Neviem, čo robiť so svojimi životnými stratégiami, aby som mal veľkú budúcnosť

V západných spoločnostiach je veľmi bežná stagnácia pocitu existenčnej krízy. "Neviem, čo mám robiť so svojím životom" je myšlienka, ktorá sa často objavuje v psychoterapeutických konzultáciách, ktoré idú ruka v ruke s ťažkosťami, ktoré sa ťažko opisujú.

Skutočnosť, že nevedia, ako riadiť profesionálnu kariéru, vedie k mnohým iným typom pochybností a táto neistota sa hromadí, kým nie je ťažké znášať..

V tomto článku uvidíme sériu tipov, ako sa zamerať na životný projekt a rozvíjať ho ako dlhodobý projekt na zabezpečenie stability, a to ako v súkromnej, tak aj v osobnej oblasti a na našej profesionálnej stránke..

• Súvisiaci článok: „25 univerzitných kariér s väčším dopytom a budúcnosťou“

Neviem, čo robiť so svojím profesionálnym životom: ako to opraviť?

Život nie je dodávaný s návodom na obsluhu. Ak k tomu pridáme fakt, že pracovné prostredie sa mení a je ťažké udržať si profesionálnu kariéru , Ktorý zostáva vždy rovnaký, je časté, že ľudia nevedia veľmi dobre, čo trávia svoj čas. To isté sa dá povedať o stabilite v súkromnom živote, ktorá vo veľkej miere súvisí s tým, čo robíme, aby sme sa udržali finančne..

Je však relatívne normálne nájsť ľudí, ktorí nevedia, čo robiť so svojimi životmi, neznamená, že tento problém nemá žiadne riešenie, alebo že by sa mal normalizovať, ako keby bol pocit, že hmotnosť tohto neznáma bola prirodzená, čo sa očakáva. Pozrime sa teda, aké sú rôzne aspekty tohto psychologického fenoménu a čo môžeme urobiť na jeho vyriešenie. V prvom rade uvidíme potrebné kľúče na vytvorenie životného projektu, aby sme venovali svoj čas práci, a nakoniec dáme kľúče na preorientovanie našich životov mimo profesií a obchodov..

1. Analyzujte svoje materiálne podmienky

Tento prvý krok je nevyhnutný pre začatie zvyšovania životný projekt, ktorý má potenciál poskytnúť nám minimálnu stabilitu rokov.

Uvedomenie si našich materiálnych a ekonomických obmedzení nám pomáha vytvoriť jednotný základ pre naše profesionálne projekty vzhľadom na to, že v prakticky každej možnosti, ktorá sa nám môže vyskytnúť, existuje objektívny náklad na jednej strane a náklady na príležitosti na strane druhej. , Ten má čo do činenia s možnosťami, na ktoré sme sa zamerali na určitý cieľ.

Mimochodom, v tomto kroku musíme vziať do úvahy aj čas, ktorý máme k dispozícii. To je niečo, čo často prehliadame, a to nás môže viesť k tomu, že strávime veľa zdrojov pri začatí trajektórie, na ktorú nemôžeme venovať dostatok hodín týždenne..

2. Zapíšte voľné nápady

Tí, ktorí si myslia, že "neviem, čo robiť so svojím životom", čiastočne čelia problému s tvorivým typom. Hľadanie najcennejších myšlienok si vyžaduje premýšľanie o tom, čo je nové, a pozná nové skutočnosti a predovšetkým sa zaviazali experimentovať s týmito prvými náčrtmi toho, čo by náš život mohol byť v budúcnosti.

Takže v tejto fáze poskytneme kreatívnu odpoveď na tento problém. Na to je dôležité, aby sme na nič nezabudli, takže je potrebné vždy niesť malý zápisník, aby ste si zapísali myšlienky v momente, keď vzniknú..

3. Vytvorte zoznam hodnôt

V tejto fáze by ste mali vytvoriť malý zoznam hodnôt, ktorým dávate väčší význam: napíšte o 5 alebo 6 pojmoch a Zoradiť ich podľa ich priority.

• Možno vás zaujíma: "10 typov hodnôt: princípy, ktorými sa riadia naše životy"

4. Zlikvidujte možné profesionálne projekty

V tejto fáze by ste mali vynechať približne dve tretiny prvkov zoznamu nápadov, pričom by ste mali zohľadniť stupeň ilúzie, ktorú produkujete, a mieru, do akej si myslíte, že sú v rozpore s vašimi hodnotami..

tiež, musíte sa tiež opierať o realistické kritérium ak máte prostriedky a čas, aby ste v nich prosperovali.

Pokiaľ ide o koncepciu "prosperity", zvážte, aké sú vaše očakávania v každom prípade. Takýmto spôsobom budete mať približnú predstavu o stupni vášho vzťahu s každým projektom; ak v jednom musíte získať výnimočné výsledky, aby ste sa cítili, že to stojí za to, určite nie ste takí nadšení ako iná možnosť, v ktorej tento pocit prichádza s oveľa diskrétnejšími výsledkami.

5. Analyzujte svoje schopnosti

V tejto fáze, kde máte na výber len niekoľko možností, zvážte svoje osobné zručnosti, tie, ktoré sú spojené s vaším spôsobom bytia a myslenia.

S dostatočným úsilím a prácou, určite by ste sa mohli dostať k dobrému výkonu prakticky v akejkoľvek úlohe (pokiaľ nemáte závažné zdravotné problémy), za predpokladu, že vaším cieľom nebude patriť medzi elitu sektora na veľmi širokej územnej úrovni. Napriek tomu nie je reálne predpokladať, že budete trénovať deň a noc, aby ste mohli prosperovať.

Preto si pripravte tabuľku so svojimi slabými stránkami a silnými stránkami a zamyslite sa nad tým, ako tieto vlastnosti zapadajú do projektov, ktoré ste si nastavili. Nemusíte sa rozhodnúť s tým, ktorý dokonale zapadá do vášho spôsobu bytia, ak existuje iná možnosť, ktorá sa vám páči viac, ale pomôže vám to rozhodnúť sa a zamyslieť sa nad úsilím, ktorému by ste sa mali venovať..

6. Rozhodnite sa a začnite čo najskôr

Je dôležité, aby čas medzi konečným rozhodnutím a začiatkom rozhodnutia bol čo najkratší. Začiatky sú vždy komplikované, ale akonáhle to začalo, už to nestojí veľa. Nevykonávajte sabotáž!

Ako riadiť osobný život smerom k napínavému cieľu

V tejto záverečnej časti uvidíme tipy a nápady pre tých, ktorí nevedia, čo robiť so svojím životom osobne. Či sa jedná o osobu bez práce alebo o niekoho, kto nemá ekonomické alebo pracovné problémy, ale nevie, čo má robiť vo svojom voľnom čase, existuje rad usmernení, ktoré treba dodržiavať. Pozrime sa na nich.

1. Nájdite materiálovú podporu

Ekonomická a materiálna stabilita enontraru, ktorá dosahuje minimum, je nevyhnutná na rozvoj vzrušujúcich životných projektov; inak by neistota odniesla našu dôveru v myšlienku, že za to stojí všetko v priebehu niekoľkých dní sa všetko môže zmeniť (a je pravdepodobné, že táto zmena bude horšia, ak nebude existovať ekonomický vankúš alebo externá pomoc). Musíme sa preto snažiť nájsť rovnováhu medzi prácou investovanou do získania autonómie a voľným časom.

2. Zamerajte sa na niekoľko cieľov

Vyhľadajte ciele, ktoré chcete dosiahnuť, a zamerajte sa na jednu alebo dve, ale nič viac. Týmto spôsobom sa im môžete zaviazať, dať im čas, ktorý si zaslúžia.

Pri hľadaní a výbere nápadov vykonajte kroky, ktoré sme sledovali v predchádzajúcej časti o hľadaní nápadov na rozvoj profesionálnej kariéry, ale tentoraz sa neobmedzujte na prácu.

3. Urobte si priateľov a blízke emocionálne väzby

Pokrok v osobnom rozvoji vie najlepšie, ak ho zdieľajú iní. Preto nezabudnite na ostatných, neprerušujte kontakt s nimi, aby ste venovali svoje projekty svojim projektom a vytvorili nové kontakty. Okrem toho je zaujímavý aj prístup k novým nápadom, novým prostrediam s kreatívnym potenciálom atď..

4. Nenechajte sa posadnutý byť originálny

Predstieranie, že chceš urobiť niečo jedinečné, ťa len zotročí. Obávajte sa robiť niečo, čo vás napĺňa, nie o vytváraní niečoho inovatívneho, pretože nič nie je izolované od toho, čo bolo vytvorené predtým.

Bibliografické odkazy:

• Ventegodt, S.; Merrick, J.; Jørgen Andersen, N. (2003). "Teória kvality života III, Maslow Revisited." TheScientificWorldJournal. Fínsko: Corpus Alienum Oy (3): 1050-1057.