Minulosť je to, čo sme boli, nie to, čo sme

Všetci si spomíname na našu minulosť, niekedy znovu objavujeme sami seba, niekedy si pamätáme naše skúsenosti a inokedy vedieť, kto sme. Je potrebné rozlišovať, že naša história má v našej súčasnosti dôležitý význam, ale aj to, že minulosť, o ktorej si myslíme, že nie je ničím iným ako výstavbou našej. Je pravda, že minulosť nám dáva identitu, ale nedefinuje to, čo sme dnes. 

My sme tí, ktorí si vyberajú a vyberajú si spomienky, ktoré z neho získavame, pričom venujeme pozornosť niektorým aspektom, zatiaľ čo ostatných nechávame. Je potrebné pochopiť chybu, na ktorej je táto viera založená, berúc do úvahy to, čo Pamätáme si, že je len časť toho, čo žijeme, preto nás nedefinuje.

Nie sme naša minulosť, ale to, čo sme urobili a urobili, aby sme to zlepšili, pokračovať. Tento postoj je to, čo nás definuje, ten, ktorý ukazuje, kto sme naozaj a ten, ktorý nás bude sprevádzať po celý život. Iba náš súčasný človek nás môže definovať, je to v súčasnosti, keď naše činy a naše myšlienky určujú, kto sme.

"Sme pamäť, ktorú máme, a zodpovednosť, ktorú predpokladáme, bez pamäti, ktorú neexistujeme, a bez zodpovednosti, ktorú si nezaslúžime existovať".

-José Saramago-

Čo sme boli

Naše myšlienky sú umiestnené takmer 70% času v minulosti. Minulosť je súbor, ktorý máme a mal by slúžiť ako učenie sa novým situáciám podobné tým, ktoré sme už žili.

Nestalo sa vám, že myšlienky sú prerušené spomienkami na minulosť? Ponoríme sa do minulosti, znovu a znovu prežívame negatívne udalosti v našej mysli to sa stalo; diskusiu s naším partnerom alebo pri práci, nepriaznivé okolnosti.

Je nám ľúto, čo sme urobili, čo sme neurobili, čo sme urobili a čo sme mohli urobiť lepšie. Všetky tieto myšlienky nás vedú k utrpeniu a nepohodlia, manipulujúc s nami, bráni nám v tom, aby sme boli a konali vo chvíľach, v ktorých žijeme.

Aké je použitie premýšľania o tom, čo sme boli, ak ešte nie sme

Čo sme

Hippokrates, otec medicíny, povedal:Muži by mali vedieť, že z mozgu a len z neho prichádzajú radosti, Radosti, potešenie, smiech a tiež, utrpenie, bolesť a nárek. A cez to získavame múdrosť a poznanie a vidíme a počujeme a vieme, čo je správne a čo je zlé, čo je sladké a čo je horké..

A tým istým orgánom, sme blázni a bláznivý a strach a teror nás zavraždiť. Je to maximálny výkon v človeku. Je to náš tlmočník tých prvkov, ktoré sú vo vzduchu. Keď je mozog pripojený v súčasnosti, je pre nás ťažšie mať nespokojné myšlienky o minulosti alebo o budúcnosti.

Môžeme byť len tým, čím sme v súčasnosti. Keď je náš mozog v niečom 100%, uvoľníme sa z situácií napätia, ponecháme nedobrovoľné myšlienky stranou a zameriame sa na to, čo sa deje alebo čo robíme v tomto presnom momente..

Veľkou výhodou uvedomenia si toho, čo sme v súčasnosti, je, že naša myseľ nie je rozptyľovaná negatívnymi myšlienkami. Všeobecne platí, že keď sa koncepcia toho, čo sme stratili v spomienkach a obavách, žijeme viac a viac sme zmätení. však, keď sa zameriame na to, čo sme a nie na to, čo sme boli šťastnejší a produktívnejší.

„Ľudia často hovoria, že sa ešte nenašli. Ale ja nie je niečo, čo človek nájde, ale niečo, čo človek vytvorí “

-Thomas Szasz-

Naučte sa užívať si súčasnosť, bude to to, čo vás sprevádza zvyšok vášho života Môžeme si predstaviť, že jedného dňa budeme šťastní alebo si spomenieme na obdobia, v ktorých sme boli, ale môžeme byť len v prítomnosti, v ktorej žijeme. Prečítajte si viac "