Minulosť nemá žiadnu moc na škvrny vašej prítomnosti

Minulosť v skutočnosti neexistuje, existuje len v našej mysli, v našej pamäti. Ak si to uvedomujeme vedome, ovplyvní to naše emócie, či už dobré alebo zlé. To áno, ovplyvní tak či onak v závislosti na tom, ako hodnotím, hodnotím alebo dávam zmysel tejto minulosti.

Koľkokrát máme tendenciu obviňovať našu minulosť z toho, ako sa teraz cítime! Tento nedostatok emocionálnej zodpovednosti je veľmi zradný už od roku nedovoľuje nám vziať si opraty našej prítomnosti a stagnuje nás v realite, ktorá už neexistuje a že, žiaľ, nemôžeme meniť.

Je to ako udrieť hlavu o stenu. Čím viac požadujeme, aby naša minulosť bola iná, tým viac to bolí.

Zmeniť hranol: prijať minulosť

Každý si vyberie a rozhodne, či chce byť úbohý pre zvyšok svojho života, alebo či uprednostňuje, naopak, využiť zostávajúci čas a užívať si život. Toto nie je nič viac ako osobná voľba, ktorá sa uskutočnila v súčasnosti a ktorá nemá nič spoločné s tým, čo nás v minulosti ovplyvnilo.

Všimli ste si, že každá osoba má úplne inú víziu reality? Môžeme ľahko vidieť prípady ľudí, ktorí zažili niečo zlé, ale ktorí sa rozhodli užívať si život a jeho súčasnosť. V tej istej situácii sa však iní ľudia rozhodnú zostať v obehu počas celého života, izolovať sa, rozhnevať sa na svoju smolu a nemôžu sa sústrediť na nič iné ako na svoju minulosť..

Rozdiel medzi týmito ľuďmi je samozrejme, hranol, s ktorým pozorujú, čo sa im stalo. Prvý z nich prijal túto minulosť, ale nebol v nej ovplyvnený v ich prítomnosti, zatiaľ čo tí druhí neakceptujú to, čo sa im stalo, a naďalej sa nad ňou ponáhľajú, takže nakoniec stratia oveľa viac života.

Ak čítate toto, ste nažive

Ak sa cítite identifikovaný s tými ľuďmi, ktorí obviňujú ich nepohodlie z minulosti, či už kvôli prijatému vzdelaniu, zneužívaniu, zneužívaniu, znásilňovaniu alebo traumatickým nehodám, musíte mať na pamäti, že ste z toho vyšli a to práve teraz si nažive.

Je pravda, že ste mali smolu a že by bolo oveľa lepšie, keby sa to nikdy nestalo, ale sa stalo a nič nie je v našej ruke, aby sme ho mohli upraviť, S ktorými sú vaše sťažnosti, vaše výkriky alebo váš hnev neproduktívne, nech ich používajú!

Všimnite si, že teraz a nič viac ako teraz, Si tak živý, aby si išiel von, stretával sa s ľuďmi, tancoval, robil zaujímavý rozhovor, staral sa o domáceho maznáčika, napíš knihu... a všetky tie úžasné veci, ktoré vám život zachránil.

Vážne, neodovzdávajte sa sami, sú tam na vás čakajú, stačí prijať svoju minulosť, objať ju a dokonca povedať: je koniec, rozlúčim sa s vašou pamäťou! Budem sa tešiť zo svojho priateľa!

Vina je zbytočná

Snažíme sa s určitou frekvenciou hľadať vinu toho, čo sa v našich životoch stalo. Obviňujeme seba, iných ľudí, našich rodičov, kultúru ... ale premýšľajte o tom, prečo?

Nemyslíte si, že keď veci už nemajú riešenie alebo nie sú pod našou kontrolou, je lepšie nechať ich byť? To, že musíte hľadať vinu všetko, čo robíte, je, že budete tráviť viac času spinning do minulosti a nezanecháva vám čas ani túžbu vziať si opraty.

Nikto nie je na vine, to už nie je príliš dôležité alebo funkčné. Skutočne dôležité je, aby ste zmenili čip, ďakujem vám, že ste z toho vyšli, že ste nažive a to vás urobilo ešte silnejšou osobou. Odteraz sa rozhodnete využiť svoju súčasnosť, ako si zaslúžite, a nie plytvať o chvíľu viac vo vašej minulosti, Myslíte si odvážiť?

Kľúčom k zmene je sloboda od strachu Objavte, ako vám strach dokáže zabrániť, aby ste sa zmenili, čo vývoj a iní používali, aby vás udržali nehybný a nešťastný pre celý svoj život.