Existuje pozitívna žiarlivosť?

Žiarlivosť je súčasťou nášho ľudského stavu. Sú na nich tisíce rokov a vždy boli považované za jednu z síl s najväčšou deštruktívnou silou. V biblickej mytológii je žiarlivosť, ktorá rozbije bratský vzťah medzi Kainom a Ábelom, prvými bratmi náboženských dejín..

V gréckej mytológii, zárodok žiarlivosti je to, čo končí rozpútať trójsku vojnu. Podobne, vo všetkých kultúrach existuje nejaký mýtus alebo legenda, ktorá sa odvoláva na žiarlivosť v jej viacerých aspektoch. Niekedy sa prejavujú ako závisť, niekedy ako nadmerné podozrenie a obavy. Vo všeobecnosti sa dospelo k záveru, že ide o negatívnu emóciu, ktorej sa treba vyhnúť.

"Žiarlivosť vzniká medzi tými, ktorí sa milujú navzájom, vzduchom, ktorý prechádza, slnkom, ktoré sa dotýka, a dokonca aj zemou, na ktorej sa vstúpilo.".

-Miguel de Cervantes-

Je ťažké myslieť na akúkoľvek ľudskú bytosť, ktorá nikdy necítila žiarlivosť. Je takmer nemožné cestovať životom bez toho, aby ste zažili bodnutie závisti alebo búrku milostných podozrení. Niekedy veľmi intenzívne a niekedy ani nie toľko. Predpokladajú strach stratiť milovaného alebo strach z utrpenia narcistickej rany. Nie je to príjemné cítiť ich.

Páry sú uzavreté. Súrodenci, priatelia a spoločníci sú na sebe žiarliví. Napriek zlej povesti tejto emocionálnej reakcie stojí za to položiť otázku: Mohla by žiarlivosť mať niečo pozitívne alebo ... kde je v tomto prípade pozitívna časť, ktorú môžu mať akékoľvek negatívne emócie? Pravdou je, že sú časy, keď je žiarlivosť prejavom duševného zdravia. Nižšie uvedené príklady môžu byť dobrým príkladom.

Žiarlivosť je pozitívna ako varovanie

Sú chvíle, keď má iná osoba medzi vašimi cieľmi dobiť vášho partnera. Teoreticky by ste sa v týchto prípadoch nemali cítiť neistí, pretože to znamená, že si nedôverujete sebe a svojmu vzťahu. V praxi je však veľmi ťažké necítiť strach za týchto okolností. V takomto prípade žiarlivosť funguje ako výstražný signál.

Existujú tí, ktorí využívajú zlý moment v páre alebo nejakú slabosť vo vzťahu. Niekedy sú motivovaní autentickou príťažlivosťou pre osobu, ktorá už má záväzok. Inokedy sa chcú ukázať alebo ukázať ostatným, že si z nich môžu vziať niečo milované alebo sa zaviazať, že teraz patrí vám. Pocit žiarlivosti v týchto prípadoch je úplne pochopiteľný a zdravý. Žiada vás, aby ste prebudili svoje upozornenia na obranu svojej krajiny a vaše pocity.

Môžeme všetci stratiť osobu alebo objekt omylom, je to tak, že žiarlivosť by naznačovala túto možnosť a dala nám potrebnú energiu na to, aby sme predišli tejto strate.

Myslíte si, že nie je nezvyčajné, že máte niečo, čo iní chcú. Ani to, že vás zlé, ani to, aby vás obeť sprisahania. Dalo by sa jednoducho držať pozície alebo mať nejaké privilégium, ktoré rozpúta chamtivosť druhých.

Negatívom je, že niekto vynaložil úsilie, aby odňal to, čo vám zodpovedá. Ak máte objektívny dôkaz, že sa to deje, je zrejmé, že sa objaví žiarlivosť. V tomto prípade odzrkadľujú postoj starostlivosti k tomu, čo považujete za vlastné a ktoré je v niektorých prípadoch ohrozené. Sú pozitívne, pretože vás vyzývajú, aby ste sa bránili.

Keď nie si dobre a niekto sa môže pochváliť tvojou pohodou

Je to situácia, ktorá odráža nezrelosť, ale neprestáva byť dráždivá. Stáva sa to vtedy, keď prejdete zlou záplatou a niekto sa rozhodne pochváliť ich úspechmi pred vami. Je normálne, že za týchto okolností je pre vás ťažké byť spokojný s triumfmi ostatných.

Existuje rozdiel medzi zdieľaním úspechov a chvástaním sa o nich. Tento rozdiel je ten, ktorý vás môže obťažovať. Žiarlivosť v tomto prípade je zrejmá reakcia na postoj, ktorý je pre vás urážlivý. Nikto nemá povinnosť prestať sa cítiť šťastne len preto, že nie ste v poriadku, ale ani sa nepovažuje za to, že niekto zdôrazňuje niečo, čo by mohlo spôsobiť nepríjemné pocity. V každom prípade je to pocit, že by ste nemali dávať veľký význam. Nekŕmte ho, nestojí za to. Necítite sa zle ani zažívaním: je to viac ako človek.

Keď vás úmyselne ignorujú

To sa môže stať s párom, s rodinou alebo s akýmkoľvek priestorom, s ktorým často komunikujete. Je to situácia, v ktorej vnímate, že ignorujete svoje pocity alebo im nedáte hodnotu, ktorá im zodpovedá. Napríklad, keď váš partner uvedie, aká atraktívna je iná osoba. Alebo keď v tímovej práci si všimnú len to, čo robia vaši spoluhráči, ale nie vy.

V tomto prípade žiarlivosť je rozrušenie, ktoré vzniká, pretože máte pocit, že ste podceňovaní. Existuje konflikt, pretože musíte dostať svoje miesto, aby ste potvrdili svoju hodnotu. Neignorujte tento nepohodlie, ale nezvyšujte ho. Jednoducho žiarlivosť vám môže povedať, prečo sa s touto transakciou necítite dobre.

Dôležité je vo všetkých prípadoch Nedovoľte, aby žiarlivosť zbytočne rástla, nieto niesť kontrolu nad svojím správaním. To by vám mohlo veľa ublížiť. Aj keď sú v mnohých prípadoch pozitívnym príznakom, nezabudnite, že sa môžu stať aj vaším najhorším nepriateľom, ak neviete, ako ich spravovať..

Transformujte žiarlivosť do sebaúcty Trpíte nadmernou žiarlivosťou? Ak áno, ukončite to dnes. Sebaúcta, bezpečnosť a dôvera budú kľúčom k obnoveniu zdravého vzťahu. Prečítajte si viac "