Telo k nám hovorí prostredníctvom bolesti a choroby

Buďte v s nami je pochopiť signály, ktoré nám naše telo posiela, ktorý k nám hovorí prostredníctvom bolesti, choroby a samozrejme zdravia všeobecne. Ako sa cítime fyzicky, je to znamenie toho, ako sa vo väčšine prípadov nachádzame psychologicky.

V rytme nášho každodenného života sa toto spojenie postupne oslabuje a prestávame chápať, prečo sa nám veci dejú, bez toho, aby sme vedeli, ako znovu získať rovnováhu. Postupne strácame schopnosť interpretovať sa. Z tohto dôvodu, Keď sa na scéne objaví bolesť a choroba, je dôležité vedieť, čo nám hovoria zistiť, čo je cesta späť k zdraviu a pohode.

Choroba, cesta k zdraviu

Pochopenie choroby a bolesti znamená byť schopný ich interpretovať a dať im zmysel pochopiť pôvod tejto nerovnováhy a obnoviť spojenie so sebou.

Choroba je prostriedkom, ktorým naše telo k nám hovorí a povie nám, že niečo nefunguje dobre a žiada, aby sa niečo zmenilo. V skutočnosti nás núti meniť tempo našich životov a bráni nám v tom, aby sme pokračovali v rovnakom tempe, aké sme mali dovtedy, keď sme zaviedli zmenu smerom k zdraviu..

Keď ochorieme, môžeme sa len starať o seba. Ale nielen starostlivosť o fyzické aspekty, ale aj emocionálne, psychologické a duchovné.

"Vedenie tela v dobrom zdraví je nutnosťou, inak nebudeme schopní udržať naše telo a myseľ silné a jasné.""

-Buddha-

Strata rovnováhy 

Život v podstate je rovnováha, harmónia a zdravie. Táto choroba nám hovorí, že rovnováha bola porušená a že ju budeme musieť obnoviť, hľadali cestu zmeny, aby sa pokúsili zlepšiť našu situáciu a nájsť čo najviac cestu k rovnováhe.

Ak je spôsob života, ktorý sme viedli k chorobe, zmena v tomto rytme môže byť jedným zo spôsobov, ako sa vrátiť ku skrátenej rovnováhe. Hoci to bohužiaľ nie je vždy možné.

„Krása prírody a krása kultúrneho prostredia vytvoreného ľudskou bytosťou sú samozrejme nevyhnutné na udržanie zdravia duše a ducha ľudskej bytosti.."

-Konrad Lorenz-

Jedným z problémov, ktoré zvyšujú tie, ktoré ignorujú to, čo sa stane nám, je spôsob života, ktorý vedieme. Takže najväčší stresový stres a zhon, s ktorým žijeme, je odpojenie sa od nášho vnútra, pretože keď sa to stane, prestaneme sa starať o požiadavky prichádzajúce z tela a našej mysle, vystavovať sa limitom a dotiahnuť lano na maximum ... až kým sa nerozbijú udalosti.

„Vaše telo počúva všetko, čo hovorí vaša myseľ."

-Naomi Judd-

Výstražné značky nie sú adresované

Dlho pred chorobou, naše telo nám už poslalo varovné príznaky vo forme príznakov, bolesti, nepohodlia alebo slabosti.  Vzhľadom na odpojenie sa od nášho vnútra a nášho tela sme však nevedeli, ako im dať hlas alebo zmysel, čím sa odbremenil ich význam..

Tieto príznaky sú veľmi dôležité, aby sa nedostali k chorobe alebo aspoň aby ​​sa zmiernili a liečili čo najviac, čo sa s nami stane, a to neprekračuje rámec. Nepočúvanie ich môže znamenať ich zhoršenie a prvé kroky smerom k nerovnováhe nášho zdravia.

Každá choroba je proces a ako také vieme, že sa formuje už nejaký čas ... Čas, keď môžeme získať niekoľko minút výhody, ak aspoň budeme venovať pozornosť. Týmto spôsobom môžeme zmeniť svoje návyky alebo ísť na príslušného špecialistu.

Telo k nám vždy hovorí. Každý pocit, mrzutosť, bolesť alebo chorý proces nás žiada o zmenu alebo aspoň o to, aby sme si uvedomili všetko, čo poškodzuje náš blahobyt a tým aj naše zdravie..

Postarajte sa o naše telo, starajte sa o náš život

Ako vidíme, je dôležité vedieť, ako počúvať každý symptóm alebo každé nepohodlie, ktoré máme, pretože majú čo povedať. Potom je dôležité vedieť, ako ich interpretovať, nájsť zmysel, či je to niečo ľahké alebo s pomocou špecializovaného odborníka. A nakoniec, čo najviac ovplyvniť správne fungovanie nášho tela. 

Existuje mnoho ochorení, ktoré majú svoj pôvod v neprimeraných návykoch že získavame po celý život, ako napríklad zlá strava, nezdravý spánok alebo odpočinok alebo nedostatočné držanie tela, niekedy spôsobené pracoviskom. Aj naše telo končí utrpením, keď žijeme v strese, závislostiach alebo excesoch, ako v pracovnej dobe.

Ak sa snažíme udržať rovnováhu, postaráme sa o naše telo av konečnom dôsledku o náš život. Pretože aj keď sú situácie, ktoré, žiaľ, uniknú našej kontrole, existuje mnoho ďalších, v ktorých môžeme zasiahnuť, aby sme žili lepšie. Snažme sa mať zdravé návyky a byť spojení s našimi osobnými potrebami, naše zdravie vám ďakuje.

Vplyv mysle na telesné zdravie Fyzická choroba sa v konvenčnej medicíne považuje za čisto organickú hmotu. Psychoanalýza a alternatívne lieky predstavujú nové spôsoby prístupu k situácii. Prečítajte si viac "