Keď srdce neplačí, telo plače

Existuje spojenie medzi chorobami a emóciami. Emócie nevychádzajú z ničoho, ale súvisia s naším spôsobom interpretácie toho, čo sa s nami deje a tieto reakcie môžu viesť k fyziologickým symptómom. Rovnako ako fyzické choroby ovplyvňujú našu náladu a spôsobujú nám strach, strach alebo strach, mnoho psychologických problémov, ktoré majú svoje úvahy o tom, ako cítime naše telo.

Keď je narušený vzťah medzi mysľou a telom, kvôli nepríjemným emóciám, negatívnym pocitom, nízkemu sebavedomiu a stresovým situáciám, objavia sa psychosomatické ochorenia..Uvažujú sa fyzických ochorení, ktorých vzhľad a priebeh môžu súvisieť s psychologickými faktormi. Keď hovoríme o psychosomatických symptómoch, hovoríme o fyzických ochoreniach, pri ktorých nie je možné praktizovať lekársku diagnózu.

"Všetky naše emócie sú napísané na úrovni tela"

-Boris Cyrulnik-

Projekcia emócií v tele

Existujú rôzne spôsoby vo forme prejavov porúch alebo organických zmien, ktoré majú koreláciu s psychologickými faktormi:

• Tráviaci: syndróm dráždivého čreva alebo syndróm dráždivého čreva. Je spojený s hnevom, hnevom a agresivitou.
• Srdcový a kardiovaskulárny systém: súvisí s eufóriou, hystériou, excitáciou, precitlivenosťou a nervozitou.
• Respiračné: v depresii pred faktorom prekvapenia je dych prerušený, emócie sa dusia a stavy úzkosti sa udusia.

• Endokrinné: sú zmenené emocionálnymi nerovnováhami, ako sú úzkosť, pochybnosti, skepticizmus a žiarlivosť.
• Genitourinary: spojené so strachom, nedostatkom sebaúcty, plachosti a beznádeje.
• Dermatologické alebo kožné: súvisia s ťažkosťami pri komunikácii, keď chcete uložiť svoje slovo, prebytok autority a nad inými.

"Otázkou nie je to, čo má človek, ale kto je, osoba, ktorá má chorobu"

-William Osler-

Naše telo kričí, keď emócie mlčia

V prítomnosti tej istej choroby alebo choroby sa jej fyzické prejavy vyvíjajú tak či onak, v závislosti od stavu mysle, ktorému čelíme.. Pri chorobách, ako je rakovina alebo fibromyalgia, sa ukazuje, že učenie sa zvládať emócie a nájsť určitú emocionálnu rovnováhu pomáha pacientovi zotaviť sa.

Keď emócie nie sú vyjadrené, je to Deficit v mentalizácii emócií, telesné pocity sa zdajú byť s duševnými stavmi sotva alebo nulovo spojené.

Veľmi dôležitým pojmom súvisiacim s neschopnosťou vyjadriť emócie je alexithymia. Popisuje skupinu príznakov pozorovaných u ľudí s psychomotorickými ochoreniami a prejavuje ťažkosti pri identifikácii a popisovaní emócií, ako aj života ochudobnenej vnútornej fantázie..

Medzi rôzne príčiny alexithymie patria dedičné, genetické, neuronálne znaky, poranenia mozgu alebo traumy. Ľudia s alexithymiou sú často opisovaní inými, vrátane ich blízkych, tak chladní a vzdialení. Chýbajú im empatické zručnosti a majú veľké problémy s porozumením a účinne reagovať na pocity iných ľudí.

Emocionálna represia

Bola navrhnutá existencia fenoménu emocionálnej represie v alexithymii. Represia by slúžila na udržanie bolestivých alebo nepríjemných skúseností mimo vedomia. Jednotlivci ho využívajú ako obrannú stratégiu, a preto majú menší prístup k emocionálnym spomienkam, najmä tým negatívnym alebo nepríjemným udalostiam.

Emocionálna blokáda je odpoveď mnohých ľudí na stav, ktorý sa prejavuje ako hrozivý alebo vážny stav, odráža v ťažkostiach rozpoznať a regulovať svoje emócie, aby sa ochránil pred utrpením. Aj keď ďaleko od ochrany, tento emocionálny štýl má vážne klinické a sociálne dôsledky. Čo ústa ticho telo kričí.

Väčšina chorôb je spôsobená samotnými emóciami, ktoré nie sú uvoľnené

Uzdravte dušu, aby ste uzdravili telo Čo vás ubližuje? Niekedy sú takzvané „rany duše“ skutočným pôvodom fyzického nepohodlia. Objavte s nami. Prečítajte si viac "