Byť šťastný vlak nejde cez byť najlepší stanice

Byť najlepší sa stal v tejto spoločnosti, v ktorej žijeme, jedným z najdôležitejších cieľov takmer každého. Keďže sme deti, začínajú s číselnými poznámkami hodnotiť náš výkon v rôznych oblastiach bez ohľadu na to, či sa nám páči to, čo robíme alebo nie..

Ten, ktorému sa podarí byť v takmer všetkom desať alebo deväť, sa stáva "najlepším" a to ho vedie k víťazstvu zaslúžene, prijatie a potlesk okolo seba.

Normálna vec je, že tento súhlas od iných ho núti cítiť sa veľmi dobre o sebe, kto nechce byť uznaný za svoje zásluhy a oceňovaný tým, čo dosiahol??

Naopak, ten, ktorý nevykonáva vynikajúcim spôsobom v tom, v ktorom každý mal byť dobrý alebo veľmi dobrý, skončí priťahovaním opovrhnutia ich spolužiakov, učiteľov a dokonca aj ich rodičov. Rodičia, ktorí pokarhajú alebo ukladajú tresty svojmu dieťaťu: tým, že nie sú najlepší, sa nikdy nemôžu stať "mužom zisku".

Buďte najlepší, aby ste získali sebaúctu

Keď sme sa stali najlepšími, povodeň nás zvyčajne zaplavuje. Byť jednotkou číslo jedna nás vedie k získaniu sebaúcty, pretože ako sme už povedali, na vrchole generuje obdiv druhých., ako aj ďalšie pozitívne vonkajšie dôsledky, ktoré si veľmi ceníme. Niekedy, dokonca, príliš veľa.

Keď sa zmienime o týchto pozitívnych vonkajších dôsledkoch, hovoríme o sláve, úspechu, peniazoch ... niečo, čo v našich spoločnostiach dáva nesmiernu hodnotu a za to, čo máme tendenciu bojovať plášť a meč a bez ohľadu na to, čo to stojí.

Každý sa chce stať tým najlepším v tom, čo robia, pretože ak nie, aký je zmysel? - často sa pýtame-.

V tomto zmysle vzniká pasca sebaúcty. Keď hovoríme o seba-úcte, odvolávame sa na našu vlastnú úctu, to znamená na lásku, ktorú máme pre našu osobu, pre naše bytie. Mnohokrát spájame túto lásku so sebou s určitými vonkajšími vlastnosťami, takže vytvárame závislé sebavedomie.

Milujeme a obdivujeme sa, ak sme pekný, vysoký, tenký, vzdelaný, s prácou, s partnerom ... alebo sme najlepší vo všetkom, čo robíme. teda, nenávidíme sa navzájom, cenzurujeme a rozdrvíme, ak nemáme všetko, čo sme práve vymenovali.

To je dôvod, prečo nemá zmysel chcieť získať sebavedomie tým, že robí typický terapeutický zoznam "mojich predností a úspechov", pretože to nemusí spôsobiť, že chcete viac.

Byť najlepší, najviac tvrdo pracujúci, najkrajší, najviac sympatický, číslo jedna v triede, atď., Je len vzduch. Nemá v sebe žiadnu hodnotu a slúži menej, než si myslíme, čo sa deje dali nám pochopiť, že byť najlepší je tá najcennejšia vec, ktorá existuje a žiaľ, takmer všetci z nás tomu verili.

Nezarábate viac sebaúcty, pretože ste lepší ako niekto iný, ani nie ste šťastnejší. Ak áno, nevieme toľko prípadov úspešní ľudia so slávou, s peniazmi, atraktívni ... ktorí sa priznali, že sú veľmi nešťastní a ktorých životy skončili na konci, ktorý bol urýchlený tragédiou.

Koľko slávnych športovcov skončilo vo svete drog, pretože nemohli obstáť v nárokoch - na svojich vlastných a na svojich trénerov - ktorým boli vystavení? Koľko hercov, spevákov alebo umelcov neskončilo svoj život dobrovoľne alebo sa stali obeťami vlastného zneužitia?

Čo sa stalo s tým, že byť najlepší bude z vás človek s dobrým sebahodnotením a zase budete veľmi šťastný?

Byť najhorší a dokonca aj akceptovať

Chcú byť najlepšími, ako sme videli, slúžia len na to, aby sme sami spravovali dobrú dávku úzkosti. Kultúra úsilia, „byť ženou a mužom zisku“ alebo zarábať na živobytie s potom a slzami, vytvorila len množstvo nešťastných ľudí. Duchovia, ktorí chcú dosiahnuť tento predpokladaný samo-uložený cieľ, ktorý by nemuseli dosiahnuť, pretože nie sme povinní tak urobiť a nezavedú čipy do nášho portfólia šťastia.

Okrem úzkosti, ktorá chce byť najlepší, sa môžete ponoriť aj do najhlbších depresií, ak nechceme byť všetko, po čom túžime..

Jediné, čo dostaneme, je, že naše šťastie a naša seba-láska sú funkciou vonkajšieho a nie, že je to niečo, čo je zakorenené v našom interiéri. Ak teda chceme prestať byť účastníkmi tejto iracionálnej myšlienky, môžeme začať praktizovaním bezpodmienečného prijatia. Prijatie a sebaúcta sa môže zdať, ale sú to rôzne koncepty.

Zdravé prijatie nezávisí od toho, či som lepšia alebo horšia, krajšia alebo ošklivejšia, inteligentnejšia alebo menej. Akceptácia pozostáva zo sympatií, lásky, starostlivosti o seba, hýčkania sa bez ohľadu na to, kto som, ako som alebo čo som dosiahol. Jednoducho sa milujeme, pretože sme ľudia, cenní od narodenia.

Nič vonkajšieho nemôže ľudskej bytosti prispieť viac či menej, pretože ľudia nie sú meraní kvantitatívne. Nemáme pravidlo na meranie hodnoty niekoho, Takže všetky hodnotenia, ktoré robíme a robíme iným, sú produktom kultúry: niečo sociálne, ale nie skutočné.

Pozývam vás, aby ste urobili tieto úvahy: predstavte si, že ste v niečom najhoršom - vo vašej práci, vo svojej triede, v najmenšej lige vašej skupiny priateľov - a napriek tomu veľmi šťastní, veľmi spokojní so sebou. Je to možné, však? No, ak sa svojou predstavivosťou dokážete postaviť na toto miesto, môžete sa k nemu začať pohybovať. Poviem vám, že to bude cesta nádherných objavov!

Zvýšenie sebavedomia: päť jednoduchých spôsobov Zvyšovanie sebaúcty je pre nás dôležité, aby sme sa cítili dobre. Čo ak sa sami motivujete a podniknete kroky pomocou týchto kľúčov? Prečítajte si viac "