Teraz vieme viac o tom, ako vytvárame nové spomienky

Mozog je telo zodpovedné za dve základné zručnosti: myslenie a konanie. Obidve vyžadujú na ich realizáciu schopnosť učiť sa (ukladať) a zapamätať si získané informácie. Veľký pokrok v oblasti neurovied v posledných rokoch nám umožnil spoznať niektoré mechanizmy, ktoré fungujú, keď sa tieto zručnosti začali, pričom venujeme osobitnú pozornosť tým oblastiam, ktoré fungujú, keď vytvárame nové spomienky..

Sci-fi na jednej strane a tlak médií na druhej strane spôsobili, že niektoré chyby, mýty alebo nepresné prístupy k nášmu centrálnemu nervovému systému pretrvávajú v kolektívnom podvedomí: od prijatia toho, že mozog je ako počítač, aby si myslel, že to je plastová konštrukcia s neobmedzenými kapacitami. V súčasnosti vieme, že to nie je úplne pravda, pretože vieme viac o tom, ako sa tieto malé a magické bunky nazývané neuróny generujú a komunikujú..

Myslite, že emócie sú úzko spojené s pamäťou. To svedčí o množstve vyšetrovaní udalosti s emocionálnym obsahom, pozitívne alebo negatívne, sú zapamätané do väčšej miery ako tie, ktoré nie sú kódované spolu s nejakou emóciou. V tomto zmysle je emocionálna pamäť výsledkom generácie spomienok, ktoré boli sprevádzané aktivačnými faktormi, prostredníctvom ktorých bola ľahšie fixovaná. Spomienky si vyžadujú rôzne psychologické a neurobiologické procesy, ktoré sú nevyhnutné a nevyhnutné pre vytváranie nových spomienok a, v širšom zmysle, pamäte. Stručne povedané, mnesická stopa je výsledkom uchovávania informácií sprevádzaných výstražnými alebo výstražnými faktormi cez ktoré sú nastavené naše spomienky.

"Samozrejme si pamätáme, čo nás zaujíma a prečo nás zaujíma"

-John Dewey-

Kde sa uchovávajú spomienky?

Krátkodobé a dlhodobé spomienky sa generujú súčasne a ukladajú sa do hipokampu a prefrontálneho kortexu. V tomto zmysle už bola identifikovaná oblasť mozgu, v ktorej sú uložené krátkodobé spomienky, čo v prípade dlhodobého procesu zapamätania to tak nebolo. Štúdia, ktorú uskutočnili výskumníci z Picower Institute of Learning a Memorization z Massachusetts Institute of Technology v Cambridge (USA), však prvýkrát opísala, kde a ako sa vytvárajú dlhodobé spomienky..

Ako uvádza Mark Morrissey, spoluautor výskumu, spomienky sú tvorené paralelne a potom majú rôzne cesty: zosilnenia prefrontálneho kortexu a zosilnenia hipokampu (pokiaľ nedôjde k revízii) \ t.

Novinkou tejto štúdie je, že sa to ukázalo komunikácia medzi prefrontálnym kortexom a hipokampom je veľmi dôležitá. Ak by sa prerušil okruh spájajúci tieto dve oblasti mozgu, engramy kortexu by nevyzreli správne. Alebo to isté, dlhodobé spomienky nebudú uložené.

Spomienky sú absolútne nevyhnutné pre náš vývoj a prežitie. Ešte viac v prípade tých negatívnych spomienok, ktoré nás vo forme poplachu varujú pred rizikom, ktoré môžeme spustiť opakovaním správania, ktoré nám v minulosti poskytovalo utrpenie. Natoľko, že aby nás udržal nažive a dával zmysel utrpeniu, potrebuje mozog ukladať dlhodobé spomienky.

"Nič si neupravuje tak intenzívne pamäť ako túžba na to zabudnúť"

-Michel de Montaigne-

Spomienky závisia od našich neurónov

Výsledky štúdie Marka Morrisseyho to ukázali pamäťové neuróny sa nachádzajú v troch oblastiach mozgu: v hipokampuse, v prefrontálnom kortexe av amygdale, druhézapojené do spomienok spojených s emóciami. Stručne povedané, tieto výsledky vyhadzujú mnohé predchádzajúce teórie o konsolidácii spomienok. Zistilo sa, že krátkodobé a dlhodobé spomienky neboli tvorené súčasne v hipokampe a prefrontálnom kortexe, ale boli vytvorené v hipokampe, aby boli následne prenesené do mozgovej kôry..

Neuróny v praxi pracujú na základe komunikácie, pretože mozog používa na zapamätanie si niečoho, čo videl, málo mozgových buniek. To je v rozpore s tým, čo bolo doteraz myslené: mozog používa na ukladanie spomienok veľkú sieť neurónov. Výskum naznačuje, že neuróny pôsobia ako mysliace bunky, schopné špecializovať sa na určité pamäte, ktoré predtým vybral mozog.

Tento objav by mohol slúžiť na návrat "umelo" pamäte ľuďom, ktorí utrpeli poškodenie mozgu alebo ktoré sú postihnuté chorobami, ako je Alzheimerova choroba. Výsledky zároveň naznačujú existenciu mozgového kódu, ktorý zohráva dôležitú úlohu v poznaní vizuálneho vnímania a mozgových postupov na vypracovanie abstraktnej pamäte..

Mimo oblasti neurológie tento objav nepochybne prispeje k rozvoju umelej inteligencie a neurónových sietí, zlepšenie architektúry mnohých technologických zariadení denného používania a ktoré používame na ukladanie a spracovanie informácií.

"Naše spomienky sú jediným rajom, z ktorého nikdy nemožno vylúčiť"

-Jean Paul Richter-

Hipocampo, prefrontálny kortex a amygdala

V desaťročiach päťdesiatych rokov bol študovaný prípad pacienta Henryho Molaisona, ktorý utrpel poškodenie hipokampu po operácii na kontrolu epileptických epizód. V dôsledku toho Molaison nemohol po operácii znovu vytvoriť nové spomienky, ale ponechal si tie, ktoré mal predtým, ako prešiel cez operačnú sálu, odhalil význam hipokampu pri vytváraní nových dlhodobých spomienok.

Tento prípad naznačil, že dlhodobé epizodické spomienky na špecifické udalosti boli uložené niekde mimo hipokampu a vedci to považujú za miesto, kde sa nachádzajú. prefrontálny kortex, časť mozgu zodpovedná za kognitívne funkcie, ako je schopnosť plánovať alebo venovať pozornosť. To naznačuje, že tradičné teórie o konsolidácii pamäte nemusia byť presné, aj keď sú potrebné nové štúdie, aby sa zistilo, či sú spomienky z hipokampálnych buniek úplne vymazané, alebo skutočnosť, že si niečo nepamätáme, je jednoducho problém v obnove.

Amygdala zohráva dôležitú úlohu aj pri určovaní, s akou štruktúrou ukladáme nové spomienky. Asociácia nových spomienok s emocionálnymi stavmi umožňuje väčšie spojenie a upevnenie situácií, ktoré si treba pamätať. To znamená, že amygdala je zodpovedná za poskytnutie viac alebo menej stopy (salience) do pamäte na základe súvisiacich emócií. Ovplyvňuje to aj pri určovaní, ktoré detaily pamäte budú v tejto stope hlbšie a ktoré menej.

Takže aj keď hipokampus zlyhá a neumožňuje ukladanie určitých spomienok, táto subkortikálna oblasť umožňuje zachovať určitú emocionálnu pamäť tejto situácie..

Amygdala má ochrannú funkciu a vysvetľuje, prečo je možné, že niektorí ľudia sa veľmi obávajú psov (emocionálna pamäť), ale nepamätáte si situáciu, v ktorej sa tento strach vyskytol (naratívna pamäť). Pravdepodobne sa to deje v dôsledku stresu, ktorý utrpeli v minulosti s týmito zvieratami, alebo že počiatočná udalosť bola sprevádzaná mnohými ďalšími. Tento typ pamäte, emocionálna pamäť, je to, čo nám umožňuje si uvedomiť, ktoré stopy v životnom prostredí sú spojené s nebezpečnou alebo prospešnou udalosťou..

Aktivácia amygdaly pred podnetmi, ktoré nás vyvolávajú strach, zvyšuje stopu spomienok, robí ju hlbokou. Myslím tým, spomenieme si lepšie na veci, ktoré sa nám dejú, keď sa objavujú intenzívne emócie súčasne, tak vzrušenie alebo emocionálna aktivácia je to, čo uľahčuje konsolidáciu spomienok.

Tu sme videli niektoré z najrelevantnejších objavov, ktoré sa v posledných rokoch objavili o pamäti a vytváraní nových spomienok. Odpovede, ktoré výskumníci v súčasnosti obhajujú, však zďaleka nie sú ukončené. Rovnako ako nedávne objavy, stále sme nevyužili všetky možné výhody na zlepšenie života ľudí, ktorí trpia problémami pamäť. 

Rozdiel medzi falošnými a pravdivými spomienkami je rovnaký ako rozdiel medzi klenotmi a napodobeninami: zvyčajne sú to falošné, ktoré sa zdajú byť reálnejšie, najjasnejšie.

Pamäťové pasce Za normálnych okolností dávame našim spomienkam dôveryhodnosť, ale niekedy dochádza k zlyhaniu pamäte, čo spôsobuje zabudnutie alebo skreslenie pamäte. Prečítajte si viac "

bibliografia

I. Massó, A. G. (2009). Mozog ako stroj sa učiť, pamätať a zabudnúť. hriadeľ, 185(736), 451-469.

Jung, C. G., Jaffé, A., & Borrás, M. R. (1966). Spomienky, sny, myšlienky (str. 476 až 477). Seix Barral.

Morgado, I. (2014). Učte sa, pamätajte a zabudnite. Mozgové kľúče pamäte a vzdelávania.

Pérez Rosales, V., & Rosales, V. P. (1972). Spomienky na minulosť (Č. ​​Sirsi) a444462).

Santamaría, R. (2016). Schopnosť uložiť a zapamätať si informácie má svoje tajomstvo: ticho! pracovnej pamäte.

Sousa, D. A. (2002). Ako sa Brain učí (ako sa učia mozgy). Corwin Press.

Walker, M. P. (2007). Spánok na zapamätanie. Náš mozog potrebuje spať pred a po učení sa novým veciam, bez ohľadu na typ spomínanej pamäte. Naps nám môže pomôcť, kým kofeín nie je dobrou náhradou. Myseľ a mozog, (25), 53-61.