Chronické obete ľudí, ktorí sa sťažujú na vice

Každý človek, v akejkoľvek situácii svojho života, musel prevziať úlohu obete. Väčšinu času sa táto úloha predpokladá na základe objektívnych faktov, ktoré odôvodňujú, že sa môžeme cítiť zraniteľnejší alebo bezmocnejší.

Victimizmus ako osobnosť

Existujú však ľudí, ktorí vykazujú chronickú obeť: sú v stálych sťažnostiach a nepodložených sťažnostiach. Títo jedinci sa schovávajú za osobnosť obete, hoci niektorí z nich zaujali tento postoj nevedome. Týmto spôsobom sú oslobodení od akejkoľvek zodpovednosti za svoje činy a obviňujú zvyšok toho, čo sa im stane.

Tento typ postoja, ktorý sme nazvali „chronickým obeťou“, nie je sám o sebe patológiou klasifikovanou v DSM-5, ale mohol by položiť psychologické základy, ktoré by mohli viesť k rozvoju paranoidnej poruchy osobnosti. To sa deje preto, lebo osoba vytrvalo obviňuje ostatných za zlé veci, ktoré sa mu stali.

Victimizmus a pesimizmus idú ruka v ruke

Tento spôsob, ako čeliť každodennosti, môže priniesť viac negatívnych dôsledkov. Jedným z najjasnejších predsudkov je pesimistický pohľad na život čo vedie k chronickej viktimizácii, pretože vytvára prostredie nepohodlia a nedôvery pre osobu, ktorá sa vždy sťažuje a pre ľudí okolo nich, ktorí sa cítia nespravodlivo liečení.

Vo veľkom počte prípadov osoba, ktorá prejavuje túto tendenciu k chronickej viktimite, končí kŕmením sérií zlých pocitov, ako je hnev alebo hnev, ktoré sa môžu zvrhnúť do agresívne obete. Agresívny viktimista nielen obviňuje ostatných a ľutuje všetko, ale môže tiež prijať agresívne a násilné postoje, neznášanlivosť a pohŕdanie fyzickou a morálnou integritou ľudí, ktorí sú z akéhokoľvek dôvodu považovaní za vinných..

Ako sú viktimizátori?

ale, Aké osobnostné rysy a opakujúce sa postoje týchto ľudí? Poznajme ich cez nasledujúce body.

1) Systematicky deformovať realitu

Ľudia s chronickou viktimizáciou úprimne verte, že všetka vina toho, čo sa im stane, je vina iných ľudí; zodpovednosť za svoje činy. Základným problémom je, že vidí realitu skresleným spôsobom, s externým kontrolným miestom. Majú sklon si myslieť, že pozitívne aj zlé momenty závisia od príčin vonkajšej vôle.

Je tiež pravda, že často podvedome preháňajú negatívne, takým spôsobom, že sa dostanú do silného pesimizmu, ktorý im bráni vidieť pozitívne veci v živote..

2) Neustály nárek ich posilňuje

Obete jednotlivcov veria, že ich osobná situácia je spôsobená zlými činmi iných a okolnosťami, preto sa necítia zodpovední za nič, čo sa im stane. V dôsledku toho strávia deň nářkom, do tej miery, že nájdu dôležité posilnenie svojho postoja v náreku a sťažnosti, pričom preberajú svoju úlohu obetí a snažia sa upútať pozornosť svojho prostredia..

Nie sú schopní požiadať o pomoc niekomu, len sa sťažujú na svoju smolu, aby sa dostali do neželaných situácií. Toto nie je nič iné ako a nevedomé hľadanie pozornosti a protagonizmu.

3) Vaším cieľom je nájsť vinníkov

Postavenie stálej obete Je tiež veľmi spojený s nedôverčivým postojom. Domnievajú sa, že iní sú vždy podnecovaní falošnými záujmami a proti nim konajú v zlej viere. Z tohto dôvodu kontrolujú v milimetroch akýkoľvek detail alebo gesto ľudí okolo seba, ktorí sa snažia objaviť akékoľvek sťažnosti, hoci malé alebo neexistujúce, aby sa posilnili vo svojej úlohe obetí..

Týmto konaním, končia opätovným potvrdzovaním svojej osobnosti a sú veľmi náchylné na liečbu, ktorú im dávajú iní, zveličovanie akýchkoľvek malých detailov na patologickú hranicu.

4) Nulová sebakritika

Nie sú schopní sebakritiky o svojom postoji alebo činoch. Ľudia s chronickým obeťou sú úplne presvedčení, že nie sú vinní za nič, s ktorými nechápu, že nič v nich nie je trestuhodné alebo improvizovateľné. Ako už bolo spomenuté, sú zodpovední iní ľudia, nie sú schopní prijať žiadnu kritiku a, samozrejme, ani zďaleka nie sú schopní uvažovať o svojom postoji alebo činnostiach s cieľom zlepšiť sa v niektorých aspektoch svojho života..

Netolerujú chyby a chyby iných ľudí, ale ich vlastné chyby ich vnímajú ako nepodstatné av každom prípade ospravedlniteľné.

Taktika, ktorú používajú viktimizátori

Keď je osoba, ktorá preberá úlohu obete, musí byť iný, ktorý je vnímaný ako vinný. Chronické obete na tento účel používajú sériu taktík a stratégií, aby sa iná osoba cítila vinná..

Ak to budeme ignorovať modus operandi obetí je pre nás ľahšie upadnúť do ich mentálneho rámca a presvedčiť sa, že celá chyba je naša.

1. Rétorika a oratórium obete

Je veľmi bežné, že tento typ ľudí pokúsiť sa zosmiešniť a diskvalifikovať akýkoľvek argument od svojho "nepriateľa". Nepokúšajú sa však vyvrátiť protivníka na základe lepších údajov alebo argumentov, ale skôr diskvalifikujú a snažia sa, aby iná osoba prevzala úlohu „útočníka“..

Ako to získajú?? Ak vezmeme do úvahy úlohu obete v diskusii, aby protivník zostal ako autoritárska osoba, s malou empatiou a dokonca agresívnou. Tento bod je známy v disciplíne, ktorá študuje argumenty ako "centristickú rétoriku", pretože je to taktika, ktorej cieľom je prezentovať nepriateľa ako radikál, namiesto vyvrátenia alebo zlepšenia ich argumentov. Týmto spôsobom je každý argument opozičnej strany len ukážkou agresivity a extrémizmu.

Ak sú ohraničení vyhlásením alebo nevyvrátiteľnou informáciou, viktimista neodpovie s argumentmi ani neposkytne iné informácie, ale povie niečo takéto: "Vždy na mňa zaútočíte, poviete mi, o čom lžím?".

2. "Odstúpenie v čase" obete

Niekedy sa prejav obete zameriava na vyhýbanie sa jeho zodpovednosti snažiť sa vyhnúť tomu, aby musel rozpoznať chybu alebo požiadať o odpustenie za niečo, čo urobil zle. K tomu sa pokúsi dostať zo situácie tak, ako je to možné. Najbežnejšia stratégia, okrem vylúčenia argumentu účastníka (pozri bod 1), pozostáva z Vyprázdnite zväzok, aby ste nepoznali, že sa vo svojom postoji mýli.

Ako to získajú?? Prevzatie úlohy obete a manipulácia so situáciou tak, aby interakcia vstúpila do špirály zmätku. To znamená, že obeť sa snaží premietnuť svoje chyby voči protivníkovi.

Napríklad, ak v diskusii oponent poskytne overené a spoľahlivé údaje, ktoré sú v rozpore s postavením viktimistu, ten neuzná, že sa mýlil. Namiesto toho sa pokúsi stiahnuť pomocou týchto typických fráz. "Tieto údaje nie sú v rozpore s tým, čo som povedal." Prosím, zmiasť nás s číslami, ktoré sú irelevantné " alebo "Obviňujete ma za to, že som dal svoj jednoduchý názor, nemá zmysel sa dohadovať s niekým takýmto". A po týchto slovách je normálne, že opustí miesto udalostí, ktoré majú pocit "víťaza"..

3. Emocionálne vydieranie

Emocionálne vydieranie je poslednou zo stratégií najčastejšie používaných chronickými obeťami. Keď dobre poznajú prednosti a chyby svojho „protivníka“, Neváhajú manipulovať svoje emócie, aby sa pokúsili dostať sa z nej a ukázať sa ako obete. Ľudia, ktorí sú obeťami, majú veľkú schopnosť rozpoznať emócie a využívať pochybnosti a slabé stránky iných ľudí vo svoj prospech.

Ako to získajú?? Dokážu odhaliť slabé miesta svojho súpera a snažiť sa získať výkon z empatie, ktorú mu môžu dať. Situácia je tak sfalšovaná, že druhá strana preberá úlohu kata a drží sa pozície obetí.

Tento typ postoja sa môže zhmotniť napríklad s touto matkou, ktorá sa snaží obviniť svojho syna z frázy štýlu: "So všetkým, čo pre teba vždy robím, a tak mi zaplatíš." Emocionálne vydieranie je tiež typická manipulačná stratégia pre párové vzťahy. Dôkladne to vysvetľujeme v tomto článku:

"Emočné vydieranie: spôsob, ako manipulovať s pocitmi vášho partnera"

Ako sa vysporiadať s takouto osobou?

Pointa je, že ak máte chronický viktimizátor vo svojom bezprostrednom kruhu, môžete ho identifikovať. potom, musíte sa snažiť, aby ste sa nezaplietli do vašej manipulačnej hry. Stačí, ak mu poviete, že jeho nářky sú vždy rovnaké a že odvážna vec v tomto živote je pokúsiť sa nájsť riešenia. Ak ste ochotní nájsť riešenia svojich problémov, mali by sme mu poskytnúť pomoc a dať im vedieť, že sme s nimi, ale musíme tiež jasne povedať, že nebudeme strácať čas počúvaním ich sťažností..

Byť pragmatický, mali by ste sa starať o seba a vyhnúť sa tomu, aby sa zlé vibrácie dostali čo najviac. Nesmiete akceptovať, že sa pokúšate, aby ste sa cítili vinní z ich problémov. Ak to necháte mať nad vami, môže to len ublížiť vašim pocitom.