Pozitívny jazyk vás urobí šťastnejšími

Ak máte na výber medzi slovami Jorge Luis Borges, ktorý hovorí, že "krása je to krásne tajomstvo, že ani psychológia, ani rétorika nemôže dešifrovať", a to Jean Cocteau, keď sa domnieva, že "zrkadlá by mali myslieť dvakrát predtým vrátiť niektoré obrázky ", ktoré by ste si vybrali?" Pravdepodobne s Borgesom, že? potom že náklonnosť k pozitívnemu jazyku má v skutočnosti dôležitý psychologický základ.

Ďalej poznáme štúdiu Luisa Castellana, ktorý to tvrdí pozitívny jazyk je vysoko účinný nástroj, ktorý je šťastnejší a produktívnejší. Čo však hovoria odborníci, hovorenie o kráse a láskavosti by malo byť vždy viac obohacujúce ako riešenie iných otázok, ako je nemorálnosť alebo korupcia ... alebo možno nie?

Štúdia o výhodách pozitívneho jazyka

Ako sme už spomínali, zameriame sa na štúdiu, ktorú expert na kognitívne neurovedy, Luis Castellanos, spolu so svojím výskumným tímom zamerali na objasnenie pohodlia používania pozitívneho jazyka, pokiaľ ide o šťastie a plnosť.

Vykonaná práca je založená na interpretácii údajov získaných z reakcií skupiny jednotlivcov na pozitívne oproti neutrálnym alebo negatívnym slovám. Na potvrdenie platnosti štúdie boli počas procesu uskutočnené encefalogramy.

Výsledok bol viac ako uspokojivý. Podľa Castellanosa je reakčná doba mozgu aktivovaná proti pozitívnym slovám. Z toho vyplýva, že tento typ jazyka umožňuje ľudskej bytosti byť pozornejší, byť kreatívnejší a mať väčšiu vytrvalosť pred všetkými druhmi úloh, či už denných alebo mimoriadnych..

Takže ak ste osoba, ktorá športuje, vyhýba sa nadmernému stresu, má zdravú stravu a snaží sa prijať dostatok prestávok na udržanie optimistického prístupu, môžete pridať túto novú techniku. Pozitívny jazyk vás urobí šťastnejšími.

Pozitívne myslenie a jazyk

Castellanos je o tom presvedčený Pozitívny jazyk je dokonca schopný zmeniť individuálnu líniu myslenia. Za týmto účelom spolupracoval s rôznymi osobnosťami, ako sú elitní atléti postavy Sergio Rodríguez alebo Nani Roma, či dokonca slávni kuchári ako Mario Sandoval.

Vo všetkých prípadoch, v ktorých Castellanos pracoval, sa to zistilo Prínos pozitívneho jazyka k jeho osobnému a profesionálnemu životu bol veľmi produktívny, pracujú dôležité zmeny v myslení ľudí, ktorí sa rozhodli nasledovať ich metódu.

Okrem toho, vzhľadom na úspech jeho techník, Castellanos sa rozhodol publikovať svoje dielo v knihe "Veda pozitívneho jazyka", kde zostavil všetky svoje štúdie a úspešné príbehy a ponúka rady a cvičenia na precvičovanie tejto mentality a jej výhod..

"Všetko je zhrnuté v tom, že ak sa budete starať o svoj jazyk, bude sa o vás starať"

-Luis Castellanos-

Ako aplikovať pozitívny jazyk

Ak chcete aplikovať pozitívny jazyk na svoj život, Castellanos navrhuje rôzne cvičenia. Jedným z nich je rozpoznávanie porúch. Preto je potrebné si uvedomiť a uvedomiť si každé slovo, ktoré vyslovujeme.

Písanie alebo nahrávanie konverzácií si môže byť vedomé množstva "noes", ktoré môžeme vysloviť, ako aj fráz, negatívnych alebo pozitívnych prídavných mien atď.. Môžeme urobiť vlastné a osobné hodnotenie nášho jazyka a dokonca aj externého, ​​ktorý pochádza od priateľa alebo špecialistu.

Ďalším dobrým cvičením, ktoré sa navrhuje, je starostlivosť o jazyk. Akonáhle sme analyzovali náš spôsob rozprávania, dobrý nápad je pridať progresívne zmeny, ktoré znižujú negativitu a zvyšujú pozitivitu v každej vete, ktorú budujeme.

Hoci negatívny jazyk môže byť formou prežitia, je dôležité zmeniť a obrátiť sa k pozitivite nájsť v sebe väčšiu vitalitu. Máme veľmi bohatú jazykovú mapu a prírodné prostredie plné krásy, a to ako na základe ľudí a krajiny, pasáže, aktivity ... takže využime tento skvelý nástroj v náš prospech.

"Chceme, aby bol príbeh nášho života dobrým príbehom"

-Daniel Kanheman-

Ak chcete, aby sa vaša životná história zlepšila, pamätajte, že pozitívny jazyk môže byť nástrojom s obrovským potenciálom pre vás a pre ľudí okolo vás. Vďaka tomu môžete zlepšiť svoj postoj, vašu radosť a optimálny vývoj. Veda potvrdila, teraz ju musíte len uviesť do praxe. Odvaha a všetko.

Smiech je jazyk duše Naučte sa vypustiť svoj smiech bez strachu, nechať vaše pery pozrieť sa na život s čistým a jasným úsmevom, ktorý zafarbí farebnú realitu šťastia. Prečítajte si viac "