Poznanie mojej zraniteľnosti mi umožnilo pohnúť sa dopredu

Zraniteľnosť je to, čo nás robí jedinečnými, a predovšetkým ľudí. Uznávaním našich slabostí prijímame náš stav ako ľudské bytosti.

Avšak mnohokrát snažíme sa skryť všetko, o čom sa cítime slabí a nechceme ho spoznať, a to nás vedie k tomu, aby sme sa ukázali ostatným spôsobom, ktorý nie je autentický.

Keď zakrývame všetko, čo sme, upadáme do sebaklamu, do popierania našej podstaty, čím strácame spojenie s inými ľuďmi..

V našej kultúre je nejakým spôsobom model správania, ktorý nás vedie k tomu, aby sme skryli svoje slabosti; kde tiež, musíme predstierať a veriť, že sa musíme snažiť byť najlepší.

Čo to znamená byť najlepší?

Keď vykonávame naše každodenné úlohy, a to profesionálne aj osobne, navrhujeme, aby ste boli za každú cenu najlepší ... .

Táto viera je každodennou vecou mnohých ľudí, ktorí žijú pod fantáziou, že ich životy spočívajú v tom, že musia byť najlepšími v tom, čo považujú za dôležité..

Realita stavia každého na svoje miesto, naše obmedzenia, naše ťažkosti; a to všetko ako celok za okolností, ktoré sa neustále menia a nemôžeme kontrolovať.

To je pravda, život nám dáva tú ranu, spomaľuje nás a robí nás prehodnotením. Kľúčom a prístupom nie je byť najlepší z tejto alebo tej veci, pretože takto sa dostávame aj do konkurencieschopnosti a porovnávania s ostatnými..

To nás privádza k extrému seba-dopytu, bez ohľadu na seba a náš vlastný proces učenia.

i schopnosť stratiť perspektívu našich základných priorít v živote. Smerom k odpojeniu so sebou, kde neviete, čo chcete, kde neviete, kam idete.

Akceptujeme našu zraniteľnosť

Prijatie zraniteľnosti voči sebe a ostatným vyžaduje odvahu a odvahu znamená to, že nás prijmeme ako my; s našimi ranami, nevyriešenými problémami a chybami.

Tak začína celý proces, ktorý nás vedie k realizácii skutočného vnútorného vývoja, v ktorom môžeme bezpodmienečne milovať a získať stav väčšej pohody a mieru..

Tento proces môžeme iniciovať prostredníctvom prístupov, ktoré nám umožňujú napredovať a uznávať naše postavenie ako ľudské bytosti:

• Žijeme za podmienok a okolností, ktoré mnohokrát nemôžeme kontrolovať.
• V našej vôli sa robí to najlepšie, čo vieme, objavovanie a posilňovanie nášho potenciálu.
• Zvážte, že každý človek má vlastné rytmy, súvislosti, okolnosti, ťažkosti, priority atď..
• Dať si to najlepšie zo seba je najlepší spôsob, ako sa pohnúť vpred, rásť a prekonávať seba samého.
• Keď prijímame naše obmedzenia bez toho, aby sme sa kritizovali, sme schopní porozumieť sami sebe, a náš postoj sa stáva súcitnejším a čestnejším.
• Naše vlastné obmedzenia možno prekonať len vtedy, keď ich spoznáme.

Ukazuje našu pravosť

Vo vývoji smerom k prijatiu našej zraniteľnosti, Nachádzame sa. Dostávame prístup k našej pravosti, čo uľahčuje spojenie s inými ľuďmi.

Byť schopný prijať naše ťažkosti, bez strachu z odmietnutia, bez strachu, že by sme sa ukázali byť slabí; Zoberieme masky, ktoré zvyčajne používame, s ktorými udržujeme povrchné vzťahy.

Je to vtedy, keď pristupujeme prirodzenejším spôsobom k realite, budeme schopní udržiavať čestnejšie a autentickejšie vzťahy.

"Akceptujeme našu zraniteľnosť namiesto toho, aby sme ju skryli, je najlepší spôsob, ako sa prispôsobiť realite."

-David Viscott-

Ak prijmeme našu zraniteľnosť, dostaneme viac ľudí, priznávanie našich nedokonalostí a následne aj iných.

Odložili sme aroganciu a nadradenosť, bez toho, aby sme videli nikoho. Vzhľadom k tomu, že je veľmi šikovné prenasledovať sa za najlepšieho a slepého v ňom, strácame náš život.

Sme prekonať naše obavy a naše obmedzenia z prijatia, dostať sa ukázať sami seba, ako sme, byť najlepšou verziou.

V tomto videu nám výskumník Brene Brown ponúka Šokujúce hovoriť o tom, čo znamená zraniteľnosť, a ako je pre nás životne dôležité, aby sme postupovali ako ľudské bytosti.