Každý súboj je testom našej zrelosti

Sme zvyknutí počuť o smútku ako čas potrebný na zotavenie sa zo straty milovaného človeka. Najbežnejšie je zaobchádzať s ním z tohto hľadiska, ale nevieme, že žijeme každodenné duely, ktoré sú možno menej šokujúce, ale častejšie. Týmto spôsobom rasteme a dozrievame, čelíme rôznym stratám a integrujeme pocity, ktoré nás produkujú v našom životnom príbehu.

Pri tejto príležitosti chcem poukázať na iný typ smútku a to je smútok žijeme, keď dokončíme vzťah. Proces, v ktorom dvaja ľudia žijú, keď po chvíli skončia s tým, čo ich vzťah bol. V tomto procese, v ktorom sa môžeme cítiť bezmocní, bezmocní alebo neochotní pohnúť sa vpred, má podobnosť s inými súbojmi, ako je napríklad smrť milovaného človeka..

Fázy relačného smútku

Je zrejmé, že každý človek žije svojím vzťahom, určitým spôsobom, a že nežije ten istý, keď je ten, ktorý robí rozhodnutie, keď je to vzájomné rozhodnutie alebo keď to bolo pre zradu. Všeobecne však môžeme hovoriť o rôznych fázach, ktorými prechádzame s viac či menej intenzitou:

• Keď dôjde k tejto prestávke Prvá vec, ktorú naše emócie robia, je vytvoriť štít ochrany pred bolesťou a neexistuje lepší spôsob ako to urobiť poprel to, čo sa stalo. Neprijímame, že sa to deje a že si myslíme, že je niečo, čo sa nehodí. Zapuzdrenie vám neumožňuje objektívne vnímať realitu.

• Ako sme si začali uvedomovať, čo sa stalo, štít začína dávať cestu k bitke, vnútornej a vlastnej bitke, z ktorej sa vyrába hnev a hnev. To, čo sa predtým nehodilo, teraz začína byť nevysvetliteľné, a preto začína otázky "Čo som urobil zle?", "Ako by ste to mohli urobiť?", "Možno som sa mýlil vo svojej voľbe," atď..

• V tomto okamihu začnete asimilovať svoje uvažovanie a dlho po idealizovanej bytosti, viac ako pár, a realistický smútok spojený s prestávkou začína. Vnútorný boj je u konca, nie je proti nemu žiadny boj. Pocit emocionálnej bolesti bude silnejší ako v akejkoľvek inej fáze, ale bude to len cesta k ďalšej fáze.

• Po smútku život začína mať prirodzený zmysel znova. Druhá osoba existuje a ste si toho vedomí, ale za to netrpíte. Je to objektívna pravda, o ktorej viete, že je nemenná a to nie je problém. Začnete si pamätať ľudí, ktorí vás milujú, pretože vďaka tomu vám dali vedieť viac, ako ste kedy očakávali. Prijmite, že situácia je pravdepodobne najlepšia a ste pripravení na poslednú fázu.

• To je v tejto dobe, keď najlepšie, najviac funkčné prichádza. Je to v okamihu, keď sa pozeráte späť a existuje len učenie. Klaster situácií, ktoré ste spolu žili a ktoré vás obdarili novým ja (ja), nových vlastností. Zrazu si uvedomujete, že to, čo sa stalo, nie je deštruktívne, že ste múdrejší človek a že chcete len dobré veci od druhej osoby, pretože nie je nepriateľom, ale spoločníkom počas cesty života života..

Učenie je konečným cieľom smútku

Nakoniec stále je to spôsob, akým sa musíme učiť a žiť to, čo je nám predložené, bez ohľadu na to, aké je to ťažké, a to najlepším možným spôsobom. Všetko má dve tváre a aspoň jedna je dobrá. V tomto fragmente knihy "Muži bez žien", Murakami, opisuje k dokonalosti poslednú fázu tohto duelu:

-- Čo? - Zostať náhle sám, keď ste boli pred dvomi - Niekedy - som odpovedal s úprimnosťou. takto? To je, ako súčasť procesu zrelosti .- Myslíte si? ​​- Je to ako strom: aby ste boli silní a robustní, musíte stráviť ťažké zimy. Ak bolo počasie vždy teplé a mäkké, ani by som nemal krúžky.

Kedy ukončiť vzťah Mať vzťah môže byť veľmi bolestivé, aj keď je naše rozhodnutie, ale včasné odňatie je akt odvahy. Prečítajte si viac "