3 stratégie na rozšírenie radosti z výzvy

Spoločnosť, v ktorej žijeme, je konkurencieschopná: existujú páry, ktoré mnohí chcú, pracovné miesta, ktoré mnohí chcú a zábavné miesta, na ktoré sa vstupenky predávajú za pár minút. nejako, Ak chcete niečo veľmi žiadané a s veľmi malou ponukou, nemáte inú možnosť ako súťažiť s inými ľuďmi a predpokladať, že je to výzva.

Za mnohými z týchto výziev sú dlhé a tvrdé cesty. V nich sú chvíle, v ktorých veríte najhorším a momentom, v ktorých cítite, že sa nič nemôže pokaziť.

Efemérny dosiahnutý problém

Sme v čakárni a pozeráme sa okolo seba. Prešli sme na pracovný pohovor a predpokladáme, že ľudia okolo nás sú našimi priamymi konkurentmi na túto pozíciu. Počúvame, o čom hovoria: našich päť zmyslov je ostražitých a my nepremeškáme hluk lietania. Prichádzame hore, keď niekto hovorí, že by chceli mať kurz v učebných osnovách, ktoré máme. Zdá sa, že výzva na získanie práce je teraz jednoduchšia.

Nakoniec nás zavolajú. Postavíme sa a nervy upustia zložku, v ktorej uchovávame originálne certifikáty všetkých našich školení. Tam je tiež malý notebook vážneho človeka a pero, ktoré sme prijali ako amulet.

Odpovieme na všetko, o čo sa nás pýtajú, tiež sa pýtame na niektoré pracovné podmienky, ktoré nám neboli jasné. konečne nechali sme s pocitom, že sme dobre bránili komplikované "námestie". To ráno sme nemohli urobiť viac.

Avšak, akonáhle sa dostaneme cez dvere držíme túto eufóriu pod siedmimi kľúčmi. Hovoríme si, že to nerobí dobre, ak to dopadlo dobre, ak nám nakoniec nedajú prácu. Niečo na oslavu? Momentálne nič. Prichádzame domov a pýtajú sa nás.

Radi by sme povedali, že išlo veľmi dobre, ale radšej ich zbavujeme tejto radosti, aby sme ich neskôr mohli sklamať. Nie je to prvý rozhovor, ktorý sme urobili dobre, ani by to nebol ten prvý, ktorý by po tom, čo sme sa s týmto pocitom vybrali, nás nezachytili.

O týždeň neskôr nám zavolajú a potvrdzujú, že pozícia je naša. Samozrejme, sme veľmi šťastní, keď nám hovoria. Radi by sme v ten večer chodili na oslavu s naším partnerom s dobrou večerou. Avšak ... Ešte sme nezaplatili prvú mzdovú agendu a po niekoľkých mesiacoch nezamestnaný nie je na náklady. Okrem toho, že príde unavený a budete chcieť málo.

Tam bude nejaká príležitosť na oslavu ... .

Predĺžte okamihy šťastia

bohužiaľ Proces, ktorý sme opísali v predchádzajúcom bode, ktorý je desivý, je tak bežný. Je to, ako keby sme nevedeli, ako chodiť bez závažia na chrbte. Ako by to, že je potrebné získať, zachrániť, poistiť alebo zlepšiť naše životné marže jedli. Nikdy to nestačí.

Skončíme s fackou šťastných chvíľ, pretože sa v nich cítime čudne. Myslíme si, že ich užívanie môže byť cvičením v trestuhodnom egocentrizme.

Vraciame sa k napätiu, pretože na to sme zvyknutí. Začneme bežať za hodinami, pretože je to ten, ktorý najlepšie sleduje trať. Sledovanie jeho chrbta je pre nás najčastejšou úlohou.

To je dôvod, prečo v tomto článku chcem hovoriť tri stratégie tak, aby tieto chvíle šťastia pre túto výzvu boli posledné a predĺžili čas, ktorý si zaslúži to, čo sa dosiahlo. S nimi budete mať zaberajú väčšie miesto vo vašom živote, ako ste im dali až doteraz.

-preslávený: s vami alebo s niekým, ale chvíľku, aby ste sa dostali do situácie, keď jediným cieľom je užívať si. Môžete ísť von na večeru alebo si pripraviť tichú večeru doma, pozrieť si film, ktorý ste čakali na dlhú dobu alebo sa zobudiť neskôr.

-Lepšie ako konkurovať: hra kariet alebo pár kôl kariet môže byť veľmi zábavná, ale v tomto okamihu nie je pokračovať v stlačení tlačidla súťaže alebo prekonania. Ide o zadanie stupňa aktivácie, ktorý je v protiklade s tým, čo ste doteraz zažili, aby ste dosiahli výzvu, ktorú ste dosiahli.

-Nie je nič poNie je čas pripraviť schôdzu v pondelok, aby sme skontrolovali projekt, ktorý ste poslali priateľovi na preskúmanie alebo vyprázdnenie koša práčovne. Urobte si chvíľku, aby ste sa znovu vytvorili v tom, čo ste dosiahli, povedzte ostatným, čo vás to stálo, povedzte im o tých častiach, ktoré boli stratené, ao chvíľach, po ktorých ste cítili pokušenie odísť.

Vzdajte svojmu sebavedomiu vzduch a nechajte ho sprevádzať uznanie. To nie je nezlučiteľné so skromnosťou.

Na druhej strane, ak máte niekoho okolo vás, ktorý dosiahol dôležitý úspech, počúvajte ho. Myslite si, že keď všetko pôjde dobre, je tiež dôležité počúvať. Nielenže je to, keď musíte urobiť ukľudňujúce cvičenie. V oboch prípadoch osoba vníma toto gesto ako formu uznania, ktorá ho robí veľmi dobrým.

Sedem dôvodov na oslavu narodenín Pre mnohé narodeniny sú skutočné nešťastie, ale dnes vám dáme 7 dôvodov, prečo osláviť roky s úsmevom od ucha k uchu. Prečítajte si viac "