7 nepríjemné emócie, ktoré by deti mali vedieť

Nie je možné zostať mimo nepríjemných emócií. Dospelí to nedokážu a deti nemôžu. Aj keby sme ich chceli dať do bubliny, aby netrpeli, bolo by to úplne kontraproduktívne.

však, Mnohí rodičia sú odhodlaní zabrániť svojim deťom, aby zažili tieto nepríjemné emócie. Ale z dlhodobého hľadiska to nie je dobré. V určitom bode budú deti musieť čeliť týmto situáciám, bolesti a frustrácii. Záchrana je len sťaží váš život v dospelosti.

Nechráňte deti pred nepríjemnými emóciami, ale naučte ich, ako ich správne riadiť, keď sa objavia. Deti sa musia naučiť zdravým spôsobom riešiť nepríjemné emócie.

Ako pomôcť deťom vyrovnať sa s nepríjemnými emóciami

Hoci to nie je ľahká úloha, učiť deti, aby sa zaoberali bolesťou, hnevom alebo hnevom, medzi inými emóciami, pripraví ich na život. Tieto nepríjemné emócie budú čoraz intenzívnejšie, takže naučenie sa s nimi zaobchádzať od mladého veku uľahčí ich adaptáciu a proces zrenia. 

Školenie detí, aby sa zaoberali ich emóciami, je najlepší spôsob, ako sa pripraviť na zodpovednosť a sklamanie života v dospelosti.

Naučte deti vyrovnať sa s nudou

Nuda je niečo, čo nás môže všetkých presvedčiť. Deti sa však veľmi pravdepodobne nudia a vyžadujú si pozornosť. ale skutočnosť, že sa dieťa nudí, neznamená, že dospelý človek musí vyriešiť svoj problém. Navyše je dobré, že sa deti raz za čas nudia.

Nuda podnecuje vrodenú schopnosť detí tvoriť. To je dôvod, prečo musíte dieťa povzbudzovať, aby našlo spôsob, ako tráviť čas a neponúkať neustálu zábavu.

Musíte povzbudiť dieťa, aby bolo aktívne v boji s nudou a pozitívne rozmýšľať o tom, čo robiť, aby to vyriešilo

Naučte deti riešiť frustráciu

Chcieť pomôcť dieťaťu, keď sa cíti frustrovaný, je prirodzenou reakciou, ale Deti potrebujú vedieť, ako sa s touto frustráciou vyrovnať efektívne. Nie je tam vždy niekto, kto by to robil, takže sa musia naučiť čeliť frustrujúcej situácii.

Ak dieťa zápasí s cvičením v školských úlohách, s riešením hádanky, budovaním hry alebo s ťažkosťami s činnosťou, nemali by ste pre neho pracovať. S tým si len frustrovaný rast

V týchto prípadoch musíte hovoriť s dieťaťom, pomôcť mu upokojiť sa a povzbudiť ho, aby našiel riešenie. Naučíte sa to Na vyriešenie frustrujúcej situácie je potrebné najprv sa upokojiť. 

Ak dieťa nemá možnosť riešiť svoje problémy samy, môže vyvinúť pocit bezmocnosti. To znamená, že bude presvedčený, že na riešenie svojich problémov potrebuje iných.

15 princípov Maria Montessori vychovávať šťastné deti Maria Montessori nám zanechalo len zaujímavý vzdelávací model, tiež nám poskytlo 15 základných tipov pre rodičov. Prečítajte si viac "

Naučte deti riešiť smútok

Smútok je emócia, ktorá nás bude sprevádzať po celý život. Je to niečo normálne, čo vzniká v dôsledku udalostí a situácií. Deti sa musia naučiť identifikovať smútok a vedieť, že je to niečo normálne, niečo, čo sa deje.

Vaše dieťa sa musí naučiť, že v živote to nie je všetka radosť a oslava. Nechať ho žiť jeho smútok prirodzene mu pomôže cítiť sa lepšie o sebe a svojich pocitoch. Ako jeden z postáv v románe José Ignacio Cordero s názvom Kaderníctvo Modrej divízie, Smútok nie je zlý, je to zlé.

Naučte deti riešiť úzkosť

Nie je zdravé, aby deti zažili neustálu úzkosť. však, Je dôležité, aby rozpoznali, keď sú nervózni a aké situácie spúšťajú túto emóciu. Iba vtedy sa môžu naučiť identifikovať a riadiť ho.

tiež musia sa naučiť čeliť strachom, ktoré vytvárajú túto úzkosť a zistíte, že tieto emócie nemusia brániť tomu, aby sa dostali k tomu, čo chcú, buď získajú svoju obľúbenú hru a získajú dobré skóre na skúške.

Keď je dieťa nervózne, je dôležité mu pomôcť pochopiť, čo sa deje a naučiť ho upokojiť sa. Niekedy je potrebné nechať ich vyjadriť svoju úzkosť, aby im ukázali, čo sa deje a pomáhajú im prekonať svoje obavy. Potlačiť ich nič nerieši.

Naučte deti vyrovnať sa so sklamaním

Sklamanie sa často objavuje u detí z mnohých dôvodov, väčšina z nich je nekontrolovateľná. Je možné, že váš obľúbený tím prehral hru, že nenájdete svoju obľúbenú bonbón, že váš priateľ je v inej skupine alebo že váš otec alebo matka neprichádza včas, aby si s ním pred večerou hral.

Nech je dôvod akýkoľvek, sklamanie je emócia, ktorú zažívame počas nášho života a že sa musíme naučiť riadiť. Inak by sme žili v neustálom zmysle pre koniec sveta.

Zabránenie tomu, aby sa deti cítili sklamaní alebo neustále odškodňovali, ich urobia rozmarnými a sústredenými.

Naučte deti zaoberať sa hnevom

Hnev nie je zlá emócia. Zlé je to, čo sme sa rozhodli urobiť, keď vznikne. Deti sa musia naučiť zdravým spôsobom, ako sa vysporiadať s hnevom a pocitmi hnevu, že agresia nie je potrebná ani zdravá.

Keď je dieťa naštvané, je potrebné ho naučiť, ako upokojiť svoje telo hlbokým dýchaním a čakaním. Počítanie do šiestich je vzorec, ktorý pracuje s deťmi a dospelými a umožňuje vám vziať vzdialenosť a kontrolovať situáciu.

Naučte deti riešiť vinu

Nemôžete dovoliť dieťaťu byť vždy bez viny s výhovorkami. Deti sa musia naučiť rozpoznať, že ich správanie ovplyvňuje ostatných a že ospravedlnenie nekončí. Nejde o rozpaky, ale o podporu zdravej viny, ktorá môže vyvolať konštruktívne zmeny.

Ak prijmeme ospravedlnenie dieťaťa bez toho, aby sme mu pomohli uznať jeho vinu, a preto jeho zodpovednosť, dieťa sa nedozvie, že jeho konanie môže ublížiť iným..

Milované deti sa stávajú dospelými, ktorí vedia milovať Detstvo je ideálne pole na zasiatie semienok lásky, keďže prvé výmeny detí kultivujú ich neskorší emocionálny vývoj. Prečítajte si viac "