieťa pochopilo zmeny, ku ktorým dôjde v budúcnosti. Je veľmi časté, že rodičia sú veľmi stresovaní, pretože musia vyriešiť rad ekonomických, rodinných a právnych situácií, ktoré vyplývajú z rovnakého rozvodu, a Často sú to aspekty, ktoré sú životne dôležité pre deti.

Tieto dôležité otázky pre deti môžu byť: ak prestanete vidieť svojich priateľov, ak zmeníte školy, ak môžete hrať so susedmi, ak môžete zostať so svojím domácim miláčikom, napokon by sa mali riešiť aj obavy dieťaťa, väčšinou závisia od rozhodnutí rodičov. teda, Pred zdieľaním by sa rozhodnutie malo snažiť reagovať na tento druh potrieb malých detí.

6. Priestor, čas a neha pre dieťa asimilovať správy

Ponúknite dieťaťu priestor na spracovanie informácií. Deti spracovávajú informácie rôznymi spôsobmi v závislosti od rôznych premenných. Najdôležitejšia vec na zapamätanie je, že potrebujú čas na ich prispôsobenie (odhadovaný čas môže byť dva až šesť mesiacov v prípade rozvodu rodičov).

Nie je to dobrý nápad, aby dieťa pochopilo typickú frázu: "toto je najlepšie rozhodnutie", pretože v tom okamihu má ten malý pocit, že jeho rodičia mysleli len na seba ako na dospelých, Nechce byť bez otca alebo matky, preto je potrebné, aby sme ho informovali, že má právo byť rozrušený, sklamaný, smutný alebo znepokojený. Môžeme vám dokonca povedať, že to ľutujeme a že vám teraz poskytujeme plnú podporu.

Rovnako ako všetky smútiace procesy, aj dieťa potrebuje umiestniť vinu na niekoho, či už na seba alebo na rodičov. Je súčasťou asimilačného procesu. Preto je dôležité počúvať, keď chcete hovoriť o tejto téme, ako spôsob, ako otvoriť a venovať pozornosť zmenám nálady a správaniu: jedlo, spánok, témy konverzácie, únava, socializácia, afektivita, chute, okrem iného.

Niekedy deti vedome alebo nevedome, Snažia sa potešiť svojich rodičov alebo podporovať priestory, ktoré sa vyhýbajú oddeleniu. Na tento druh správania musíme byť pozorní av prípade potreby upozorniť, že to nie je dobrý nápad. Tiež si musíme uvedomiť, že sa nechce umiestniť do „pozície silných“, pretože niekedy sa domnievajú, že jeden z rodičov ho potrebuje a je ich povinnosťou pomáhať im, ako bolo uvedené na začiatku, žiadne dieťa by nemalo prevziať túto úlohu.

7. Po oddelení: komunikácia, priestor a náklonnosť

Pokúsme sa zachovať tú istú rutinu a usporiadať tie priestory, ktoré evokujú neprítomnosť osoby, ako napríklad priestor na stole, stolička v televíznej miestnosti alebo osobné veci tak, že sa používajú iným spôsobom.

Musíme zahrnúť nové aktivity, ktoré sú pre každého príjemné: prechádzky, návštevy príbuzných, pozývanie spoločníkov doma; ktoré sú prospešné pre dieťa aj pre nás ako rodičov. Musíme nechať dieťa vedieť, že sme radi, že sa cíti šťastný, pretože mnohokrát sa malé deti cítia vinné z toho, že sa cítia šťastne..

Musíte povzbudiť priestory, aby ste sa cítili v blízkosti svojho otca alebo mamy. Dovoľte nám vždy ponúknuť vašu podporu a dajte nám vedieť našu túžbu, aby ste si mohli vychutnať svoju mamu alebo otca, aj keď to teraz vidíte menej. Nechajte ho zavolať telefonicky, napísať správy, nakresliť ho, navštíviť ho v práci atď. Rovnako súhlasíme s tým, že druhá osoba sa zúčastňuje na školských aktivitách dieťaťa. Prioritou musí byť blaho dieťaťa pred možnými spormi medzi rodičmi.

8. Čeliť absencii jedného z rodičov

Dôvody, prečo dospelí rozvod a pocity, ktoré to so sebou prináša, vo väčšine prípadov nie sú dostatočné na to, aby deti pochopili neprítomnosť niektorého z rodičov. Myslím tým, pre nich je táto osoba mimoriadne dôležitá a milovaná v ich životoch, nad chybami, ktoré v ich úlohe páru spáchali.

Preto by sme sa mali snažiť čo najďalej od dieťaťa podrobne rozobrať detaily a podrobnosti o oddelení, ako aj negatívne pocity, ktoré jeden z manželov, alebo obaja, majú proti druhému: hnev, hnev, sklamanie, odpor, atď. Samozrejme, musíme sa vyhnúť zapojeniu detí do správania, ako sú urážky, obvinenia, pomsta, výčitky a viktimizácia.

9. Hľadať našu psychologickú podporu a nedržať zodpovedné dieťa

Oddelenie a rozvod môže vyžadovať podporu od rodiny, priateľov a dokonca aj od profesionálov, ale pamätajte, že vaše dieťa by sa na túto úlohu nemalo brať. Ako dospelí musíme hľadať vlastnú pomoc, ak to považujeme za potrebné, je to nepochybne čas, ktorý môže byť bolestivý, a preto musíme zabezpečiť kvalitu života dieťaťa, ústretový a pomáhajúci mu čeliť novej realite..