Sociálna izolácia

V určitom okamihu nášho života sme všetci cítili potrebu byť sám a pohybujeme sa trochu ďalej od tých okolo nás, sú úplne normálni. Keď je však táto izolácia nedefinovaná a osoba prestane udržiavať všetky druhy vzťahov so zvyškom svojho prostredia, situácia sa musí vnímať s dôrazom. Čelíme problému sociálnej izolácie.

Sociálna izolácia, známa aj ako „sociálne odstúpenie“, nastáva vtedy, keď je osoba úplne nedobrovoľne odstránená zo svojho prostredia aj keď to možno myslieť inak. Tento stav sa vyskytuje u ľudí všetkých vekových kategórií a môže byť dôsledkom traumatických udalostí v ich histórii, ako sú napríklad obete šikanovania alebo ako súčasť zdravotného stavu, ako je depresia..

„Ukončite svoju izoláciu. Je to tá najväčšia ľudská túžba, ktorá je tam.

-Príde ma vidieť monštrum (film)-

Príčiny sociálnej izolácie

Hoci sa uskutočnili rôzne štúdie na identifikáciu špecifických príčin sociálnej izolácie, skutočnosťou je, že sú veľmi rôznorodé a závisia od každej konkrétnej situácie. V niektorých prípadoch Môže to byť spôsobené tým, že osoba žila v detstve abnormálne podmienky, obete šikanovania.

Mohlo by to byť aj tak, že bol v extrémnej nadmernej ochrane, ktorá im bránila v normálnom vzťahu s inými ľuďmi v jeho veku, čo vytváralo nedostatok bezpečnosti a vedomostí na vytvorenie nových vzťahov, keď je dospelý..

Iný prípad nastáva, keď má osoba nejaký druh zdravotného stavu, ktorý sťažuje alebo znemožňuje odchod. V tejto situácii je možné nájsť ľudí, ktorí sa po nejakej lekárskej nehode úplne vzdialia od zvyšku ľudí.

Je tiež možné nájsť tento stav u ľudí, ktorí netrpia extrémnym zdravotným stavom, ale ktorí čelia zdravotným stavom, ktoré ich odvádzajú alebo vytvárajú stereotypy, ako napríklad niektoré mentálne poruchy..

Dôsledky sociálnej izolácie

Tí, ktorí žijú v tomto stave zvyčajne čelia rôznych situáciách a problémoch, najčastejšou a najzávažnejšou depresiou. Niekoľko štúdií, ktoré sa uskutočnili, však poukazuje na to, že ľudia, ktorí žijú v sociálnej izolácii, majú tendenciu mať problémy s učením, pozornosťou a rozhodovaním..

Izolovaní ľudia trpia nízkym sebahodnotením a často sa dostávajú do hlbokých depresií.

Je to preto, že Keď nemáme vzťah k nášmu prostrediu, náš mozog nedostáva vhodné stimuly a nefunguje správnym spôsobom. Z tohto dôvodu sa pri rozhodovaní môžu ľudia žijúci v sociálnej izolácii zdať trochu neohrabaní alebo pomalí.

Čo mám robiť, ak žijem v sociálnej izolácii?

Ak ste si už uvedomili, že žijete v tomto stave a naozaj sa z neho chcete dostať, prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je hľadať sociálne kruhy, v ktorých sa cítite pohodlne a začať ich navštevovať. Napríklad, ak máte radi psov a máte jeden, môžete si ho vziať na prechádzku do parku.

Týmto spôsobom sa začnete stýkať s inými majiteľmi psov. Aby ste sa dostali zo sociálnej izolácie, je nevyhnutné, aby ste sa otvorili novým skúsenostiam, aby ste sa naučili opustiť svoju zónu pohodlia a aby ste sa ocitli v nových situáciách.

Spočiatku sa vám to nemusí zdať a je to pre vás veľmi ťažké. Všimnite si však, ako dobre sa cítite, keď opustíte túto oblasť, kde sa cítite tak pohodlne, aj keď to tak nie je. Nuž, depresia a nízke sebavedomie sa cítite zle.

vlastne, izolácie kamufláže alebo je to dôvod pre oveľa hlbší motív. Objavovanie a čelenie bude dôležité, aby ste si mohli užívať život a byť šťastní. Všetci máme potrebu spolupracovať s ostatnými.

Extrémna sociálna izolácia je možná vďaka novým technológiám. Vďaka nim nemusíme chodiť nakupovať, ani odchádzať z domu za absolútne nič. Všetko je možné priniesť do nášho domova. To však nie je pozitívne.

Keď sa náš mozog rozhodne, že sa nebude cítiť tak, že nebude trpieť, nebude sa cítiť tak, aby netrpel. Niekedy to nie je dobrovoľná možnosť, niekedy je to náš mozog, ktorý rozvíja túto stratégiu ako obranný mechanizmus. Prečítajte si viac "