Ťažká cesta zlomeného srdca

Ťažká cesta zlomeného srdca / psychológie

Váš vzťah bol zlomený a svet prišiel na vás. Možno si myslíte, že ste vinníkom, alebo naopak druhou osobou alebo možno ste boli dvaja ..., Nájdenie viny v prestávke je spôsob, ako sa vyhnúť situáciám a pocitom, ktoré vznikajú na tvrdej ceste zlomeného srdca.

Nič nebude ako predtým a to nás mýli a ubližuje nám, ako keby sme v srdci uviazli tŕň. Skúsenosti s prelomom srdca sú bolestivou cestou, ktorá musí byť prekročená po ukončení toho, čo bolo kedysi našim snom. Poďme sa dozvedieť viac o tom, ako to urobiť.

"Keď človek prejde náhly nedostatok lásky, cíti, že svet končí"

-Alejandro Dolina-

Nedostatok lásky, keď láska nie je u konca

Je ťažké opustiť vzťah, keď sme stále v láske a nachádzame sa v oblaku lásky, ktorý nás všetkých obklopuje, keď zmizne. Pretože tu láska nebola dôvodom prestávky, ale prínosom iných faktorov, ktoré ak by boli na našej strane, by mohli zabrániť tomuto cieľu, ktorý by bolel tak moc..

Ako vidíme vypadnutie z lásky nie je ľahké, pretože sa nezvolíme byť s niekým a potom si vziať vzdialenosť a zlomiť všetko, čo s ním žilo. Ale okrem rozhodnutia, že nebude pokračovať vo vzťahu napriek tomu, že je v láske, je tu ešte ďalšia skúsenosť ešte ťažšia a ťažšie čeliť: keď nás náš partner opustí alebo sa rozhodne ukončiť vzťah a nemáme inú možnosť vybrať si.

V tomto okamihu môžeme prejsť obdobím, v ktorom si nie sme vedomí toho, čo sa stalo, a je pre nás ťažké prispôsobiť sa. Ale keď si uvedomíme, že svet padá na nás a rozpadneme sa na tisíc kusov. Ak chcete obnoviť budeme potrebovať čas, pretože naše rany musia liečiť stopu lásky, ktorá nepokračovala, ako sme očakávali.

"Vo veciach lásky a nedostatku lásky sme ako novorodenci po celý život"

-Eduardo Punset-

Zbavte sa našej lásky

Byť schopný zabudnúť na našu lásku alebo aspoň prestať cítiť, že to nie je ľahká úloha, ale dlhý proces že vo väčšine prípadov budú sprevádzané nostalgiou, smútkom a bezesnými nocami. Otázkou nie je obviňovať ani niesť zodpovednosť voči nikomu, pretože keď sa zamilujeme, riskujeme, pretože sa vystavujeme viacerým okolnostiam, ktoré nemôžeme kontrolovať, pretože druhá osoba nezodpovedá, alebo že sa v určitom okamihu rozhodne nepokračovať..

Napriek tomu musíme venovať pozornosť, pretože naše nevedomie nás môže viesť k tomu, aby sme v tejto situácii nerobili veci. Podvedomé činy, že čím viac ich nakloníme pri vykonávaní väčšej bolesti, nám spôsobia:

  • Udržujte stály kontakt s naším ex-partnerom. Vedieť o našom ex-partnerovi nie je zlé na všetkom, pokiaľ je čas od času zaistené, že osoba, ktorú sme milovali, je v poriadku. Táto znepokojujúca vec prichádza, keď je tento kontakt zo dňa na deň, pretože môžeme byť oklamaní a veríme, že túto osobu môžeme obnoviť, keď to tak nie je..
  • Posadnutý hľadaním toho, čo sme urobili zle alebo kde sa nám nepodarilo ukončiť vzťah. Prerušenie spravidla zahŕňa množstvo premenných a detailov, ktoré je niekedy ťažké odhaliť. Zvyčajne neexistuje žiadny jediný dôvod. Otázkou nie je dostať sa do pocitu viny a rešpektovať rozhodnutie, ktoré prijala druhá osoba.
  • Majte nádeje na návrat. Na začiatku, s nádejou, je nevyhnutné, pretože každý detail bude stačiť, aby nás vzrušiť. Pred tým je lepšie, keď prestaneme uvažovať a pokúsiť sa akceptovať to, čo sa stalo bez toho, aby sme ho zdobili. Bude nám to trvať, kým niet pochýb, ale je to najlepšia voľba, ak nechceme robiť viac škôd.
  • Udržujte predmety a oblečenie inej osoby . Uložte si tričko alebo predmet od nášho ex-partnera a čas od času ho cítite alebo ho zachytíte, že nás ukotví v minulosti a nedovolí nám posunúť sa dopredu. Odporúčanie je vrátiť všetko, čo nebolo darom, a tieto posledné si ich ponechať na bezpečnom mieste, až kým ich nebudeme znova vidieť..

Vyhýbanie sa všetkým týmto činom nám pomôže prevziať prestávku. Strávili sme veľa času s touto osobou, zdieľali sme mnoho momentov, je normálne, že sa na nej držíme a viac, keď rozhodnutie o dokončení nebolo naše. To však nie je ospravedlnenie, aby sme tam zostali v tej prázdnote, ktorá nás konzumuje a nás chytí.

"Láska, ktorá stratila svoju pamäť: nedostatok lásky"

-Ramón Gómez de la Serna-

Cesta lásky bez lásky je cestou, ktorou sme museli niekedy prejsť. Ak sme to ešte neurobili, lepšie pre nás! Ale ak sa nám to už stalo, pokúsme sa urobiť tie isté chyby druhý alebo tretí krát  Nedovoľme, aby nás potopil srdcový zármutok a nútil nás trpieť viac, než by sme mali.  Prijatie to môže byť ťažké a bolestivé, ale zabráni oveľa viac bolesti, než si myslíme.

10 znakov, ktoré naznačujú, že už nie ste v láske Nepozeráte sa na seba, už sa vám nepáči. Zlyhali sme spoluúčasť a všetko, čo ste spolu vytvorili. Už nie si zamilovaný ... Aké známky to naznačujú? Prečítajte si viac "

Obrázky s láskavým dovolením Lauri Blanck, Cheryl Lond, Trendhunter