Ako zistiť, či ste závislí na nešťastí

To je zvyčajne myšlienka, že ľudia sú motivovaní hľadať radosť a radosť, vyhnúť sa bolesti, úzkosti a smútku. Ak sa však pozriete na to, kto je okolo vás (rodina, priatelia, kolegovia, susedia), všimnete si to väčšina je „otrokom“ ich problémov.

Dokonca sa môžete cítiť dobre, že ste nešťastní, aj keď celý deň vyhlasujete, ako ste nešťastní. Prečo, potom, keď sa cítia zle robia všetko, čo je v ich silách, aby sa zlepšili a iní pokračujú v kopaní do rany a nerobia nič, aby problém vyriešili, alebo dokonca vymýšľali protivenstvá, kde nie sú žiadne?

Závislosť na nešťastí, hovoria odborníci, má niekoľko možných vysvetlení. Prvá hovorí zakorenenej neistoty v osobe alebo nedostatku sebaúcty. Predpokladá sa, že nie je hodný šťastia, a preto nebojuje ani bojuje za zmenu vecí alebo svojho štátu.

Druhá teória to uvádza súvisí so spôsobom, akým sme boli vzdelaní, pretože ak v našom detstve existovala nadmerná disciplína alebo očakávania čohokoľvek realistického, budeme asimilovať nešťastie ako niečo tolerantné, normálne a každodenné.

Po tretie, je povedané, že tí, ktorí prežili rôzne negatívne alebo traumatické zážitky vo svojom živote, sa nevedome stávajú túžbou vrátiť sa do „status quo“ nešťastia, pretože je to jediná vec, ktorú poznajú, je tá komfortná zóna. To znamená, že nevedia, čo má byť šťastný.

Iné dôvody, prečo môže byť človek závislý na nešťastí, súvisia s "hrdosťou na ich realizmus" tvárou v tvár veciam, ktoré sa dejú v živote, veriac, že ​​sa musíte sústrediť len na negatívne a nie na pozitívne. Sú to ľudia, ktorí vždy vidia pohár prázdny.

Niektorí sa kvôli zlým rozhodnutiam, ktoré urobili, cítia veľmi viny, takže sú potrestaní tým, že im ukladajú nedostatok šťastia.

Môže sa tiež stať, že človek sa bojí šťastia, pretože je "istý", že po dobrých pocitoch alebo šťastí príde sklamanie alebo smútok.

Napríklad ľudia, ktorí sa nechcú znovu zamilovať, pretože boli v predchádzajúcom vzťahu vážne poškodení. Odmietajú šťastie zo strachu z utrpenia. Existujú však niektoré podobné prípady, keď sa životný partner nenachádza zo strachu, že bude podvedený alebo opustený. Tiež je pravdepodobné, že táto osoba strávi svoj život tým, že hovorí, ako je nešťastný v láske.

Na druhej strane, mnohí sa domnievajú, že ak sú šťastní, nikdy nedosiahnu svoje ciele, alebo inými slovami, bez obetí neexistujú žiadne zisky. Takže, ak ste netrpeli skôr, než dostanete niečo, čo chcete alebo ak si myslia, že ho dosiahli jednoduchým spôsobom, pravdepodobne budú mať vplyv na to, čo dosiahli, nedovoľujú si to.

Chronické nešťastie sa môže objaviť, keď je psychická porucha, napríklad úzkosť alebo depresia. Najzaujímavejšie zo všetkého je, že tí, ktorí sú závislí na nešťastí, nie sú takí, ako hovoria alebo myslia.

Negatívne emócie, správy výskumu z univerzít na Floride a Kalifornii, nevylučujú pozitívne.

To znamená, že sa môžeme navzájom zažívať. Nešťastný dostať k dosiahnutiu nejakého mieru v ich štáte, aj keď pre iných to nedáva zmysel.

Charakteristika "chronického nešťastného"

Tento krátky zoznam vám pomôže uvedomiť si, či ste závislí na nešťastí alebo zistíte, že niekto vo vašom prostredí je. Ten, ktorý je katalogizovaný ako chronický nešťastný:

* Vždy nájdete dôvody, prečo nie ste šťastní, aj keď je pre neho život dosť dobrý.Uprednostňuje úlohu obete a obviňuje iných, namiesto toho, aby prevzali zodpovednosť za rozhodnutia, ktoré v živote robia.* Súťažte s priateľmi, aby ste dokázali, že má najkomplikovanejšiu existenciu. Vaše problémy sú vážnejšie alebo ťažšie riešiteľné bez výnimky. * Plánujte ciele, ktoré nie je možné dosiahnuť, sťažovať sa na smolu alebo zlyhanie. *Nikdy sa nepokúša zotaviť sa z nešťastia, alebo keď niečo nejde, ako chce.* Cítite otroka svojich emócií a vecí, ktoré sa vám stanú. Je úplne presvedčený, že nič nemôže zmeniť jeho súčasnosť alebo jeho budúcnosť.Miesto, ako populárne príslovie hovorí "palice na volante", keď situácia alebo vzťah ide dobre.* Nikdy nepočujete, že hovoríte niečo pekné o živote, a to ako svoje vlastné, tak aj ostatné. Keď vám niekto povie dobrú správu, bude hľadať negatívnu stránku, aby ju „odhodil“.

Aj keď je pravda, že mnohí ľudia sú nešťastní alebo nešťastní z vecí, ktoré sa im stali v minulosti, traumatických alebo bolestivých situáciách, nie je to ospravedlnenie pre to, aby sme nehľadali dobrú stránku života, ktorú možno vždy nájsť, aj keď sa musíte pozrieť. pekný.

Ak si to nemyslíte, ako sa tisíce jednotlivcov na celom svete snažili vstať, rozvíjať odolnosť a dosiahnuť šťastie??

A otázka, ktorá by mala zostať visieť vo vašej hlave, Čo je dôvod, prečo, aj keď máme všetko (zdravie, láska, práca, jedlo, priatelia), nemôžeme byť šťastní?