Tyran, ktorý žije vo vás

Podľa RAE, , Tyran sk: Hovorí sa o tom utláčajúcom pocite, ktorý ovláda vôľu človeka. „Tyran“ je 'Be' ktorý žije v nás s jedným cieľom: potočte nás. Je to súčasťou našej psychiky predurčené udržať nás v zóne pohodlia. Na základe jednoducho každodenného, ​​nie veľmi nebezpečného. O 'tyrana' sa postará rozhodujeme šialené alebo málo myslel aby sa zabránilo budúcim nešťastiam. Čo však „tyran“ nevie, je to, že niekedy, že spontánnosť a iracionálne alebo málo myšlienky sú základnými zložkami na dosiahnutie toho, čo navrhujeme. "Tyran", as osobný strážca náš, ktorý je, si nemyslí, jednoducho vykoná. Vždy sme sa rozpadli najjednoduchšie, smerom k čomu menej negatívne môže mať dlhodobý charakter. Konať, používať rovnakým spôsobom, ako by fungoval dobrý antivírus; vyhodnotenie možných hrozieb a ich spomalenie. Jediná negatívna vec je, že niekedy sa mýli a existujú určité správy, ktoré sa k nám nedostanú. Dôležité správy, ktoré môžu radikálne zmeniť veci. Preto musíme byť ostražití, ak nechceme byť dominantní, pozor, ak sa objaví tmavý cestujúci. Identifikácia je jednoduchá. vždy reaguje agresívne. „Tyran“ vždy nás to ospravedlňuje za všetko. príklad: -Tri voľné hodiny na poludnie nestačia na to, aby ste mohli ísť do posilňovne? -Samozrejme, že nie. “Tu sa zmenil tón hlasu tyranizovanej osoby, je v defenzíve. Najprv sa dostať do posilňovne, zmeniť, ísť do strojovne, pol hodiny na bicykli, potom vystúpiť a zmeniť, dať na plavky, ísť do bazéna, nechať to, zmeniť znova ... nemožné, na poludnie nemôžem ísť do posilňovne, nemám čas. -A čo by sa stalo, keby ste robili veci inak? - Táto otvorená otázka vás dovedie k úvahe a hľadaniu ďalších alternatív. -Neviem, možno sa niečo môže líšiť. -Potom by ste mohli ísť do posilňovne trikrát týždenne? - Trvaním na tom, aby ste znovu aktivovali „tyrana“. -Človeče, trikrát neviem. Ísť trikrát znamená veľa vecí. Musel by som nechať svoje deti, aby jedli v jedálni, a teraz sa nezastavím, aby som sa domnieval, že tieto náklady. Nie je to také ľahké. Uznáme „tyrana“, keď tyranizovaní zaujmú prehnané postavenie pred drobným problémom, ako je ten príklad, ktorý sme práve videli.. Jeho postoj bude napätý, defenzívny, zrýchlený a rýchlo sa presunie k inému problému sa ospravedlní presvedčiť sa, že situácia je takáto a nemôže to byť inak. Je teda povinnosťou seba samého identifikovať a vysporiadať sa s „tyranom“ zakaždým, keď sa objaví, aby naše voľby v živote neboli obmedzené.. Keď táto „bytosť“ vstúpi na scénu, musíme venovať osobitnú pozornosť jeho prejavu, samozrejme ak budete pozorovať zvonku, bude oveľa jednoduchšie, ako keby ste boli tyranizovaný. Všimnite si, ako vyslovuje určité slová, ktoré sú časťami, v ktorých zdôrazňuje najviac a s ktorými je obzvlášť naliehavý. Systémom, „tyranom“ nás núti ležať ako mechanizmus sebaobrany. Príklad: Myslíte si, že chodiť do posilňovne trikrát týždenne je pre vás veľmi dôležité, aby ste dosiahli cieľ, ktorý ste si stanovili na chudnutie a fit? - Ak chcete vidieť, áno, to je dôležité, ale ani toľko. Okrem toho, že pôjdeme do posilňovne, sú tu aj iné veci, ktoré ma tiež ovplyvňujú, aby som sa zbavil tuku ... "Tu je" tyran ", ktorý ťa obhajuje, aby si na seba vzal železo a automaticky odviedol pozornosť k inému problému. Okrem toho, tyran vždy hovorí opak toho, čo chce: - Hovoríte, že ak chcete ísť do telocvične trikrát týždenne, aby ste splnili svoj cieľ, znamená to, že musíte opustiť deti v jedálni, potom potom vaše deti niektorých sú prekážkou pri dosahovaní všetkého, čo navrhujete? MOŽNOSŤ 1To je, ako to znie prehnané, ale je pravda, že moje deti ma niekedy obmedzujú. (Odpoveď je prirodzená a uvoľnená, ukazuje, že nič neskrývate a že hovoríte pravdu). MOŽNOSŤ 2: -No! Vôbec nie, ako budú prekážkou? Sú to moje deti, vedel som, čo to znamená mať. (Od začiatku odpovede si všimnete, že sa napínate a rýchlo hovoríte nie, ani chvíľu neviete, aby ste to odzrkadlili.) Tiež hovoríte NIE, keď je to jasne ÁNO a nakoniec poviete: „Vedel som, čo to znamená, aby som ich mal“. „Tyran“ je tvrdý orech, ktorý je bezva, o tom niet pochýb, preto potrebujeme všetky druhy nástroje na jeho odhalenie, a tým ho neutralizujú byť schopný napredovať Dobrým spôsobom, ako ho dostať von, je hovoriť, opýtať sa ho uvoľnene a dať mu istotu, aby nechal svoju stráž. Časť, jeden z najsilnejších nástrojov, ktorý nám dal koučovanie je použitie otázky a druhý, priamo extrahovaný z PNL, je metamodel; oba perfektné spôsoby, ako odhaliť ten vnútorný 'tyran'. Pripojené k nim bude tiež pomôcť používania jazyka a model Miltona Ericksona. Stručne povedané, „tyran“ je nekompetentný bodyguard ktorá nás odvádza od všetkého, čo chceme alebo chceme, tvrdiac, že ​​je nebezpečný pre nás, čo znamená opustiť komfortnú zónu a to nás môže odhaliť spôsobom. Prvý krok, ako sa zbaviť tej časti nás, ktorá nás obmedzuje, je uvedomte si, že existuje, Prostredníctvom tohto článku verím, že teraz budete vedieť, že ste niekedy boli väzňom nejakého postoja podobného postoju, ktorý som doložil príkladom. No, teraz už len odišiel pracovať každý deň a rozpoznať zakaždým, keď sa objaví. Ak ste pozorní a podarí sa vám zmeniť tento typ správanie, ktoré vám neprináša nič uvidíte, že všetko sa mení a to život sa na vás usmeje. Odvahu, ktorú môžete!